沉迷于游戲，對大人和孩子都會帶來負面影響。如果大人發(fā)現(xiàn)自己孩子沉迷于游戲，應該及時采取行動，幫助孩子擺脫游戲成癮的影響。
以下是一些建議，幫助大人孩子擺脫游戲成癮的影響：
1. 與孩子溝通。與孩子談話，了解他們沉迷于游戲的原因。通過這種方式，大人可以了解孩子的需求，并幫助他們找到解決問題的方法。
2. 設定游戲時間限制。設定游戲時間限制可以幫助大人孩子控制游戲時間，避免沉迷游戲。但是，需要注意不要設置過于嚴格的時間限制，否則可能會影響孩子的正常生活和工作。
3. 鼓勵參加其他活動。鼓勵孩子參加其他活動，如運動、閱讀、藝術等，可以幫助他們分散注意力，避免沉迷于游戲。
4. 提供其他娛樂方式。提供其他娛樂方式，如看電影、聽音樂、做手工等，可以幫助孩子緩解游戲成癮的影響。
5. 尋求專業(yè)幫助。如果孩子的游戲成癮已經嚴重影響到他們的生活和學習，可以考慮尋求專業(yè)幫助，如心理治療或藥物治療。
沉迷于游戲對大人和孩子都會帶來負面影響。如果大人發(fā)現(xiàn)自己孩子沉迷于游戲，應該及時采取行動，幫助孩子擺脫游戲成癮的影響。通過與孩子溝通、設定游戲時間限制、鼓勵參加其他活動、提供其他娛樂方式以及尋求專業(yè)幫助等方式，可以幫助大人孩子擺脫游戲成癮的影響，過上健康、快樂的生活。
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