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看孩子抑郁了怎么調(diào)節(jié)(看孩子抑郁了想打人)

看孩子抑郁了怎么調(diào)節(jié)(看孩子抑郁了想打人)

看孩子抑郁了怎么調(diào)節(jié)(看孩子抑郁了想打人)

今年《披荊斬棘的哥哥》,讓明星奶爸李承鉉火出了圈,長(zhǎng)得帥、身材好、體貼老婆、全職帶娃,他的身上涵蓋了每個(gè)寶媽都?jí)裘乱郧蟮睦瞎刭|(zhì)。

網(wǎng)友紛紛感嘆:“戚薇的快樂,我們終于體會(huì)到了”。隨即,戚薇就發(fā)微博撒狗糧:“我的快樂何止這些?!?/span>

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如今李承鉉走到臺(tái)前,用自己的實(shí)力得到了所有人的認(rèn)可,而他在家?guī)薜哪橇?,受到的卻都是冷嘲熱諷。

聽過最難聽的話是,“你在家,還讓女的養(yǎng)你?!?br />一次采訪中,當(dāng)主持人問道:會(huì)覺得沒面子嗎?他坦然地回答:“有一段時(shí)間是的"。

在帶娃期間,他抑郁、失控、崩潰。

他說:“我以前對(duì)于全職媽媽或者全職照顧家庭的這個(gè)角色,把他看得太簡(jiǎn)單了,這個(gè)人其實(shí)耗費(fèi)的時(shí)間和精力非常多,但從結(jié)果上來看,好像一天沒干什么?!?br />這是多少媽媽的真實(shí)寫照呀,從早忙到晚,最后還要被不理解的人調(diào)侃一句:“你不就是在家?guī)€(gè)孩子嗎?”這其中的心酸和委屈,只有感同身受的人才能懂。

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他也坦言,帶娃第一年很焦慮、是非常抑郁的:

“這是一個(gè)非常難的工作,我會(huì)看很多育兒書、會(huì)不停思考‘怎么教育孩子’,‘如何當(dāng)一個(gè)好爸爸’,我的情緒也非常不穩(wěn)定,真的差一點(diǎn)要考慮是不是要看心理醫(yī)生?!?/span>

而在我們生活中,全職媽媽們也是有同樣的困擾,“焦慮”、“低落”、“無助”每時(shí)每刻都圍繞著她們。

家務(wù)和育兒都是看不到的付出

其實(shí),全職太太的心酸和委屈,并不只是因?yàn)樗齻冊(cè)谕馊丝雌饋硭坪跻矝]干什么,還有整個(gè)環(huán)境都沒有對(duì)家庭的投入給予勞務(wù)費(fèi)用標(biāo)準(zhǔn)。

所謂的職場(chǎng)也只存在于公司里,所以她們的價(jià)值何來被認(rèn)可?

也正因?yàn)橥瑯拥脑?,職業(yè)女性也會(huì)在工作之余負(fù)擔(dān)起更多的家務(wù)勞動(dòng)和育兒。畢竟家務(wù)什么的,在很多人看來都是些“簡(jiǎn)單的小事”嘛……

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有一位媽媽帶著5歲的女兒去超市,打算買即食的土豆沙拉。正當(dāng)自己拿了沙拉盒子在手的時(shí)候,一位大爺在背后說:“這還當(dāng)媽呢,土豆沙拉什么的,好歹要自己做吧!”
大爺說完就走了,留下媽媽站在柜臺(tái)前,愣在那里全身僵硬,這盒沙拉是拿也不是、不拿也不是。確實(shí),土豆沙拉只能算是一道小小的涼菜。但是做起來就非常簡(jiǎn)單么?
普通網(wǎng)友在家計(jì)時(shí)自己做一份土豆沙拉的時(shí)間,差不多也都需要半個(gè)小時(shí)。可別忘了,這只是做菜的時(shí)間,還有清理呢!這也只是一道小菜,還有其他主菜呢!

女性對(duì)家務(wù)的付出,就像這份土豆沙拉一樣,人們只能看見那一小碟菜,卻看不見前前后后花費(fèi)的功夫和精力。

而至于育兒和陪伴,更多的也是媽媽們?cè)谔舸罅骸km然現(xiàn)在爸爸們?cè)谟齼荷系母冻龊统袚?dān)越來越多,但“消失的父親”依然是現(xiàn)代家庭的普遍問題。

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據(jù)調(diào)查顯示:55.8%的家庭,媽媽是陪伴孩子的第一人。無論是工作日還是周末,媽媽陪伴孩子的時(shí)間都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于爸爸陪伴孩子的時(shí)間。

尤其是在寶寶剛剛降生的頭幾年,媽媽的育兒負(fù)擔(dān)會(huì)更重。

我們看得見的是她在不停地忙活:洗澡、做飯、哄睡、陪玩;但是我們看不見的,是她缺失自由時(shí)的焦躁、哄不好孩子時(shí)的無力、時(shí)刻緊繃著神經(jīng)的壓力。

全職媽媽是“獨(dú)立女性”還是高危職業(yè)?

