手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分，而對于一些孩子來說，玩手機(jī)也變成了他們的日常。尤其是在十四歲這個(gè)年齡段，孩子玩手機(jī)的情況更為普遍。然而，過度使用手機(jī)對孩子的身心健康造成了很大的負(fù)面影響。因此，如何讓孩子不玩手機(jī)，成為了家長需要注意的問題。
首先，家長應(yīng)該制定明確的規(guī)矩，明確禁止孩子玩手機(jī)的時(shí)間和場合。例如，在孩子十四歲的時(shí)候，家長應(yīng)該明確禁止孩子在吃飯，睡覺，上課等正式場合使用手機(jī)。此外，在孩子的日常生活中，家長也應(yīng)該盡量避免給孩子提供手機(jī)，或者避免孩子自己使用手機(jī)。
其次，家長應(yīng)該積極與孩子進(jìn)行溝通，了解他們使用手機(jī)的原因和目的。對于一些孩子來說，玩手機(jī)是為了娛樂，學(xué)習(xí)，或者社交。家長應(yīng)該理解孩子的需求，并幫助他們找到更好的替代品。例如，家長可以鼓勵(lì)孩子讀書，運(yùn)動，參加課外活動等。
最后，家長應(yīng)該以身作則，避免自己過度使用手機(jī)。孩子往往會模仿家長的行為，因此，家長應(yīng)該盡量減少自己使用手機(jī)的時(shí)間，并積極與孩子進(jìn)行互動和交流。
總結(jié)起來，讓孩子不玩手機(jī)需要家長的努力和付出。家長應(yīng)該制定明確的規(guī)矩，積極與孩子溝通，以身作則，并盡量減少自己使用手機(jī)的時(shí)間。只有這樣，才能幫助孩子健康成長，讓他們擁有更加充實(shí)和有意義的生活。
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