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抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

養(yǎng)孩子是一門學(xué)問。

想要孩子的未來有無限可能,你就需要給他足夠的空間和自由

作者 | 楓子

“你說,我是不是一個很差勁的媽媽?”

前兩天表姐和我視頻時,突然這樣問我。

她兒子在初三這年,突然厭學(xué)了。

她一度以為兒子只是青春期逆反,直到那天,兒子用小刀在手上劃了一條條血口,她才驚覺兒子病了。

在兒童精神科門口,她看著人潮洶涌的抑郁癥小患者,和一位位焦慮的父母,她突然意識到:

抑郁,離孩子并不遠。

想起從業(yè)近30年的心理學(xué)家陳默老師,針對越來越多的青少年抑郁現(xiàn)象,曾大膽“預(yù)言”,她說以后家長見面可能都是這么聊天的:

“你孩子抑郁了嗎?”

“嗯,抑郁了,重度。”

“哦,我們家還好,輕度?!?/span>

不寒而栗!

陳默老師還根據(jù)大量臨床經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)了一個規(guī)律:

抑郁的學(xué)生中,優(yōu)等生居多,且數(shù)量上呈逐年上漲趨勢。

辛辛苦苦培養(yǎng)出來的好學(xué)生,最終卻抑郁了,為什么會這樣?

最近剛好看到兩則案例,或許我們可以從中找到答案。

抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

辛苦培養(yǎng)的學(xué)霸兒子

卻成了抑郁癥患者

第一個案例,來自《中國教育心理學(xué)》網(wǎng)站上一個名叫南楠的13歲男孩。

從小到大,他一直是別人眼中的學(xué)霸。

他在學(xué)校擔(dān)任班長,獲得過很多省市比賽的大獎,還考進了當(dāng)?shù)氐囊凰攸c中學(xué)。

可就在父母對他寄予厚望時,南楠出事了。

因為辛苦排練的朗誦作品沒被學(xué)校選上,南楠一時無法接受,一回到家就把自己關(guān)進衛(wèi)生間嚎啕大哭,還時不時地胡亂吼叫,甚至用頭使勁撞墻。

父母嚇壞了,立馬帶他看了心理醫(yī)生,檢查結(jié)果讓他們震驚:

兒子患了中度抑郁癥。

他們完全不信:“一個好好的孩子,還是學(xué)校的學(xué)霸,就這么一點點挫折,怎么突然就抑郁了?”

原來,兒子的病根,來自媽媽的過分管控。

媽媽為了方便觀察兒子學(xué)習(xí),房間的門只能開不能關(guān),每天下班回家,她都要翻看南楠的手機,覺得哪個朋友不行,就要立刻刪掉;

南楠的每一個興趣班都是媽媽替他選好報的名,就算不喜歡也要硬著頭皮上;

就連平時穿什么衣服,剪什么的發(fā)型,媽媽都要替他決定好。

好幾次,南楠被壓得喘不過氣來,嘗試向媽媽溝通,卻遭到媽媽的質(zhì)問:

“我做這么多,都是為了你好,你怎么就不懂呢?”

從那以后,南楠的心就緊閉了起來,再也不愿對父母敞開。

直到被診斷抑郁,他媽媽才發(fā)現(xiàn),原來自己的“為你好”,成了傷害兒子最深的元兇。

抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

擔(dān)心女兒未來吃苦

卻把她逼到自殘

第二個案例,來自《少年發(fā)聲》欄目里的小依。

她父母曾經(jīng)吃了很多讀書少的苦,所以對她一直高要求,高管控。

一年級時,她被父母一左一右夾著,一邊哭一邊練英語聽力。

二年級時,媽媽給她報了超常班的奧數(shù),她聽不懂,媽媽就一直罵她。

五年級時,媽媽一口氣給她報了3個“小五班”,每次一學(xué)習(xí)就是四五個小時,還外加奧數(shù)班,英語班,手風(fēng)琴班……

上了初中后,她每天都要寫作業(yè)寫到凌晨。

初三時,更是飯后7點開始寫作業(yè),一寫就是6個小時,凌晨1點才能睡覺。

高中后,周六一天四門輔導(dǎo)課,學(xué)校上課前,已經(jīng)把要學(xué)的內(nèi)容學(xué)過一兩遍了。

一路以來,她的成績很優(yōu)異,但每次考不到第一,就會被爸爸嘲諷,被媽媽批評:

“別人家孩子怎么就能考第一,你就不行?”

來自父母長期的打擊和否定,讓她深信自己就是個垃圾,即便考了班級第一,仍然很自卑,覺得自己是多余的。

重壓之下,她開始了自殘,在四年級那年,她開始啃指甲,常??械匠鲅?,直到痛在全身蔓延開來。

她還用鉛筆劃手臂,借此讓身體上的痛,來麻痹心理上的痛。

從初二開始,自殺的念頭就一直徘徊在她腦海里。

學(xué)習(xí),學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)。

從小到大,她如同一個提線木偶般,沒有選擇,沒有自由,沒有喘息的空間。

自殘,就是她發(fā)泄情緒的唯一出路。

抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

在“魚缸”里養(yǎng)孩子

是父母最失敗的教育

看完這兩個案例,不難發(fā)現(xiàn):

孩子生病的癥結(jié),源自家庭。

父母的控制欲,對孩子而言,就是成長的災(zāi)難。

心理學(xué)上有個著名的“魚缸法則”,講的是:

三寸長的熱帶金魚,養(yǎng)在魚缸里,無論養(yǎng)多久、喂多少魚食,個頭始終不見長。

直到有一天,魚缸破了,人們將魚換進大水池中后,驚訝地發(fā)現(xiàn),不到兩個月的時間,魚就從三寸長到了一尺。

小小的魚,尚且需要自由的成長空間,孩子的成長亦是如此。

把孩子束縛在以愛之名的“魚缸”里,過分的干預(yù)、插足和保護,孩子不但難以長成“大魚”,還會失去自主選擇的機會,變成暗淡無光的“木偶人”。

知乎上有人問:“被父母控制得密不透風(fēng)是種什么感受?”

