如何幫助孩子戒掉網(wǎng)癮，讓TA成為一個健康，積極，有目標(biāo)的人？
網(wǎng)癮是指長時間沉迷于網(wǎng)絡(luò)，對日常生活，學(xué)習(xí)，社交和身心健康產(chǎn)生不良影響的一種行為。對于孩子來說，網(wǎng)癮的影響更是深遠(yuǎn)。如果孩子在上網(wǎng)的時候沒有控制自己，往往會花費大量時間玩游戲，看視頻，聊天等，這可能會導(dǎo)致孩子的成績下降，社交能力減弱，甚至影響身心健康。
那么，如何幫助孩子戒掉網(wǎng)癮呢？
1. 建立規(guī)律的生活方式
讓孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息時間，每天定時睡覺，定時起床，定時吃飯，定時運動等，這樣可以幫助孩子建立良好的生活習(xí)慣。同時，家長也可以幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)計劃，讓孩子在學(xué)習(xí)中有所寄托。
2. 建立良好的社交圈子
讓孩子參加一些社交活動，結(jié)交一些志同道合的朋友，這樣可以幫助孩子建立良好的社交圈子，提高孩子的自信心和社交能力。
3. 培養(yǎng)孩子的興趣愛好
讓孩子參加一些有益的興趣愛好活動，如體育，音樂，藝術(shù)等，這樣可以幫助孩子培養(yǎng)高雅的情趣，提高綜合素質(zhì)。
4. 鼓勵孩子多與大自然接觸
讓孩子多與大自然接觸，感受大自然的美好，這樣可以幫助孩子培養(yǎng)熱愛大自然，關(guān)心社會的精神。
5. 培養(yǎng)孩子的責(zé)任感
讓孩子做一些力所能及的家務(wù)活，如洗碗，洗衣服，打掃房間等，這樣可以幫助孩子培養(yǎng)責(zé)任感，提高自律能力。
6. 與孩子溝通
家長應(yīng)該與孩子保持良好的溝通，了解孩子的需求和想法，與孩子一起制定合理的目標(biāo)和計劃，這樣可以幫助孩子理解家長的期望，增強(qiáng)家長與孩子之間的聯(lián)系。
幫助孩子戒掉網(wǎng)癮需要耐心，需要家長
