俗話說，熊孩子都是慣出來的，不想養(yǎng)個(gè)熊孩子，一定要給孩子趁早樹立規(guī)則意識(shí)，但是如何讓“規(guī)則”二字入腦入心，很讓家長們頭疼。
其實(shí)，沒有天生「熊」的孩子，只有不管教的父母。從小不給孩子立規(guī)矩，長大后，社會(huì)一定會(huì)教他什么是規(guī)矩。
太早立規(guī)矩?fù)?dān)心扼殺孩子天性，太晚擔(dān)心影響性格發(fā)育。那什么時(shí)候立規(guī)矩最好？
立規(guī)矩的關(guān)鍵期
2 歲以前，孩子還沒有規(guī)則意識(shí)，且缺乏理解能力和行為控制能力，通常是家長說什么就是什么，這個(gè)時(shí)候家長不用急著給孩子立規(guī)矩。
2 歲以后，孩子開始進(jìn)入規(guī)則敏感期。同時(shí)，他們也開始逐漸具備自主意識(shí)和初步判斷能力，進(jìn)入第一個(gè)獨(dú)立期。
這時(shí)候只要家長管教得當(dāng)，孩子就會(huì)從「挑戰(zhàn)規(guī)則」到「被提醒后愿意配合規(guī)則」，再到「不需要提醒也能遵守規(guī)則」的過程，逐漸成長為一個(gè)自律的人。
但立規(guī)矩也是講究有效期的。知名心理學(xué)專家李玫瑾曾提出：6 歲之前一定要給孩子立好規(guī)矩。
她舉了 2 個(gè)生動(dòng)的例子，3～4 歲的男孩跟家長鬧，無非是在地上撒潑打滾；但等到孩子 14 歲，他可以離家出走，可以跳樓自殺。
6 歲以后再立規(guī)矩，就晚了。
立規(guī)矩的2大原則
很多家長會(huì)說，我也會(huì)給孩子立規(guī)矩啊，但為什么總是不管用呢？
家長可以反思下，是否有遵守立規(guī)矩的 2 大原則——溫柔且堅(jiān)定。
溫柔，是指家長要控制自己的情緒，不要生氣，語氣平和地給孩子說理。在管教孩子的同時(shí)讓他感受到愛意。
長期通過打罵育兒管教，只會(huì)讓孩子變得膽小怯懦，低自尊心。
堅(jiān)定，是指一旦制定好規(guī)矩，家長就不能隨意妥協(xié)。
比如家長跟孩子定好規(guī)矩，每天只看 20 分鐘動(dòng)畫片。但當(dāng) 20 分鐘結(jié)束，孩子還想再看，開始哭鬧不休。家長在孩子哭了 10 分鐘就妥協(xié)了。
這樣一來，孩子就知道他能夠以哭鬧來威脅家長，下次只會(huì)變本加厲，哭二十分鐘，甚至半小時(shí)。
立規(guī)矩的6種方法
很多家長習(xí)慣用親子溝通、哄騙、暴力解決等方式來解決育兒問題，但這樣只能暫時(shí)解決矛盾，可能下次孩子還會(huì)吵著買玩具，哭著要看動(dòng)畫片。
立規(guī)矩則是從根源上解決問題，通過培養(yǎng)孩子的自控能力，幫助他成長為一個(gè)自律的人，建立起受益一生的內(nèi)在規(guī)則。
但大部分家長，對(duì)立規(guī)矩這件事還是有很多疑問。我們說，好習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事情，它和孩子的規(guī)則建立密不可分，孩子之所以難以養(yǎng)成好習(xí)慣，很可能是你在給他建立規(guī)則的方法有問題。
父母在給孩子建立規(guī)則，培養(yǎng)好習(xí)慣的過程中，一定要注意這6點(diǎn)：
① 孩子小的時(shí)候，不怕他聽不懂
1歲半的孩子，當(dāng)他開始說“不”的時(shí)候，我們就可以開始給他立規(guī)矩了。
立規(guī)矩的時(shí)候，語氣夸張，表情豐富，把規(guī)矩說得簡單明了。
只要你語氣快樂，就會(huì)讓孩子受到初步的感染：遵守規(guī)矩是一件很好玩的事兒。
② 不要總通過說“不”的方式去立規(guī)矩
一味說“不”，只會(huì)教會(huì)孩子也去說“不”。
要給孩子提供更多的選擇，讓孩子去探索，然后在這個(gè)過程中，正面強(qiáng)化那些對(duì)的選擇。
例如，孩子吃飯點(diǎn)兒卻吵著要吃餅干，怎么辦？
這時(shí)，我們給孩子提供兩個(gè)選擇：
一個(gè)是，現(xiàn)在先吃半塊餅干，然后吃飯，吃飯后沒有餅干吃；
一個(gè)是，現(xiàn)在先吃飯，吃完飯后，可以吃兩三塊餅干。
問孩子，要選擇哪個(gè)方案。
