“據(jù)估計(jì)，2016年有62000名青少年自殘身亡。自殺是大齡青少年（15-19歲）的第三大死因。”——世界衛(wèi)生組織青少年精神衛(wèi)生專題（2018.9.18）

在發(fā)生自殘行為的人群中，以初中生居多，這個(gè)調(diào)查結(jié)果讓家長(zhǎng)們非常吃驚，然而卻是事實(shí)。

前幾天有個(gè)家長(zhǎng)問(wèn)我：讀初中的孩子自己拿刀片劃破手掌，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)他經(jīng)常這樣做，這是在自殘還是鬧著玩兒呢？

我詢問(wèn)她詳細(xì)的情節(jié)，這位家長(zhǎng)說(shuō)：孩子開始是在手腕處做一些劃破切割的行為，有掩飾不讓家長(zhǎng)看到，天漸漸熱了，需要穿短袖的衣服，孩子仍然用長(zhǎng)袖衣服遮擋手腕的窗口，媽媽才發(fā)現(xiàn)男孩手腕和手掌有斑駁的新舊傷痕。

媽媽發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，男孩對(duì)媽媽說(shuō)，自己是鬧著玩兒的，掩飾過(guò)去。媽媽心里很疑惑，擔(dān)心孩子在隱藏一種自殘自傷的行為，又擔(dān)心孩子這種鬧著玩的方式不恰當(dāng)。于是詢問(wèn)我，究竟這個(gè)孩子是認(rèn)真的還是鬧著玩兒呢？

青春期孩子的特點(diǎn)

青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過(guò)渡時(shí)期。青春期是人體迅速生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是繼嬰兒期后，人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。青春期孩子的特點(diǎn)：青春期孩子的情緒容易波動(dòng)；漸漸地從家庭中游離，更多地與同伴一起交流、活動(dòng)；由原來(lái)對(duì)親人的摯愛(ài)之情，拓展到對(duì)同學(xué)、老師、明星、科學(xué)家和領(lǐng)袖人物崇敬和追隨，由自愛(ài)到愛(ài)集體、愛(ài)家鄉(xiāng)、愛(ài)人民、愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)整個(gè)全人類。

青春期孩子的矛盾心理：

1.獨(dú)立性和依賴性的矛盾

2.成人感與幼稚感的矛盾

3.開放性與封閉性的矛盾

4.渴求感與壓抑感的矛盾

5.自制性和沖動(dòng)性的矛盾

壓抑的情緒和來(lái)源

基于青春期的特點(diǎn)，我們發(fā)現(xiàn)：孩子的負(fù)面情緒有可能和外界環(huán)境有關(guān)，但是這些負(fù)面情緒需要在家庭中緩解，使得孩子內(nèi)在得到支持，更好的進(jìn)行同一性整合，更快成長(zhǎng)。

假如家庭給不到孩子恰當(dāng)?shù)闹С?，足夠的?ài)護(hù)，孩子內(nèi)心的力量感不夠。一些負(fù)面的情緒慢慢的積累起來(lái)，就會(huì)變成跨越身體邊界，用這種自傷的行為來(lái)發(fā)泄內(nèi)心的情緒。

不能傷害別人，就傷害自己

有些家長(zhǎng)，不僅無(wú)法幫助孩子面對(duì)問(wèn)題，不能夠清晰的看到孩子的情緒狀況，甚至還會(huì)火上澆油，還會(huì)在孩子的心上戳刀，讓孩子感覺(jué)自己在外面遇到的事情，還不如在家庭里面受到的傷害更大，讓覺(jué)得自己的人生毫無(wú)價(jià)值感，自己一切都是錯(cuò)的。這些負(fù)面的情緒讓孩子有一種拿刀去傷害人的沖動(dòng)。

然而，傷害自己的是家人、是父母親，孩子心里知道父母親對(duì)自己的照顧和養(yǎng)育，雖然心靈上被傷害，被家長(zhǎng)的情緒裹挾，自己很痛苦，甚至生不如死。但是孩子是愛(ài)父母親的，他們做不到拿刀刺向自己的父母親，所以他們只好轉(zhuǎn)而向自己的身體發(fā)出攻擊。

這具身體是父母親給予的，是父母親在這個(gè)世界上最有價(jià)值的東西，那么傷害自己的身體就等于間接的傷害父母親，這是孩子潛意識(shí)的目標(biāo)。以至于孩子在割破自己皮膚，看到血滴出的那一瞬間，有一種莫名的快感。

我在個(gè)案中接觸過(guò)的自傷、自殘行為的，基本上是有家庭支持不足的心路歷程。然而，只要現(xiàn)實(shí)中能夠生活下去，哪個(gè)孩子愿意去傷害別人？當(dāng)孩子出現(xiàn)傷害自己身體的行為，家長(zhǎng)不要被他們的說(shuō)辭所迷惑，認(rèn)為不過(guò)是孩子的玩笑，因?yàn)槌霈F(xiàn)這個(gè)現(xiàn)象，說(shuō)明孩子內(nèi)心壓抑的十分痛苦。

