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媽媽寫給抑郁癥女兒的一封信

親愛的女兒,

我寫這封信給你,是因為我想告訴你一些我所知道的關于抑郁癥的事情。我知道這聽起來很沉重,但是我希望你能夠理解,這是一個很常見的疾病,而不是你的錯。

我理解你對這個世界感到無望和孤獨的感覺。你曾經(jīng)試圖尋求幫助,但是你感到害怕和不知道如何應對。我希望你知道,這并不你的錯,你是一個非常勇敢和堅強的女孩。

我理解你需要時間來康復,需要一些自我支持。我希望你知道,你并不孤單,你還有我,還有我們家庭的支持。我們會一直陪伴你,無論你是否需要我們。

我理解抑郁癥的影響,包括對自我價值的懷疑和對人際關系的失去興趣。我希望你知道,你不是孤獨的,你還有我,我們可以一起度過難關。

最后,我想告訴你,我愛你。無論你經(jīng)歷什么,我都會一直愛你。我希望你能夠感受到我的愛,并且相信自己能夠克服這個疾病。

愛你的媽媽

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