未成年人正在體驗(yàn)
【本報(bào)訊】（蘭州日?qǐng)?bào)全媒體記者肖潔）以“心理加油站”為平臺(tái)，輔以“心理健康自助儀”專業(yè)儀器，給體驗(yàn)者提供更加安全的體驗(yàn)空間和舒適的體驗(yàn)氛圍。日前，蘭州市未成年人心理健康輔導(dǎo)站開(kāi)展包括心理教育、宣泄解壓、心理測(cè)評(píng)等九大板塊的心理加油站自助儀體驗(yàn)活動(dòng)，通過(guò)自助體驗(yàn)的新穎形式為體驗(yàn)者提供便捷的服務(wù)渠道，在安全私密的空間中更能讓體驗(yàn)者放松自我，緩解身心疲勞，更有益于個(gè)體的心理健康。
“自助儀體驗(yàn)活動(dòng)是我們今年新推出的公益項(xiàng)目，將長(zhǎng)期為未成年人和家長(zhǎng)開(kāi)放，通過(guò)預(yù)約的方式，根據(jù)預(yù)約接待員安排的時(shí)間進(jìn)行體驗(yàn)，其中包括個(gè)人體驗(yàn)和親子體驗(yàn)兩種體驗(yàn)形式。這項(xiàng)活動(dòng)旨在拓寬未成年人心理健康輔導(dǎo)站的服務(wù)范圍，優(yōu)化預(yù)約方式，提高心理健康教育的社會(huì)重視度?！碧m州市未成年人心理健康輔導(dǎo)站站長(zhǎng)孫桂雄告訴記者。
據(jù)了解，“心理健康自助儀”的體驗(yàn)板塊分別為：機(jī)構(gòu)介紹，為體驗(yàn)者提供輔導(dǎo)站的全面介紹和各項(xiàng)活動(dòng)的具體開(kāi)展情況；心聞快報(bào)，關(guān)于心理健康輔導(dǎo)站內(nèi)外舉辦的活動(dòng)報(bào)道；咨詢預(yù)約，體驗(yàn)者可以全面了解輔導(dǎo)站師資情況并自助選擇咨詢師進(jìn)行預(yù)約；心理教育，為體驗(yàn)者提供豐富有趣的心理教育知識(shí)；宣泄解壓，包括心智能力訓(xùn)練游戲16個(gè)、減壓宣泄游戲10個(gè)，體驗(yàn)者可以通過(guò)游戲的方式訓(xùn)練思維能力、學(xué)會(huì)情緒管理；影音圖庫(kù)，包括心理圖庫(kù)、心理電影、心靈減壓音樂(lè)和芳香療法音樂(lè)，通過(guò)視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的雙重體驗(yàn)進(jìn)行自我放松；感恩墻，體驗(yàn)者通過(guò)感恩可以抒發(fā)情感，自我覺(jué)察，建立良好的人際關(guān)系；許愿池，體驗(yàn)者可以表達(dá)自己的想法和愿望，也可為自己制定目標(biāo)，促進(jìn)自我提升和進(jìn)步；心理測(cè)評(píng)，通過(guò)交際能力、個(gè)人測(cè)評(píng)、學(xué)習(xí)能力測(cè)評(píng)和家庭和諧測(cè)評(píng)四個(gè)模塊進(jìn)行自我了解和認(rèn)知。
