抑郁測試表
你是否曾經(jīng)感到悲傷,無助,孤獨或無望?你是否經(jīng)常感到疲憊,失去興趣,或者無法集中注意力?如果你正在經(jīng)歷這些情緒上的變化,你可能已經(jīng)感染了抑郁癥。抑郁癥是一種常見的心理疾病,可以影響人們的情緒,思維,和行為。如果你認為你可能已經(jīng)患有抑郁癥,那么以下是一些測試可以幫助你確定自己的狀況。
測試表可以幫助你評估抑郁癥狀,包括以下問題:
1. 你是否常常感到悲傷,無助,孤獨或無望?
2. 你是否經(jīng)常感到疲憊,失去興趣,或者無法集中注意力?
3. 你是否覺得自己對不起別人,或者經(jīng)常感到內(nèi)疚?
4. 你是否感到自己的生活沒有意義,或者經(jīng)常感到失望?
5. 你是否感到無法控制自己的情緒,或者經(jīng)常感到憤怒或不滿?
6. 你是否覺得自己已經(jīng)失去了對生活中的愛好,或者無法找到任何的樂趣?
7. 你是否經(jīng)常感到內(nèi)疚,或者無法擺脫內(nèi)心的自責?
8. 你是否覺得自己沒有希望,或者無法找到任何出路?
如果你回答“是”的次數(shù)超過10次,那么你可能已經(jīng)感染了抑郁癥。如果你回答“是”的次數(shù)低于10次,那么你可能只是正在經(jīng)歷一些情緒上的變化。請注意,這只是一份測試表,不能替代醫(yī)生的診斷。如果你認為自己可能已經(jīng)患有抑郁癥,請盡快咨詢醫(yī)生。
希望這份測試表可以幫助你了解自己的情況,并找到治療抑郁癥的方法。如果你回答“是”的次數(shù)超過10次,那么請尋求專業(yè)的幫助。