我從小就是一個很活潑開朗的孩子，總是能夠和周圍的人打交到。然而，自從我進入了大學之后，我的生活開始變得異常沮喪。我開始頻繁失眠，體重不斷增加，甚至開始出現(xiàn)了抑郁癥的癥狀。
我開始感到自己已經失去了對生活的信心，無法像以前一樣積極地面對一切。我的成績也開始下降，我無法集中精力完成任何任務。我試圖尋求幫助，但是醫(yī)生告訴我，我的情況已經很嚴重，需要休學一段時間來治療自己。
我意識到自己的問題已經超出了自己的掌控范圍，我需要一些時間來調整自己。我決定休學，離開學校，去尋求專業(yè)的幫助。我開始接受治療，包括心理治療和藥物治療。
治療的過程中，我學會了如何管理自己的情緒，如何面對挫折和困難。我也開始重新評估自己的生活，找到了一些更有意義的事情去做?，F(xiàn)在，我已經回到了學校，并且重新開始了我的學業(yè)。
我的經歷告訴我，抑郁是一種很常見的情緒問題，但是很多人并沒有意識到它的嚴重性。如果你或者身邊的人正在經歷抑郁癥的癥狀，請不要害怕尋求幫助。休學并不是必須的，但是尋求專業(yè)幫助是非常重要的。
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