青少年抑郁跟家庭教育方式的關(guān)系是密切的。在不良的教育方式的影響下，孩子的價(jià)值觀和對(duì)自我的期待就可能會(huì)不合理。孩子也會(huì)因?yàn)楦改高^(guò)于苛刻的要求而進(jìn)行過(guò)多的自我否定，無(wú)法在生活中體驗(yàn)到滿足感，幸福感。這樣自然就容易抑郁了。
所以，當(dāng)孩子已經(jīng)抑郁了以后，父母最需要改變的就是立刻改變自己對(duì)孩子的期待，此時(shí)最好的做法就是對(duì)孩子寬容，而且是長(zhǎng)期的寬容，再也不可以苛刻。要努力去鼓勵(lì)，支持孩子，認(rèn)可孩子。做好了孩子就會(huì)有積極的轉(zhuǎn)變。
上述內(nèi)容看起來(lái)簡(jiǎn)單，但實(shí)際上執(zhí)行起來(lái)并不容易。因?yàn)榧议L(zhǎng)需要克服自己的習(xí)慣性思維及其行為方式。很多家長(zhǎng)都是只能做一時(shí)的偽裝性質(zhì)的改變，而無(wú)法做到真正的改變。當(dāng)孩子意識(shí)到家長(zhǎng)的改變只是暫時(shí)的之后，那么家長(zhǎng)就會(huì)失去孩子的信任，之后，家長(zhǎng)做什么都是徒勞的了。在這種情況下，積極地支持孩子參加心理咨詢的疏導(dǎo)是最優(yōu)的選擇了。
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