如何進(jìn)行親子之間愛的溝通（《家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)與孩子溝通》）
想要與人真誠溝通，那就必須直視對(duì)方的眼睛。家長(zhǎng)想要與孩子溝通也是一樣，甚至要求更高，你希望孩子把自己的話聽進(jìn)去，那就最好先蹲下身子與孩子平視，同時(shí)，你的心氣也不應(yīng)該是高高在上的，而是放下身份去交流，因?yàn)椋?strong>心理上的平等，才是家長(zhǎng)引導(dǎo)孩子敞開心扉，與之有效溝通的“敲門磚”。
為此，小編歸納出家長(zhǎng)與孩子之間的“LOVE”溝通法則，所謂“LOVE”溝通，就是包括Listen（傾聽）、Open your mind（打開心胸）、Value（尊重、珍視）、Empathy（同理心）四個(gè)方面。
▇Listen（傾聽）
孩子的提問天馬行空，或者總是不停地追著你問問題，你該用怎樣的態(tài)度面對(duì)呢？
應(yīng)對(duì)辦法：先耐心的傾聽，對(duì)于有邏輯的問題搜工具書，無邏輯的問題拼自己的想象力。
例子：“媽媽，為什么會(huì)有電?。繛槭裁创禾鞎?huì)開花呀，為什么……（傳說中的十萬個(gè)為什么）”
?“你怎么這么多問題，媽媽也不知道，要么你去問你爸，或者自己看書、玩玩具去?！?/p>
?“這個(gè)問題媽媽也不知道，但媽媽現(xiàn)在有其他的事情必須去做，你先自己想一下答案，等我忙完再和你一起去找答案好不好？”
和孩子聊天要遵循的最重要的規(guī)則：不冷漠，不冷場(chǎng)。對(duì)孩子來說，相較于答案本身，他們更看重的是跟大人的交流，和自己是否被尊重。
有時(shí)候他們的話會(huì)問得我們啞口無言，那就承認(rèn)自己的缺失，再和孩子共同尋求答案；有時(shí)候他們的問題太天馬行空，我們可以跟隨他們節(jié)奏，和他們一起沉浸在想象中，別否定孩子，尊重他們想要表達(dá)的意愿。
▇Open your mind（打開心胸）
當(dāng)孩子做了一些父母無法接受的行為時(shí)，家長(zhǎng)該怎么辦？
應(yīng)對(duì)辦法：與其告訴孩子不要做什么，何不敞開心扉讓孩子去試試？即使錯(cuò)了失敗了，只要孩子明白了道理，現(xiàn)在付出了試錯(cuò)代價(jià)其實(shí)很小。
例子：人來人往的大商場(chǎng)里，有小孩子賴在玩具柜臺(tái)前哭鬧，一旁的父母在面子大失之下，不免心煩意亂地“賞”孩子一記巴掌。很多育兒網(wǎng)站上都會(huì)說，家長(zhǎng)可以通過讓孩子轉(zhuǎn)移注意力的方式，迂回地把孩子引導(dǎo)到別的地方。
這樣的方法就像上面說的：治標(biāo)不治本。
孩子畢竟是孩子，他們的想法不會(huì)和大人相同，在和孩子溝通時(shí)我們要學(xué)習(xí)先把自己的價(jià)值觀或標(biāo)準(zhǔn)放下，聽聽看孩子的想法，當(dāng)孩子想法跟你不同時(shí)，Open your mind（打開心胸），不要吼他、罵他、威脅他、或急著與他說教。如果孩子的想法無傷大雅，何不試著學(xué)習(xí)接納不同的想法。上面的媽媽在面對(duì)孩子的負(fù)面情緒時(shí)，通過共情表達(dá)出了對(duì)孩子的理解，說出了孩子內(nèi)心想要說的話，并允許孩子宣泄。
這樣一來，孩子就不會(huì)只想著自己委屈，能夠聽家長(zhǎng)講道理了。同時(shí)，之后家長(zhǎng)再跟孩子立規(guī)矩就會(huì)相對(duì)容易，只要大人的態(tài)度溫柔和堅(jiān)定，孩子在路上就不會(huì)再任性亂要東西。
