小孩愛玩的手機游戲，在現(xiàn)代社會變得越來越普遍。然而，對于那些沒有網(wǎng)絡(luò)成癮的人來說，這些游戲可能會成為他們沉迷于電子游戲的源頭。
我也不例外。小時候，我很喜歡玩手機游戲，特別是那些具有挑戰(zhàn)性和策略性的游戲。但是，隨著時間的推移，我逐漸意識到，我已經(jīng)成為了一名網(wǎng)癮患者。
我開始感到焦慮和不安，擔(dān)心我會失去控制，導(dǎo)致我的成績下降，人際關(guān)系變得疏遠，甚至可能會對我的未來造成不良影響。
但是，我并沒有放棄尋找解決我網(wǎng)癮的方法。我開始嘗試各種方法來減少我玩游戲的時間，比如制定計劃，控制使用電子設(shè)備的時間，以及尋求專業(yè)幫助。
最終，我找到了一種有效的解決方法。我開始參加一些社交活動，比如運動隊和志愿者組織，這些活動能夠幫助我建立新的朋友和社交網(wǎng)絡(luò)，并讓我更好地融入社會。
此外，我還嘗試了一些冥想和放松技巧，這些技巧能夠幫助我減輕壓力和焦慮，并讓我更好地控制我的行為。
現(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會了如何控制我玩游戲的時間，并且我的成績和人際關(guān)系都得到了改善。我知道，這只是開始，我還有很多工作要做，但是我相信，只要我堅持不懈，我一定能夠擺脫我的網(wǎng)癮，重新獲得健康的生活。
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