揚揚是一個13歲的網癮少年，他經常在學校和在家里沉迷于電子游戲和社交媒體。他的成績一直不太好，而且他的家人和老師們都感到非常擔心。
揚揚的 parents經常和他談話，試圖讓他擺脫網癮，但他似乎無法停止游戲和社交媒體的誘惑。有時，他甚至在學校玩游戲，而不是認真學習。
這給揚揚的老師們帶來了很大的壓力，他們需要找到一種方法來能夠幫助他克服網癮。他們嘗試了各種方法，包括制定學習計劃和獎勵制度，但似乎都沒有效果。
有一天，揚揚的老師找到了一位心理學家，希望能夠幫助他。心理學家建議揚揚嘗試一些心理治療方法，例如冥想和深呼吸，以幫助他控制自己的上網時間。
揚揚開始每天練習冥想和深呼吸，他發(fā)現自己能夠更好地控制自己的上網時間。他開始在學校和在家里遵守時間表，并盡可能減少游戲和社交媒體的時間。
雖然揚揚的努力沒有完全成功，但他的老師們和心理學家都感到非常欣慰。他們意識到，楊揚需要一些特殊的幫助，而不是簡單的控制上網時間。他們希望能夠繼續(xù)幫助他，直到他能夠完全擺脫網癮。
揚揚現在仍然需要控制自己的上網時間，但他已經看到了一些進步。他相信自己能夠克服網癮，并成為一個更好的人。
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