▇Value（尊重、珍視）
孩子提出了一些非分的要求，你不想滿足他(她）時(shí)，你會(huì)如何說服他？
辦法：不要去敷衍孩子，而是通過共情與尊重，把話語權(quán)還給孩子們，讓他們自己想明白利害關(guān)系。
例子：晚上孩子想吃巧克力，但是白天他已經(jīng)吃了好幾顆，擔(dān)心孩子蛀牙的你拒絕了他，他卻依舊不依不饒。
?“都說了不能再吃了，再吃牙齒會(huì)掉光！”
?“你那么喜歡吃巧克力啊，想吃哪種的呢？想吃白天吃的那種夾心的啊，好吧，媽媽給你找一找。（假裝翻找）但是那種好像沒有了哎，我們明天再去買好不好？”
?“除了吃巧克力，你就不想和媽媽玩點(diǎn)有趣的事情嗎”（就這個(gè)話題展開，孩子就會(huì)忘記吃巧克力的事情了）
這是一種轉(zhuǎn)移注意力的臨時(shí)方法，可以讓孩子暫時(shí)忘記當(dāng)下的要求，適用于家長(zhǎng)確定會(huì)履行約定的時(shí)候。如果只是敷衍孩子，就不要用了，否則會(huì)降低在孩子心中的信譽(yù)。
想要能夠長(zhǎng)久的說服孩子少吃甜食，還需要家長(zhǎng)另外抽出時(shí)間，通過繪本和動(dòng)畫等方式，把道理詳細(xì)的解釋給孩子。因?yàn)檫@時(shí)孩子的需求是被滿足的，他們也就更能聽進(jìn)去我們的話。
總結(jié)一下我們可以得出，和孩子交流一定要遵循兩個(gè)要點(diǎn)：共情和尊重。孩子都是喜歡和父母溝通的，重要的是我們要尋求正確的方法，一方面是理解孩子，嘗試從他們的角度認(rèn)識(shí)他們行為的意義，另一方面是尊重孩子，將話語權(quán)還給他們，鼓勵(lì)孩子多多表達(dá)自己。
▇Empathy（同理心）
孩子任性大哭，無理取鬧，怎么說都不聽，家長(zhǎng)感覺面子掛不住時(shí)該怎么辦？
辦法：把孩子帶到一個(gè)不易容受外界環(huán)境影響的地方，理解孩子的情緒，然后比孩子先說出他想對(duì)我們說的話。
例子：路過玩具商店，孩子想要買小汽車，但家里已經(jīng)有好幾輛了，于是你決定不給他買，孩子開始哭鬧。
?“哭什么哭！家里都有那么多了，別想我再給你買！”
?“我們家里已經(jīng)有小汽車了，回家玩好不好？”
?“你很喜歡這輛小汽車，媽媽不給你買，你心里很生氣，所以才哭對(duì)吧？但是咱們家已經(jīng)有很多小汽車了，所以媽媽決定不再給你買，否則太浪費(fèi)了，我們把這輛汽車讓給別的小朋友好不好？”
?“如果你還是很難過的話，你可以哭，也可以讓媽媽抱?！?/p>
所謂Empathy（同理心）就是感同身受，設(shè)身處地為他人設(shè)想的能力，在和孩子溝通和輔導(dǎo)時(shí)這是一個(gè)很重要的基本態(tài)度，讓孩子知道我了解你的感受，我們雖然不一定認(rèn)同孩子的想法，但可以表達(dá)對(duì)孩子情緒的了解。同理心不是一昧的認(rèn)同想法或是跟著孩子情緒起舞，而是一種情緒支持的表達(dá)。例如：孩子在告訴你，他對(duì)同學(xué)的不滿，你要說的是：“我知道你現(xiàn)在很生氣”，而不是跟著一起罵那位同學(xué)。同理心的表達(dá)不容易，必竟那和我們平時(shí)說話的習(xí)慣不同，但有著這樣的基本態(tài)度，孩子會(huì)感覺到被了解，對(duì)他們而言這就是一股強(qiáng)而有力的支持。
一旦家長(zhǎng)學(xué)會(huì)了“LOVE”溝通法則，再也不用擔(dān)心與孩子溝通不暢的問題了，這才是親子關(guān)系中滿滿的愛意?。?/strong>
