心理咨詢是怎么發(fā)揮作用，讓來(lái)訪者康復(fù)的？
現(xiàn)在患有心理疾病的人很多，厭學(xué)的學(xué)生也非常多，這些人，都應(yīng)該需要心理咨詢解決問題，但是一些做過(guò)心理咨詢的人，覺得沒效果，耽誤功夫又浪費(fèi)錢。我告訴大家，心理咨詢師有用的，關(guān)鍵是怎么咨詢才能起作用，才能讓來(lái)訪者領(lǐng)悟自己的問題，消除癥狀，擺脫痛苦，回歸正常的工作學(xué)習(xí)生活狀態(tài)。
以一個(gè)疑病癥為例，一個(gè)疑病癥患者，總覺得自己得了治不好的大病，到處檢查治療，但是檢查結(jié)果，醫(yī)生的解釋基本一樣，你身體正常，要注意休息，正常工作，但是患者不相信醫(yī)生的解釋。做心理咨詢，心理咨詢師也基本用醫(yī)院的檢查結(jié)果解釋，但是咨詢難以奏效。如果采用另一種方法咨詢，就是了解來(lái)訪者形成癥狀的過(guò)程，比如某次難受的時(shí)候，心跳快，呼吸困難，覺得自己心臟有問題，想起誰(shuí)誰(shuí)心臟病猝死，就非常焦慮，這時(shí)是在大腦形成條件反射，這個(gè)條件反射會(huì)經(jīng)常運(yùn)行，或遇到刺激運(yùn)行，造成無(wú)緣無(wú)故的有癥狀，這時(shí)來(lái)訪者就很有可能恍然大悟，知道自己有癥狀的根本原因，再交給來(lái)訪者調(diào)節(jié)情緒的方法，就有可能在短時(shí)間內(nèi)康復(fù)。
以一位厭學(xué)的學(xué)生為例，很多成績(jī)下降的學(xué)生，非常焦慮，覺得自己不是學(xué)習(xí)的料，智力有問題，不適合學(xué)習(xí)某科，某老師針對(duì)自己等，學(xué)習(xí)狀態(tài)很差，他們往往不知道情緒對(duì)人的影響，如果解釋焦慮情緒會(huì)導(dǎo)致注意力不集中，分心走神，磨蹭拖拉，思維遲緩，學(xué)生就能知道自己成績(jī)下降的根本原因，教會(huì)學(xué)生調(diào)整情緒的方法，讓他體驗(yàn)在心情平靜的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，就感覺能學(xué)進(jìn)去，成績(jī)就會(huì)提升。
類似這樣的例子，都有一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，就是通過(guò)科學(xué)的解釋，讓來(lái)訪者頓悟，明白自己?jiǎn)栴}的形成過(guò)程，痛苦的原因，這種咨詢很容易見效。
希望被心理疾病困擾，厭學(xué)的學(xué)生少走彎路，找到合適的心理咨詢師，盡快康復(fù)。
