親愛的孩子們，
我知道你們很喜歡玩游戲，也很喜歡玩手機。但是，我希望你們在玩的時候能夠有一些約束，不要沉迷于手機，也不要忽略你們的身體健康。
玩手機可以給你一些短暫的快樂，但是也會給你一些不良的影響。你們可能會忽略你們的身體，導致你們的眼睛疲勞，你們的手指變得靈活，你們的身體健康也受到了影響。
此外，過度使用手機也會導致你們的心理健康問題。你們可能會變得焦慮，孤獨，或者缺乏自信心。
所以，我希望你們能夠控制自己，不要把手機當做你們的全部。多運動，多和朋友們玩耍，多讀書，多學習，這將會讓你們更快樂，更健康。
希望你們能夠記住，你們的身體和心理健康都重要，不要忽略了它們。
愛你的父母
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