最近，經(jīng)常有讀者在后臺私信我，問我青春期孩子沉迷于游戲不可自拔怎么辦?

關(guān)于這一塊，我覺得自己寫得挺多了，幾乎囊括了家庭、學(xué)校和社會的各方各面。

或許是讀者們都不曾看到過，那我今天就再寫寫吧，剛好在關(guān)于青春期孩子沉迷游戲之中又有了些新的感受和體悟。

這里需要提醒的是，以下的部分都是基于我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)、反思與總結(jié)。

昨天是周六，上高二的兒子回來了。無意中聊起他以后想從事的職業(yè)，由于他喜歡玩游戲，我便問他是不想要做職業(yè)玩家、電競或去游戲公司之類的工作。

他想了想，笑著說：“我不做游戲行業(yè)”。

說實(shí)話，這挺讓我意外的，但同時(shí)又在情理之中。記得我以前曾問過他為什么喜歡玩游戲?他給我的回答只有兩個(gè)字——好玩。

在“好玩”之下，我能夠感受到的是，孩子并不是真的喜歡玩游戲，而是他除了游戲，不知道自己要干嘛、該干嘛。這是因?yàn)樗募?，他的爸爸媽媽曾?jīng)“容不下”他。

時(shí)間回到4年前，那時(shí)兒子上初二，也是從初二開始，兒子斷斷續(xù)續(xù)、偷偷地背著我在網(wǎng)吧玩游戲。有時(shí)，甚至還偷拿錢去打游戲。

俗話說，常在河邊走，哪有不濕鞋。后來被我們發(fā)現(xiàn)時(shí)，他基本已經(jīng)游戲成癮了。

當(dāng)我們在知道所有情況后，他的爸爸狠狠地揍了他一頓，往死里揍的那種，我拉都拉不住。我也氣兒子恨鐵不成鋼，禁止他再玩游戲。

可無論是他爸的狠揍，還是我的苦口婆心，抑或是吼叫怒罵，最后換來的是他更加隱秘和變本加厲地玩。

到了初三下學(xué)期，兒子玩游戲可以用近乎瘋狂來形容。

一個(gè)星期不回家，一放學(xué)就跑去網(wǎng)吧，沒日沒夜、不眠不休，不吃不喝的玩游戲。

老師給我打電話，說我家兒子白天基本都不醒，一喊醒立馬又睡過去了。臨近畢業(yè)的那兩個(gè)多月里，他在學(xué)校就是睡著度過的。

作為父母，孩子爸看著自己兒子這個(gè)鬼樣子，怎么管教都沒用，他索性不管了。而我，一邊絕望著一邊又不肯絕望，不甘心放棄，心里總想抱著那么一絲希望。

在面對孩子游戲成癮的日子里，我做了所有我能做的事，能想的辦法，能求教求助的人，能說的不能說的話，全都做了個(gè)遍 ?？杉词故沁@樣，一切都并沒有好起來，相反還更是失控。

直到兒子上了高中后，他的游戲成癮才慢慢地有所緩和，直到現(xiàn)在玩游戲有度。

陪伴著孩子一路走來，細(xì)細(xì)回想孩子沉迷途中的起始、對抗與不再沉迷，以及這整個(gè)的變化過程 ，我反思與總結(jié)到的主要有以下三個(gè)方面：

有愛輕松的家庭氛圍，是孩子安全感的來源

在心理學(xué)上，有一個(gè)依戀理論。這個(gè)理論表明了孩子依戀關(guān)系的發(fā)展，需要與父母基于信任與情感，才能建立起安全型依戀的親子關(guān)系。

惟有在孩子與父母建立了安全的親子依戀關(guān)系后，孩子才能擁有滿滿的安全感和歸屬感，而安全感正是孩子探索外部世界的驅(qū)動(dòng)力。

我的孩子之所以沉迷于虛擬的游戲世界中，如今想來，也有著我無意間的助推。

那時(shí)，由于家庭和自己本身的情況，在對待孩子某些不那么好的行為，我采取的措施往往都是非常情緒化的。甚至到后來，看孩子說什么、做什么，都讓我覺得是哪哪都不順眼、不如意。

最終，我以一己之力將家庭里的整個(gè)氛圍弄得壓抑不堪，使家里的每個(gè)人都想要逃離。

當(dāng)一個(gè)大人在家庭里都覺得安不住、想要逃離的時(shí)候，何況是孩子呢？

當(dāng)孩子的安全感一點(diǎn)點(diǎn)在父母不恰當(dāng)?shù)墓芙讨袧u漸消失殆盡的時(shí)候，孩子便會去尋求另一個(gè)讓他覺得安全的地方。這時(shí)，躲進(jìn)網(wǎng)吧，躲進(jìn)虛擬的游戲世界中往往會是孩子不二的選擇。

