你這么年輕為什么總是焦慮（年紀輕輕就焦慮）
已是2020年末，時間轉(zhuǎn)瞬即逝，不知不覺中已邁入了曾經(jīng)自己期待萬分的年齡。卻又總覺得沒有活成自己想要的樣子，隨著年齡的增加，與之俱來的是無盡的焦慮。
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設等，左養(yǎng)右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學習的家長聯(lián)系我們。
01
江江是一名復讀生，步入大學后，他又響應國家的號召入伍兩年。等到退伍歸校，他突然發(fā)現(xiàn)周圍的同學都比他小，而他曾經(jīng)的朋友或是已經(jīng)考上研究生，或是已經(jīng)就業(yè)了。
看著奔波于論文和實驗室的朋友，看著步入職場的同學，江江十分焦慮，總覺得自己沒有跟上同齡人的步伐。
而愈是焦慮，他的生活節(jié)奏就愈是被打亂。無法專心學習，無法面對新的同學，無法處理好周圍的人際關系。
看著日益頹廢的自己，江江焦急想改變卻又無能為力。明明最缺少的是時間，而他在浪費的也是時間。
其實江江的焦慮，來自他對自己的否定與對年齡的過分看重?？偸怯X得自己不夠優(yōu)秀，總與更優(yōu)秀的同齡人比較，總是以大眾定義成功的標準去要求自己。
而越是去想，便越是焦慮，當焦慮漸漸在心中蔓延，生活變得一團糟，就更加成為不了想成為的自己。
然而在別人眼中，江江已經(jīng)算得上成功。
他能因為高考失利而勇敢選擇復讀，熬過一年無盡的黑暗，最終考上心儀的大學；他能因為心中想要報效祖國的念頭，扛過汗與淚的訓練，義無反顧地從軍兩年。
做著自己喜歡的事情，成為自己想成為的人，便無懼別人的目光，便無懼年齡的差別。屬于自己的每一段經(jīng)歷，都是美的。
人生是自己的，每個人的信仰不同，走的路便不同。所以我們應該做好當下應做的事情，去定義屬于自己的成功。
02
與有著特殊經(jīng)歷的江江不同，陶陶是一名普普通通的女孩。平平淡淡地度過了大學四年，在家鄉(xiāng)找了一份體面的工作。雖說薪水不高，但一個人也能把生活過得有聲有色。
已經(jīng)到了長輩口中該結(jié)婚的年齡，眼看著周圍朋友都邁入了婚姻的殿堂，陶陶漸漸開始對自己的年齡感到焦慮了。
冗雜的工作，逐漸變大的年紀，遲遲沒有遇到合適的人，已經(jīng)讓陶陶足夠煩惱了。而好不容易有個可以放松的假期，父母卻給陶陶安排了數(shù)不勝數(shù)的相親宴。
陶陶無奈地說：“我知道他們是為了我好，但是我不甘心呀?！?/p>
不甘心自己的另一半是搭伙過日子的人，不甘心因為到了親戚所說該結(jié)婚的年齡就要結(jié)婚，不甘心自己的人生一定要按照大家認為的路來走。
其實根本沒有所謂的到了哪個年齡就該干哪個年齡的事。就算你六十歲，你也依舊可以像六歲的小朋友一樣坐著旋轉(zhuǎn)木馬開懷大笑。
同樣，從來都只有該結(jié)婚的感情，而沒有該結(jié)婚的年齡。
并不是每個人都應該按照約定俗成的路來走，沒有那么多理所當然的事情要做。
人生短暫，希望你可以做你想做，愛你所愛。
03
其實那么多的年齡焦慮，都是自己或是旁人強加給你的。
說的現(xiàn)實一點，只要你足夠優(yōu)秀，年齡便顯得沒有那么重要。所謂的年齡焦慮，不過是擔心年紀大了，卻一事無成。
每個年齡階段都有每個年齡階段的優(yōu)勢與特點。
十八歲的你張揚肆意，有著揮霍不盡的青春；二十多歲的你瀟瀟灑灑，不斷地追尋，不斷地試錯；三十多歲的你成熟內(nèi)斂，優(yōu)雅自信。
我們不妨換個角度去看年齡，年齡越大，我們經(jīng)歷的越多，就越有智慧。歲月賦予我們的勇氣，就是要讓我們不斷努力。
所以年齡并不是問題，只要能成功，只要能過著自己想要的生活，就勝過平庸一輩子。