就能力方面而言,大部分全職媽媽,當(dāng)然完全具備成為“獨(dú)立女性”的可能。

照顧孩子,統(tǒng)籌一個(gè)家庭,并不像看起來那么簡(jiǎn)單。據(jù)調(diào)查顯示,全職媽媽的工作量基本相當(dāng)于普通白領(lǐng)的2.5倍,她們?nèi)站ぷ?4個(gè)小時(shí),內(nèi)容包含家政、兒童教育、老人護(hù)理、廚師、司機(jī)……

在2.5倍工作量的重壓下,仍能有條不紊將任務(wù)一一出色完成,相信這同樣的能力,不管是運(yùn)用到任何一個(gè)地方,她們都會(huì)發(fā)光發(fā)熱,做出一番事業(yè)來。

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然而,在個(gè)人選擇方面,媽媽們并不獨(dú)立。

她們?nèi)狈?jīng)濟(jì)來源,且就業(yè)非常受限,因?yàn)檫^多時(shí)間花在家庭上,履歷上并沒有太多與工作相關(guān)的技能增長(zhǎng)。這就導(dǎo)致她們?cè)诤⒆娱L(zhǎng)大后需要重返職場(chǎng)時(shí),會(huì)面臨巨大的困難。

在《我的前半生》中,畢業(yè)于名牌大學(xué)的羅子君,在當(dāng)了多年全職太太被離婚以后,重返工作崗位時(shí),也是從賣場(chǎng)銷售做起。
除了全職媽媽,備受壓力的還有職場(chǎng)媽媽們。

她們雖然真是百分百的獨(dú)立女性,既有經(jīng)濟(jì)來源,也不用擔(dān)心就業(yè)問題,但面臨的壓力一點(diǎn)也不小。

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我有位朋友,就一邊在上班一邊帶孩子。她是一名老師,去年因?yàn)橐咔榍闆r特殊,在家上網(wǎng)課,按理說應(yīng)該是更輕松一些,因?yàn)樯倭送ㄇ诘臅r(shí)間,也能有更多時(shí)間照顧孩子。

但實(shí)際上并非如此,因?yàn)樵诩依?,如果沒有其他家人幫忙,她很多時(shí)候除了備課的3個(gè)小時(shí)外,其他幾乎所有時(shí)間,都要用來照顧孩子。

而且孩子的時(shí)間其實(shí)是不規(guī)律的,有的時(shí)候到了上課的點(diǎn)孩子還沒睡,課程就很有可能會(huì)受干擾。課上到一半孩子突然哭鬧,身邊沒人的話,也得立即想辦法。

在學(xué)校坐班的時(shí)候會(huì)相對(duì)輕松一些,但心理上也完全是24小時(shí)待命的狀態(tài)。孩子一旦出了狀況,就要第一時(shí)間趕過去處理,半點(diǎn)也不能松懈。

對(duì)此她其實(shí)有點(diǎn)疑惑,說:“孩子有狀況,第一時(shí)間都是媽媽出動(dòng),好像是社會(huì)的共識(shí),即使媽媽也在上班?!?

當(dāng)了媽媽后理所當(dāng)然成了超人

去年大熱劇《三十而已》中有一個(gè)片段很好地詮釋了全職媽媽的狀態(tài)。

剛懷孕的鐘曉芹問顧佳:“當(dāng)了媽媽以后,最大的感受是什么?”

顧佳回答:“當(dāng)了媽媽以后,最大的感受就是憋屈。憋屈在一個(gè)叫做媽媽的頭銜里。什么身材走樣,情緒變壞,這些都不是最糟糕的。我在出月子第一天,我突然感覺到顧佳已經(jīng)死了,活下來的是許子言的媽媽?!?/p>

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這樣的一段話,讓很多網(wǎng)友直言很有代入感。就像網(wǎng)上流傳的那句:“生孩子前你可以是任何人,但生孩子后,你是媽媽,是保姆,是妻子,卻唯獨(dú)不是你自己?!?/p>

完美媽媽的背后,可能是一段段拼盡全力的付出和看不到頭的困擾。

在穿衣喂食和夜奶尿布的過程中,把一個(gè)母親身為女人的自我消磨殆盡。而且還要去去處理好育兒中大大小小的事情,也意味著自己的時(shí)間和事情不再那么重要。

去年成功出圈的順義媽媽和海淀媽媽,就是劇中顧佳的翻版。

為了讓孩子考上名校,她們幾乎無所不能:

“真正的順義媽媽,必須是世界級(jí)的教育專家?!?/p>

“真正的順義媽媽,都是甘特圖能手,項(xiàng)目管理資深專家?!?/p>

“真正的順義媽媽,一開口飚英文,基本都持平CCTV國(guó)際臺(tái)主播水準(zhǔn)?!?/p>

……

媽媽們,似乎真的要成為超人了。

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可是沒有人天生是超人媽媽,媽媽只是一個(gè)普通女人,如果不是生活所迫,沒有一個(gè)媽媽愿意一個(gè)人活成一支隊(duì)伍。

每個(gè)人,尤其是她們的家人,都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,“十項(xiàng)全能”媽媽不能也不該是常態(tài),她們需要被理解,被幫助。只有這樣,媽媽們才能真正享受為人母,為人妻的幸福,而不是被困在一個(gè)名為“偉大母親”的牢籠里,寸步難行。

給媽媽一些寵愛,讓她們適度地回歸自我,建議請(qǐng)個(gè)靠譜的阿姨來幫忙。
有了阿姨,還是職場(chǎng)女性的老母親們就不用天天在廚房打轉(zhuǎn);
不用在尿布奶瓶滿天飛的日子里迷失自己;
也不用因?yàn)榕c家中幫忙照看孩子的老人們,因?yàn)轲B(yǎng)育孩子觀念差異破壞家庭和諧。
更重要的是,有了阿姨,媽媽們就能給自己保留更多的空余時(shí)間,去工作保持屬于自己的職業(yè)生涯,找回自己的美麗狀態(tài)。

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解放媽媽,提升家庭生活質(zhì)量,把專業(yè)的事交給專業(yè)的人去做,阿姨來了15年來致力于守護(hù)您的幸福生活。

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