高一時期，我總是沉迷于手機(jī)，每天都會花費(fèi)大量的時間來玩手機(jī)游戲和瀏覽社交媒體。然而，隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)這種沉迷已經(jīng)嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)和生活。
首先，手機(jī)的使用讓我失去了大量的學(xué)習(xí)時間。以前，當(dāng)我在學(xué)校時，我會花更多的時間來學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備考試。但現(xiàn)在，由于我沉迷于手機(jī)，我的時間已經(jīng)被浪費(fèi)殆盡。我不得不減少學(xué)習(xí)時間，來騰出更多的時間來玩手機(jī)。
其次，手機(jī)的使用也讓我失去了與其他人的聯(lián)系。以前，我可以通過與朋友和家人的聯(lián)系來保持社交聯(lián)系。但現(xiàn)在，由于我沉迷于手機(jī)，我已經(jīng)失去了與他們的聯(lián)系。我無法參加面對面的聚會，也無法與他們保持聯(lián)系。
最后，手機(jī)的使用也讓我失去了健康的生活方式。以前，我可以通過運(yùn)動和鍛煉來保持健康。但現(xiàn)在，由于我沉迷于手機(jī)，我已經(jīng)失去了鍛煉的時間。我的身體逐漸變得虛弱，精神也開始出現(xiàn)一些問題。
因此，我認(rèn)為高一時期沉迷于手機(jī)并不是一個好的現(xiàn)象。在高二時期，我希望能夠改變這種沉迷于手機(jī)的行為，并采取一些措施來保持健康的生活習(xí)慣。
首先，我計劃減少手機(jī)的使用時間，并增加其他活動的時間。例如，我可以參加一些體育活動，或者與朋友一起去看電影。
其次，我計劃增加與家人和朋友的聯(lián)系時間。我們可以定期舉行聚會，一起度過愉快的時光。
最后，我計劃增加鍛煉的時間。我們可以每周安排一次鍛煉活動，讓身體得到鍛煉，同時也能夠保持精神健康。
總結(jié)起來，我認(rèn)為高一時期沉迷于手機(jī)并不是一個好的現(xiàn)象。在高二時期，我希望能夠改變這種沉迷于手機(jī)的行為，并采取一些措施來保持健康的生活習(xí)慣。
