明明半個小時能干完的事,孩子往往一個小時、兩個小時都做不完,這是為什么?
答案是,專注力不足。
專注力是決定一個孩子是否成功的一個關(guān)鍵因素。
專注力不好的孩子,上課走神、小動作多;下課做作業(yè)拖拉、磨蹭;粗心馬虎,會做的題因看錯題而做錯;丟三落四,情緒不穩(wěn)定,沒有耐心。
大部分孩子都有專注力不足的問題,越早干預(yù),孩子受益越大。
如何提升孩子的專注力?分享3個行之有效的好方法
可以從專注力的保護、視覺追蹤,聽覺訓(xùn)練這3個方面提升
1、專注力的保護
這一點非常的重要,專注力不好的孩子,大概率是在孩子小時候做事情時被過多地打擾。
比如,孩子專心玩玩具、看繪本、畫畫時,不要突然去糾正或者夸獎,或者關(guān)心孩子渴不渴、餓不餓等,打擾孩子,就是在人為地破壞了孩子的專注力。
孩子的專注力被大人無意中破壞了,一旦破壞很難建立起來。所以,我們一定要注意,孩子沉迷于一件事情的時候,家長要克制自己的關(guān)心,不要過多打擾。
2、聽覺訓(xùn)練
比如,讓孩子聽完數(shù)字倒著數(shù),你說21574,孩子聽完說47512,慢慢增加數(shù)字的長度。這個游戲需要孩子高度的專注力。
比如,聽口令做動作,聽到動物舉右手,聽到植物舉左手。
訓(xùn)練一段時間后,孩子的聽覺集中,記憶能力,反應(yīng)能力都會增強。
3、視覺追蹤
通過視覺追蹤訓(xùn)練視覺專注力,比較經(jīng)典的游戲是舒爾特方格,走迷宮,找不同。
走迷宮是經(jīng)久不衰的探索益智游戲,孩子在玩中不僅鍛煉專注力,還鍛煉觀察力、空間感知能力。
豐富多彩的圖畫吸引孩子的注意力,在眼花繚亂的路線中找到唯一通往終點的路。
這類游戲是很多孩子的最愛,我女兒就特別喜歡走迷宮和找不同,她每次走完迷宮,特別有成就感,再加上我的“迷路”助攻,更助長了她繼續(xù)探索的勁頭,走完一遍還會再走一遍,知道哪條路是捷徑,哪條路是死路。
專注力直接影響孩子的學(xué)習(xí)力,上小學(xué)后尤其明顯,專注力強的孩子學(xué)習(xí)好,做事效率高,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過專注力差的孩子。