這可能也是大部分孩子游戲成癮的原因之一吧。

一個(gè)家庭只有營造出有愛、輕松的氛圍，才能有利于孩子的健康成長。父母也只有給予孩子足夠的安全感，孩子才不至于在別處另覓安全感。

最好的親子關(guān)系，是和孩子建立起亦師亦友的情誼

為什么說和孩子建立起亦師亦友的關(guān)系，才是最好的親子關(guān)系?這是我后來才領(lǐng)悟到的。

現(xiàn)在的我跟孩子相處，大部分時(shí)候都是愉悅的，就算偶爾會有不快，也很快就過去了。

有一次，我讓他騎小電驢帶我上街辦點(diǎn)事。返回時(shí)遇上一個(gè)陡坡路，小電驢完全使不上勁，不得已只有推著走。然后，我就跟在孩子后面走。

也許是因?yàn)槎钙绿L，推得累了，他看起來很煩躁。我說我來推會，他卻讓我先打地回去。我不愿意，他竟生起氣來。可等推上了坡，到達(dá)了平路，他又不好意思地在路邊等我，笑著喊我上車。

在這么一件小事中，讓我深刻感受到的是孩子的成長，以及我自己的思維變化。

當(dāng)我不再以媽媽自居，而是用朋友的視角去看孩子、與孩子對話的時(shí)候，我就不再有居高臨下的口吻和姿態(tài)，也不會隨意的用自己主觀的眼光和思想去評判他。

同時(shí)，我還試著去放低自己，向孩子示弱，甚至是撒嬌。并且，我打心底認(rèn)為孩子也可以是我的老師，同樣可以帶領(lǐng)著我成長。

就這樣，當(dāng)我遵循自己內(nèi)心的所思所想在做中學(xué)，學(xué)中做時(shí)，我與孩子的關(guān)系不知不覺間已經(jīng)發(fā)生了改變。而當(dāng)初令我和孩子爸無比頭疼與痛苦的游戲成癮的孩子，也已漸漸走出了沉迷的泥沼。

人活一世，時(shí)時(shí)刻刻和我們?nèi)缬半S形的除了身體的健康，就是人際關(guān)系了。

《被討厭的勇氣》一書里說，人所有的煩惱，都來自人際關(guān)系的煩惱。

夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、朋友親屬關(guān)系，自己與自己的關(guān)系等等，每個(gè)人這一生都處在關(guān)系里。

在這所有的關(guān)系里，親子關(guān)系是一個(gè)會影響一家三代的關(guān)系。

與孩子建立起亦師亦友的關(guān)系，受益的不僅是當(dāng)代人，更是一代又一代人。

和孩子建立起亦師亦友的關(guān)系吧！

孩子沉迷于游戲之中，我們能做的是，可疏不可堵

前面我有說到，因孩子游戲成癮一事，我和孩子爸幾乎將所有能用的方法全都用了一遍，其帶來的結(jié)果卻是適得其反。

弄到最后，我們基本就是放棄了，不管他，任他玩。當(dāng)然，在這里我有個(gè)很重要的思維轉(zhuǎn)變，那就是相信給予孩子一些游戲時(shí)間，比禁止孩子玩游戲更有用。

因?yàn)?strong>疏比堵更符合人性和科學(xué)。

互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，每個(gè)人都離不開手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品。如果說因?yàn)楹⒆酉矚g玩游戲，父母就完全禁止孩子玩游戲，這是很不明智的做法。

哪里有壓迫，哪里就有反抗。

在孩子小時(shí)，父母能夠做到禁止孩子玩游戲?？珊⒆右坏┻M(jìn)入青春期叛逆起來，任父母無論怎樣都是禁止不了的，他總能有法子去玩，并且更加的變本加厲和瘋狂。

我家孩子就是一個(gè)活生生的例子。

很多時(shí)候，人就是這樣。你用盡渾身解數(shù)都渴望做到的事情，偏偏做不成；可如果你不再死命地抓住不放，而是給予其一定的時(shí)間與空間，無形之中反倒還好辦了。而讓孩子不再沉迷游戲就是這樣的。

因此，當(dāng)孩子沉迷于游戲之中時(shí)，作為家長，我們能做的就是積極疏導(dǎo)，而不是圍追堵截。

寫在最后：

每個(gè)孩子生來就自帶一顆向上向好的心，凡事只要父母管教引領(lǐng)得恰當(dāng)，孩子定然會如父母理想中的樣子去發(fā)展。

關(guān)于孩子游戲成癮，以上就是我想要說的話，不期望能夠?qū)δ愕暮⒆佑写髱椭?，但凡只要能夠啟發(fā)到父母一點(diǎn)也不枉我對自己的深刻反思了。