建議家長(zhǎng)朋友們能夠強(qiáng)化家庭的功能，從以下幾個(gè)角度給孩子提供幫助，解決這個(gè)問(wèn)題。

01正向回應(yīng)孩子的情緒

當(dāng)孩子有負(fù)面情緒，出現(xiàn)厭倦抵觸的時(shí)候，家長(zhǎng)要了解這是青春期孩子的特點(diǎn)，孩子們的情緒化，往往代表他們是在長(zhǎng)大的過(guò)程中，他們需要思考、需要支持的力量。家長(zhǎng)不要干預(yù)和否定孩子，相反，要運(yùn)用自己的人生智慧，幫助孩子思考。

當(dāng)孩子開心愉悅的時(shí)候，家長(zhǎng)不要打擊他。孩子的喜悅不代表他們就得意望形，恰恰相反，越成功的孩子，越具備審慎的能力。只有體會(huì)不到成功滋味的孩子，才會(huì)為了降低自己的高焦慮而冒進(jìn)。

無(wú)論孩子出現(xiàn)什么樣的情緒狀態(tài)，青春期，絕對(duì)是孩子給父母親的一次和解的機(jī)會(huì)。

在這個(gè)寶貴的時(shí)間段中，當(dāng)父母親愿意包容這個(gè)時(shí)期的各種現(xiàn)象，孩子就會(huì)一點(diǎn)一點(diǎn)感受到家的溫暖，感受到家長(zhǎng)對(duì)他的照顧和支持。他們的情緒化就比較少的表現(xiàn)出來(lái)，在一個(gè)安全的環(huán)境中，孩子也可能表現(xiàn)的更加情緒化，那也是因?yàn)楹⒆痈杏X(jué)到了安全，他的心在向父母親靠近，最終達(dá)到負(fù)面情緒越來(lái)越少的目標(biāo)。

02幫助孩子面對(duì)困難

孩子有自殘行為，因?yàn)樗麄儍?nèi)在積累了太多負(fù)面情緒，一定是因?yàn)樗龅搅死щy。當(dāng)父母親看到孩子的情緒是不開心的，能夠給予孩子他希望得到的、恰當(dāng)?shù)膸椭?。我們既正向支持又不替代孩子，能幫助孩子出謀劃策，給孩子鼓勁兒，支持他面對(duì)自己的困難，解決他自己的問(wèn)題，給孩子處理他自己?jiǎn)栴}的所有權(quán)。

面對(duì)困難的孩子需要的是爸爸媽媽的認(rèn)可和鼓勵(lì)，不是貶損和打擊。有些家長(zhǎng)認(rèn)為：他本來(lái)就不認(rèn)真，功課也不好，我再認(rèn)可他鼓勵(lì)他，他就停步不前了，怎么辦？

事實(shí)上，只有孩子感覺(jué)到無(wú)論他考什么成績(jī)，爸爸媽媽都是無(wú)條件地愛(ài)著他的，他才能夠心生勇氣，努力去爭(zhēng)取自己最大的勝利。

03支持孩子成為他自己

我們說(shuō)了很多孩子被裹挾、被壓制、孩子無(wú)所適從，孩子面對(duì)問(wèn)題辦法少。

現(xiàn)實(shí)中孩子所需要的，是跟隨自己天性成長(zhǎng)的腳步，成為一個(gè)和任何人都不一樣的他，并不是長(zhǎng)成一個(gè)爸爸媽媽期待的樣子。

支持孩子成為自己，做父母親的首先要接納自己成為自己，才能夠更好的接納孩子，做到這一點(diǎn)，是需要我們家長(zhǎng)朋友更好的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的。尤其是初中生的父母親，要能看到，初中生已經(jīng)開始，想要更多自主，想要更多獨(dú)立一些的生活，想和朋友在一起親近，想要有自己的小秘密。根據(jù)青春期孩子的特點(diǎn)，家長(zhǎng)需要給予孩子這些空間，才是支持孩子成為自己最關(guān)鍵的做法。

04支持孩子交同齡朋友

同齡朋友在一起，有更多共同語(yǔ)言，更加能夠緩解內(nèi)心的壓力。家長(zhǎng)不要認(rèn)為交朋友耽誤學(xué)習(xí)，就一味要求孩子在家學(xué)習(xí)，不給他們出去的機(jī)會(huì)。

男生一起去打球，女生一起做話劇等，都是非常好的社團(tuán)活動(dòng)，孩子們之間有更多交流，他們對(duì)家庭的認(rèn)知、對(duì)情緒的感受、對(duì)于困難的解決方法，都會(huì)豐富很多。

看到孩子有自殘行為，從家庭教育方面做出以上改變，還需要家長(zhǎng)敏銳地發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)校里發(fā)生了什么，以免有孩子被脅迫的惡性事件發(fā)生，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題。這樣的事故越早發(fā)現(xiàn)，越早進(jìn)行干預(yù)，孩子的心理創(chuàng)傷就越小。