親愛(ài)的女兒,
我寫(xiě)這封信給你,是想告訴你一些我所知道的關(guān)于抑郁癥的事情。我知道這對(duì)你來(lái)說(shuō)可能很抽象,但我想讓你知道,你不是孤單的。我不是一個(gè)人在面對(duì)這個(gè)問(wèn)題。
當(dāng)你第一次告訴我你有了抑郁癥的時(shí)候,我感到震驚和難過(guò)。我不知道我能做些什么來(lái)幫助你,或者你是否需要更專(zhuān)業(yè)的幫助。但是,我想告訴你,我愛(ài)你,我會(huì)一直陪伴在你身邊。
我理解抑郁癥可能會(huì)讓你感到孤獨(dú)和無(wú)助。但是,請(qǐng)記住,你不是孤獨(dú)的。有很多人正在經(jīng)歷和你一樣的痛苦。我不是在鼓勵(lì)你自殺,而是想讓你知道,你并不孤單。你可以和任何人分享你的感受,無(wú)論是家人,朋友還是專(zhuān)業(yè)人士。
我理解抑郁癥可能會(huì)讓你失去食欲,睡眠和精力。但是,請(qǐng)記住,你的身體很重要。你不需要獨(dú)自面對(duì)這些問(wèn)題。你可以尋求醫(yī)生的幫助,他們會(huì)幫助你控制癥狀,并為你提供必要的支持和指導(dǎo)。
我理解抑郁癥可能會(huì)讓你感到絕望和無(wú)助。但是,請(qǐng)記住,你不是孤獨(dú)的。你可以尋求專(zhuān)業(yè)人士的幫助,他們會(huì)幫助你找到應(yīng)對(duì)這種情況的方法,并為你提供必要的支持和指導(dǎo)。
最后,我想告訴你,我會(huì)一直陪伴在你身邊。無(wú)論你面臨什么,你都不是孤獨(dú)的。你可以尋求我的支持和幫助,我會(huì)一直在這里陪伴你。
愛(ài)你的母親