有網(wǎng)癮的七種表現(xiàn)為：
1. 頻繁使用電腦和手機，超過正常工作和學(xué)習(xí)的時間。
2. 缺乏運動和戶外活動，經(jīng)常宅在家里。
3. 社交隔離，缺乏與他人面對面的交流。
4. 學(xué)習(xí)成績下降，甚至放棄學(xué)習(xí)。
5. 注意力難以集中，經(jīng)常分心。
6. 情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)脾氣，甚至抑郁。
7. 對身體健康不滿意，如失眠，頭痛等。
網(wǎng)癮已經(jīng)成為一個全球性的問題，嚴重影響人們的生活質(zhì)量。如果發(fā)現(xiàn)自己或身邊的人有網(wǎng)癮的傾向，應(yīng)該及時尋求幫助，以避免其進一步惡化。
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