寒假到來,青少年們?cè)撊绾五憻捘兀?/p>
今天小體繼續(xù)為大家?guī)?/strong>
體適能和籃球項(xiàng)目培訓(xùn)信息
這個(gè)冬天,一起運(yùn)動(dòng)起來!
上海東體青少年體育俱樂部
少兒體適能寒假營(yíng)
亮點(diǎn)介紹:
激發(fā)興趣:激發(fā)孩子對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣,讓孩子愛上運(yùn)動(dòng);體能進(jìn)階:讓孩子快速掌握運(yùn)動(dòng)技能,促進(jìn)身體生長(zhǎng)發(fā)育完善神經(jīng)系統(tǒng),提高學(xué)習(xí)效率;動(dòng)作基礎(chǔ):提升運(yùn)動(dòng)能力,提高孩子身體素質(zhì);動(dòng)作開發(fā):促進(jìn)孩子骨骼肌肉生長(zhǎng)發(fā)育,提高心肺能力;全能進(jìn)階:改善體型體態(tài),有效防止脊柱側(cè)彎;綜合體能:感覺統(tǒng)合優(yōu)化,完善神經(jīng)反射,專注力、記憶力,提高學(xué)習(xí)成績(jī)。
課程安排:
俱樂部課程體系專注于提供少兒體適能教育,擁有強(qiáng)有力的課程研發(fā)團(tuán)隊(duì),搭建了科學(xué)、完善的綜合閉環(huán)訓(xùn)練體系;課程設(shè)計(jì)適合不同的年齡群,通過訓(xùn)練后,會(huì)有班級(jí)進(jìn)階,對(duì)孩子個(gè)性化跟進(jìn),增強(qiáng)孩子可塑性。
培訓(xùn)時(shí)間:
1月22日-2月2日
周一-周五 14:30-16:00
培訓(xùn)地點(diǎn):
浦東新區(qū)耀體路701號(hào)(浦發(fā)銀行東方體育中心游泳館)
招生年齡:
7-12歲
咨詢電話:
021-50870705
咨詢時(shí)間:
周三-周五 16:30-18:30
周末 9:00-11:30 13:00-16:30
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烈火青少年體育俱樂部
體適能寒假營(yíng)
亮點(diǎn)介紹:
完備的課程體系、注重孩子運(yùn)動(dòng)興趣與運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)。
課程安排:
師資力量:
俱樂部擁有超過10名全職教練,全部持有上海市青體協(xié)的專業(yè)資質(zhì)證書。
培訓(xùn)時(shí)間:
1月22日-1月26日
10:00-11:00 14:00-15:00
1月29日-2月2日
10:00-11:00 14:00-15:00
培訓(xùn)地點(diǎn):
浦東新區(qū)張東路2600號(hào)(烈火體育中心張江店)
招生年齡:
6-12歲
咨詢電話:
成老師 15021165969(微信同號(hào))
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烈火青少年體育俱樂部
籃球寒假營(yíng)
亮點(diǎn)介紹:
擁有完備的課程體系、覆蓋各年齡段各個(gè)水平、注重學(xué)員學(xué)情反饋。
課程安排:
師資力量:
俱樂部擁有8名全職教練外加若干兼職助教,全職教練均持有中國(guó)籃協(xié)教練證,全部擁有3年以上執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)。
培訓(xùn)時(shí)間:
1月22日-1月26日
9:00-10:30 10:30-12:00
1月29日-2月2日
9:00-10:30 10:30-12:00
培訓(xùn)地點(diǎn):
浦東新區(qū)張東路2600號(hào)(烈火體育中心張江店)
浦東新區(qū)建業(yè)路416號(hào)3幢(烈火體育中心川沙店)
招生年齡:
6-14歲
咨詢電話:
張江店 15021165969(微信同號(hào))
川沙店 021-58555833
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寶山區(qū)小飛人青少年體育俱樂部
籃球寒假營(yíng)
亮點(diǎn)介紹:
1.基礎(chǔ)干貨:
控球訓(xùn)練:球性強(qiáng)化,持球突破,變速運(yùn)球,運(yùn)球?qū)沟取?/p>
傳球訓(xùn)練:行進(jìn)間傳接球,無(wú)球跑位及傳接球意識(shí)。
投籃訓(xùn)練:接球投籃,運(yùn)球突破投籃,急停投籃和行進(jìn)間投籃(三步上籃)。
突破訓(xùn)練:突破腳步,突破時(shí)機(jī)把握,進(jìn)攻心理戰(zhàn)等。
腳步訓(xùn)練:防守腳步,敏捷性訓(xùn)練等。
2.實(shí)戰(zhàn)干貨:
進(jìn)攻技巧:三威脅進(jìn)攻、傳球進(jìn)攻、突破分球進(jìn)攻、跑位擋拆技巧等。
防守技巧:1v1防守技巧,團(tuán)隊(duì)聯(lián)防等。
課程安排:
1.寶山體育中心校區(qū)
2.寶鋼體育館校區(qū)
3. 美蘭湖校區(qū):
師資力量:
俱樂部多位教練擁有上海市通識(shí)教育資格證書及中國(guó)籃協(xié)E級(jí)教練員證書。
培訓(xùn)時(shí)間:
1月22日-2月4日
每周一三五/二四六/周日
培訓(xùn)地點(diǎn):
寶山區(qū)永清路700號(hào) 寶山體育中心二樓籃球館(寶山體育中心校區(qū))
寶山區(qū)漠河路203號(hào)(寶鋼體育館校區(qū))
寶山區(qū)月羅公路2400號(hào)軋花記憶9棟2層(美蘭湖校區(qū))
招生年齡:
4-16歲
咨詢電話:
寶山體育中心、寶鋼體育館校區(qū):
貝貝老師 17321321732(微信同號(hào))
美蘭湖校區(qū):
小石老師 13782585231(微信同號(hào))
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家長(zhǎng)們還想了解
哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的寒假培訓(xùn)信息
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陸續(xù)帶來更多單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)信息~
來源:上海體育