趴著哭著不上學(xué)
我從小就喜歡上學(xué),喜歡在學(xué)校里結(jié)交新朋友,喜歡學(xué)習(xí)新知識(shí)。但是,自從我得了抑郁癥之后,上學(xué)對(duì)我來說變得越來越困難。
剛開始,我試圖堅(jiān)持上學(xué),但是每次上課我都會(huì)感到極度的焦慮和緊張,我無法集中精力聽講,也無法完成作業(yè)。我開始擔(dān)心我的學(xué)習(xí)成績,擔(dān)心我被老師和家長責(zé)備。我試圖讓自己保持積極,但是我無法擺脫內(nèi)心的恐懼和不安。
有一天,我終于無法堅(jiān)持上學(xué)了。我趴著在學(xué)校教室的窗臺(tái)上,哭泣著,我希望有人能夠幫助我。我感到自己無助,孤獨(dú), and絕望。我不知道該怎么辦,我不知道我是否應(yīng)該尋求專業(yè)幫助。
之后,我開始尋求專業(yè)幫助。我接受了心理治療,藥物治療,并且嘗試了各種方法來緩解我的抑郁癥。盡管這些努力需要時(shí)間和努力,但是它們幫助我恢復(fù)了自信和勇氣,讓我能夠重新走上上學(xué)的道路。
現(xiàn)在,我仍然喜歡上學(xué)。我知道,雖然我現(xiàn)在不能像以前一樣專注于學(xué)習(xí),但是我可以通過參加課外活動(dòng)和社區(qū)服務(wù)來豐富自己的生活,并幫助自己和家人。最重要的是,我知道,無論我面臨什么困難,我都可以尋求幫助,并且我會(huì)繼續(xù)努力。