大學(xué)生心理健康寫給XX周的自己
親愛的XX周的自己，
我希望你在這個(gè)周末能夠過(guò)得愉快。我知道你現(xiàn)在可能感到很緊張，或者有些不安。但是，請(qǐng)相信自己，你有能力克服這些困難。
我知道你現(xiàn)在正面臨著學(xué)業(yè)上的壓力，或者面臨著人際關(guān)系的問(wèn)題。但是，請(qǐng)相信自己的能力，你有足夠的智慧和勇氣來(lái)處理這些問(wèn)題。
我知道你現(xiàn)在可能感到很焦慮，或者擔(dān)心未來(lái)。但是，請(qǐng)相信自己的信念，相信自己的未來(lái)。我知道你可以做出正確的選擇，并且相信自己的能力。
親愛的自己，請(qǐng)記住，你并不孤單。我知道你可以找到一個(gè)支持你的人，一個(gè)可以與你分享你的感受的人。請(qǐng)相信你的朋友和家人會(huì)永遠(yuǎn)支持你。
最后，我想對(duì)你說(shuō)，請(qǐng)相信自己。你有足夠的能力去度過(guò)這個(gè)周末，去面對(duì)未來(lái)。請(qǐng)相信自己，并且相信自己的信念。
祝你好運(yùn)，
XX周的自己
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