抑郁是一種常見(jiàn)的心理疾病，它的癥狀可以因人而異，但通常包括以下幾個(gè)方面：
1. 情緒低落：抑郁的人通常會(huì)感到悲傷、沮喪、無(wú)助和失落。這種情緒可能會(huì)持續(xù)數(shù)周或數(shù)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間。
2. 失去興趣：抑郁的人可能會(huì)失去以前喜歡做的事情，或者對(duì)很多事情都失去興趣。
3. 精力下降：抑郁的人可能會(huì)感到疲倦、無(wú)力和易感到累。
4. 失眠或過(guò)度睡眠：抑郁的人可能會(huì)難以入睡或保持睡眠，或者經(jīng)常感到疲勞和缺乏精力。
5. 食欲改變：抑郁的人可能會(huì)感到食欲不振或過(guò)度進(jìn)食。
6. 自我負(fù)面評(píng)價(jià)：抑郁的人可能會(huì)對(duì)自己持有負(fù)面的評(píng)價(jià)，并且可能會(huì)感到自責(zé)和自卑。
7. 社交回避：抑郁的人可能會(huì)感到回避社交活動(dòng)，并且不愿意與其他人交往。
8. 思考過(guò)度：抑郁的人可能會(huì)感到思考過(guò)度，并且可能會(huì)感到焦慮和擔(dān)憂。
抑郁的癥狀可能還包括其他一些方面，例如焦慮、注意力下降、記憶力下降等。如果感到自己可能患有抑郁，請(qǐng)盡快尋求專業(yè)幫助。治療抑郁的方法包括心理治療、藥物治療和生活方式改變等，每個(gè)人的情況都不同，因此需要根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方法。
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