一位網(wǎng)友訴說他的苦楚:

19年來,我感覺自己從來沒有活著,一開始,我還會努力地掙扎,想要逃離父母的魔掌,可后來發(fā)現(xiàn),我越掙扎父母越想束縛我,把我變成他們的“附屬品”。

再后來,我就覺得人生就這樣了吧,反正我都做不了主。

每天一睜眼,就感覺自己在一個四分五裂的小島上,有一種溺水的感覺,不知道自己在哪兒,要干什么,也不知道為什么要活著,更不知道如何自救。

來自父母的管控,就像四面八方撲來的海水,把我淹沒。

我覺得我要瘋了,不想熬了,可不管我怎么鬧,怎么哭,都沒用。

站在學(xué)校的窗臺,我就想往下跳,想著父母到時會不會痛哭流涕,后悔不已。

十幾歲的孩子,本該青春活力,充滿朝氣,可他們卻只能在父母的控制下苦苦掙扎,被這樣的角斗和撕扯耗盡能量。

心理咨詢師柏燕誼,曾將無休止的干涉比作“愛暴力”。

這種愛暴力,對孩子造成了不同程度上的心理損傷,有的孩子表現(xiàn)為精神死亡,有的孩子則表現(xiàn)為精神叛逆。

有時候,父母越想控制,孩子越容易失控。

當(dāng)父母揮著“愛”的大刀,把孩子圈養(yǎng)在“魚缸”里,事無巨細地為孩子規(guī)劃,逼迫孩子順從時,孩子失去的不只是獨立生存的能力,還有對人生的自我掌控力。

而一個失去了自我掌控的孩子,又如何感知幸福呢?

把控制當(dāng)成愛,將孩子禁錮在“魚缸”里,是家庭教育最大的失敗。

抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

父母要學(xué)會放手

敢于做孩子的“破缸人”

哈佛有一本暢銷書,名為《為未知而教,為未來而學(xué)》,指出:

大部分教育活動都強調(diào)短期成就,如認真完成作業(yè)、期末考試取得好成績等,不太關(guān)注長期回報。

但孩子即將面對的世界是靈活多變的,兼具未知與已知。

簡而言之,父母把孩子圈養(yǎng)在魚缸,自以為這樣是對孩子最好的安排,其實是一種短視的愛。

優(yōu)秀的孩子背后,站著的往往是一位有遠見,敢于放手讓孩子闖的父母。

想起90后北京姑娘涵一的逆襲故事。

曾經(jīng),媽媽為了讓她走音樂路線,擠占了她全部的課外時間。

每天放學(xué)后要練三小時古箏,周六上午要練聲樂,下午彈古箏,周日則去民樂團。

幾年下來,她覺得痛苦,焦慮,不愿再練習(xí),媽媽氣急時,就拿咖啡潑古箏上,有時甚至拿起菜刀剁起琴板。

母女倆之間,常常鬧得不可開交。

直到后來,媽媽自覺要改變,就去廣州學(xué)了教育學(xué)。

自此,媽媽不再逼著她學(xué)這學(xué)那,而是選擇放手支持她。

女兒想報美術(shù)高考,媽媽同意了。

結(jié)果考砸了,媽媽安慰道:“我相信你,大學(xué)不是唯一的出路?!?/span>

女兒逐漸放下壓力,復(fù)讀一年,去了幾千里外的景德鎮(zhèn)學(xué)陶瓷,媽媽沒有阻攔,只是一步步引導(dǎo)她如何規(guī)劃未來,讓她飛得更高更遠。

大學(xué)期間,媽媽只供學(xué)費,不供生活費,讓涵一在生活中磨練了一顆強大的內(nèi)心,也擁有了獨立生活的能力。

畢業(yè)后,涵一打算去韓國攻讀研究生,媽媽依舊大力支持,教女兒做好職業(yè)規(guī)劃。

如今的涵一,變得格外自信,開朗,有主見,有能力,在號稱“京城第一窯”的京彩瓷博物館擔(dān)任陶藝老師。

聽過一句話:教育,要站在孩子的未來看現(xiàn)在。

真正有智慧的父母,不會把孩子捆綁在眼前的方寸之間,更不會放任不管。

而是做孩子內(nèi)心世界的定海神針,給他們力量,為他們兜底,站在孩子一抬頭就能看見的地方默默陪伴、守望著孩子。

他們深知,在該退出的時候得體退出,才是對孩子最好的保護和成全。

抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

抑郁癥 養(yǎng)孩子(抑郁的孩子)

有句話說得好:給以魚缸,則困于淺水;投以海洋,則深海無懼。

父母給孩子的世界有多大,孩子的未來就有多遠。

很多時候,我們總以為自己是對的,總覺得孩子應(yīng)該聽父母的。

不然他們就是壞小孩,不然他們學(xué)不好。

但其實,所有孩子身上都有閃光點,我們不妨蹲下來,多傾聽他們的聲音,站在他們的角度看世界。

或許,我們將收獲一個全新的視角。

而那些不必要的悲劇,或許也就能避免了。

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