上學對我來說變得越來越困難，每當我想到要上學時，我就感到惡心和不適。盡管我嘗試了很多方法來緩解這種情況，但它不僅持續(xù)了很長時間，還對我的健康和精神狀態(tài)產(chǎn)生了負面影響。
我開始避免上學，因為我不想面對課本和課堂。我選擇在家里放松，看一些有趣的視頻或玩一些游戲。但是這種方法并沒有解決我的問題，我仍然感到惡心和不適。我試圖向父母和老師們尋求幫助，但他們認為這是我的個人問題，需要自己解決。
隨著時間的推移，我開始感到更加沮喪和無助。我的健康和精神狀況變得越來越糟糕，這讓我感到非常擔憂。我開始意識到，我可能需要更深入的研究和治療，才能解決這個問題。
因此，我決定尋求專業(yè)幫助。我接受了心理治療，并學習了一些應(yīng)對惡心和嘔吐的方法。我還開始參加一些身體鍛煉和健康飲食計劃，以改善我的健康狀況。
雖然上學對我來說變得越來越困難，但我不再感到惡心和不適。我學會了如何應(yīng)對這種情況，并且我健康狀況得到了改善。我相信，只要我堅持治療和鍛煉，我將繼續(xù)保持良好的健康狀態(tài)，并且回到學校時能夠更好地應(yīng)對。
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