孩子住校一個(gè)月才回來，媽媽抑郁了
自從孩子住校以來，一直是我的中心。每周日，我都會(huì)開車去學(xué)校接他，然后我們一起回家。我的生活充滿了意義，因?yàn)槲铱梢耘c孩子在一起。但是，最近，我感到自己陷入了一片黑暗。
我的孩子住校一個(gè)月了，這對(duì)我來說是一個(gè)重大的決定。他要去另一個(gè)城市上學(xué)，和他的同學(xué)一起。我一直試圖鼓勵(lì)孩子接受這個(gè)決定，并且相信他能夠適應(yīng)新的環(huán)境。但是，最近，我感到自己無法應(yīng)對(duì)這種變化。
當(dāng)我孩子回家的時(shí)候，我開始變得情緒低落。我不知道如何表達(dá)我的情感，我只是感到疲憊和無助。我無法享受自己的生活，我也無法與孩子建立起來的傳統(tǒng)再次建立聯(lián)系。
我開始擔(dān)心我的身體狀況，因?yàn)槲乙呀?jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)了。我擔(dān)心我的家庭氛圍，因?yàn)槲遗c孩子之間的關(guān)系已經(jīng)變得緊張了。我開始感到孤獨(dú)和無助，我不知道該怎么辦。
我試圖尋求支持，但是我找不到任何人可以告訴我該怎么辦。我感到很沮喪，因?yàn)槲业暮⒆与x開學(xué)校的時(shí)候，我感到自己是一個(gè)強(qiáng)大而富有支持系統(tǒng)的媽媽。但是現(xiàn)在，我感到自己需要幫助，但是我不知道該向誰尋求幫助。
我意識(shí)到，我的問題不僅僅是關(guān)于我的孩子。我的問題涉及到我的生活方式，我的情感狀態(tài)和我的家庭氛圍。我需要找到一種方法來解決這些問題，這樣我才能重新恢復(fù)自己的生活。
我希望有人可以告訴我該怎么辦。我希望有人可以幫助我擺脫這種抑郁的感覺，讓我重新恢復(fù)自己的生活。我希望有人可以支持我，讓我知道，即使我感到無助和孤獨(dú)，我還有支持系統(tǒng)。
