孩子抑郁休學(xué)怎么辦？
一般出現(xiàn)抑郁休學(xué)的孩子，基本都是以前成績(jī)很優(yōu)秀的，在進(jìn)入到比較好的學(xué)校、班級(jí)的時(shí)候，感覺到班里的其他同學(xué)比自己優(yōu)秀，感覺聽課有點(diǎn)吃力，如果在遇到老師批評(píng)，同學(xué)有矛盾，等等事情，出現(xiàn)焦慮情緒，學(xué)不進(jìn)去，成績(jī)下降，還以為是自己笨，不夠努力等，形成了條件性厭學(xué)情緒，這個(gè)厭學(xué)情緒本質(zhì)是焦慮，越焦慮，越學(xué)不進(jìn)去，成績(jī)就下降，孩子就會(huì)覺得自己的前途完了，形成抑郁。
這類學(xué)生，是想學(xué)學(xué)不進(jìn)，想做做不到，想放放不下的狀態(tài)，不是不想學(xué)，是一學(xué)習(xí)的時(shí)候就控制不住的煩躁焦慮，分心走神，注意力難以集中，大腦一片空白等。所以要解決學(xué)習(xí)狀態(tài)，通過(guò)技術(shù)干預(yù)把一個(gè)消極的條件性厭學(xué)情緒變?yōu)榉e極的條件性厭學(xué)情緒。
對(duì)于大多數(shù)厭學(xué)抑郁的孩子，休學(xué)是一個(gè)不明智的選擇，因?yàn)楹芏嘈輰W(xué)的孩子，由于在休學(xué)期間沒有科學(xué)的調(diào)整方法，沒有改變一學(xué)習(xí)就焦慮，一到學(xué)校就難受的思維模式，導(dǎo)致復(fù)學(xué)困難。那些有休學(xué)打算的家長(zhǎng)和孩子，要停止休學(xué)，那不休學(xué)也學(xué)不進(jìn)去，不休學(xué)做什么，要尋找專業(yè)的幫助，積極調(diào)整，如果找的心理咨詢師對(duì)路，說(shuō)白了就是靠譜，學(xué)生本人積極配合，家長(zhǎng)理解鼓勵(lì)用不了1、2周時(shí)間就可以調(diào)整的差不多，接著是一邊學(xué)習(xí)，一邊調(diào)整，有1、2個(gè)月時(shí)間就可以恢復(fù)到原來(lái)學(xué)習(xí)的狀態(tài)，對(duì)于一些骨子里比較上進(jìn)的孩子，調(diào)整的會(huì)更好，會(huì)變得自信起來(lái)。
這個(gè)過(guò)程就是改變學(xué)生大腦的不合理認(rèn)知，讓他體驗(yàn)在情緒好的時(shí)候高效的學(xué)習(xí)狀態(tài)，只要能學(xué)進(jìn)去，就能看到希望，焦慮情緒就會(huì)降低，抑郁情緒就消失了。