如此，媽媽就將孩子的注意力從想要吃零食這件事情上，轉(zhuǎn)移到了我們提供的兩個(gè)選擇上。
這樣，我們不僅巧妙地立了規(guī)則，還幫助孩子學(xué)會(huì)延遲等待。
其他規(guī)矩的建立，也可以采用同樣的辦法，提供選擇，強(qiáng)化選擇，而不是一味限制。
③ 規(guī)矩需要有彈性
比如一樣?xùn)|西，孩子小不能摸。但是大一些后，危險(xiǎn)性不存在了，自然可以調(diào)整這些規(guī)矩，不必一成不變。
所以，我們在跟孩子立規(guī)矩的時(shí)候，就可以多用“你可以做……，只不過得要等到……時(shí)候……”這樣的句型。這樣，其實(shí)也有助于幫助孩子學(xué)會(huì)延遲等待。
規(guī)則的彈性還表現(xiàn)在，和孩子共同討論規(guī)則的制定，允許有理由的通融。
美國前總統(tǒng)奧巴馬夫婦在給孩子立規(guī)矩這件事情上非常有經(jīng)驗(yàn)。
他們的兩個(gè)女兒從小就養(yǎng)成了自己能做的事情自己做的好習(xí)慣，包括自己整理床被、擺好餐桌的餐具、吃飯后洗碗、清理游戲室、將玩過的玩具收納好。即使后來在白宮，兩個(gè)女兒也是自己整理床鋪、設(shè)定鬧鐘。
奧巴馬夫婦認(rèn)為，制定清晰而一致的規(guī)則，可以培養(yǎng)孩子們的責(zé)任心和明辨是非的能力。不過規(guī)則也要保持一定的靈活性，允許有理由的通融。
所以，在給女兒建立規(guī)則時(shí)，大部分時(shí)間都是與女兒溝通，而不是強(qiáng)制性地讓她們做什么或是不做什么。
她們知道，自己的意見會(huì)被考慮，但并不意味著，她們在所有的事情上都有平等的發(fā)言權(quán)，并且她們也不應(yīng)該有。
正是這種清晰一致而又“有彈性”的規(guī)則，讓孩子們更好地遵守約定和規(guī)則，更好地養(yǎng)成好的習(xí)慣。
④ 并非規(guī)矩越多越好
立規(guī)矩之前，父母要想清楚，需要立哪些規(guī)矩。哪些是原則性的，必須要立規(guī)矩，哪些規(guī)矩可立可不立？
因?yàn)橐?guī)矩并非越多越好，規(guī)矩太多，執(zhí)行起來很復(fù)雜，如果大人立了規(guī)矩又不能堅(jiān)持，那么規(guī)矩就會(huì)成為擺設(shè)。
⑤ 給孩子一個(gè)預(yù)熱時(shí)間
很多父母問：“我的孩子是不是有拖延癥啊，做事怎么這么磨蹭?。俊?/p>
很多時(shí)候，孩子之所以看上去磨蹭，是因?yàn)樗麤]有找到自己喜歡做的事，或者他想通過這種方式緩解自己內(nèi)心的焦慮。
所以，我們需要給孩子一個(gè)預(yù)熱的時(shí)間。
在孩子跟你說“不”之前，我們先給他一個(gè)理解，如“媽媽知道，你可能這會(huì)兒不想吃（不想睡）。那你先玩幾分鐘，然后我們再吃（睡）?！?/p>
給孩子幾分鐘的時(shí)間，讓他先做自己感興趣的事情，等他緩解過來之后，再去做自己應(yīng)該做的事情，而不要強(qiáng)迫他。
⑥ 好情緒是建立規(guī)則、養(yǎng)成好習(xí)慣的前提
讓孩子保持一個(gè)好的情緒，往往會(huì)讓規(guī)矩建立事半功倍。
比如讓孩子好好吃飯這件事情。
當(dāng)孩子不高興的時(shí)候，當(dāng)孩子愁眉苦臉的時(shí)候，你還硬逼他“把這口飯吃下去，不吃飯我揍你”。孩子只會(huì)更不愿意去吃飯。慢慢地，他還會(huì)變得越來越不喜歡吃飯。
而當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，孩子越來越難好好吃飯了，身體日漸消瘦，而且他還開始挑食了……那個(gè)時(shí)候，你就會(huì)感到束手無措。
實(shí)際上，我們可以追溯到前面，就是因?yàn)槟銢]有給他一個(gè)快樂的吃飯?bào)w驗(yàn)，所以才會(huì)導(dǎo)致這樣。
除了以上6點(diǎn)，我們在給孩子建立規(guī)則的時(shí)候，還需要做到言傳身教，對(duì)孩子有足夠的耐心，對(duì)孩子的錯(cuò)誤多一份寬容。這樣，孩子的習(xí)慣養(yǎng)成會(huì)更順利一些。
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