青少年厭學(xué)心理家長(zhǎng)如何指導(dǎo)（小孩厭學(xué)心理輔導(dǎo)）

孩子一上課就走神，注意力不集中；課后不完成作業(yè)；考試成績(jī)差；對(duì)學(xué)習(xí)沒有興趣；討厭學(xué)校、討厭老師、逃學(xué)……

家庭教育是每一個(gè)父母必修的課程，國家也推出家庭教育促進(jìn)法，主要是如何通過家庭教育的培養(yǎng)，讓孩子身心健康成長(zhǎng)的，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)13年的家庭教育服務(wù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)：家庭教育應(yīng)實(shí)現(xiàn)三個(gè)目標(biāo)：第一個(gè)孩子身心健康成長(zhǎng)，第二個(gè)孩子綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，第三個(gè)孩子的完成學(xué)業(yè)，家長(zhǎng)你認(rèn)可嗎？

從字面上看，厭學(xué)就是厭倦學(xué)習(xí)。在校期間，青少年或多或少會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)的現(xiàn)象。有些孩子可以通過自己的調(diào)整慢慢走出厭學(xué)情緒，但有些孩子需要引導(dǎo)和長(zhǎng)期的調(diào)整。

●厭學(xué)需要專業(yè)醫(yī)生來界定

厭學(xué)是教育領(lǐng)域或者普通大眾常使用的一種概念。心理學(xué)研究中提到“拒絕上學(xué)”這樣的概念，家長(zhǎng)和學(xué)校要關(guān)注孩子是否是拒絕上學(xué)。拒絕上學(xué)行為（school refusal behavior，SRB ） 是指 6-18 歲兒童由于某種心理或社會(huì)的原因（經(jīng)濟(jì)貧困和身體疾病除外），主動(dòng)地拒絕上學(xué)或難以整天堅(jiān)持在課堂學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。有以下表現(xiàn)：一段時(shí)間完全不上；上學(xué)，但經(jīng)常遲到；上學(xué)，但是在一天中會(huì)離開學(xué)?；蛉毕承┨囟ㄕn程；上學(xué)，但伴隨激烈的早晨不當(dāng)行為，如早晨起床困難，發(fā)脾氣或拒絕離家，導(dǎo)致曠課；在校表現(xiàn)出不尋常的痛苦，訴說有頭痛、頭暈、腹痛、惡心、嘔吐、出汗、尿急等軀體癥狀，顯得無精打采、疲勞、食欲下降、以此向父母或他人請(qǐng)求以后不上學(xué)。也有學(xué)者提出急性拒絕上學(xué)行為是2周以上1年以下；而慢性拒絕上學(xué)行為可能指的是青少年在此問題上持續(xù)超過一年。

如果孩子對(duì)家長(zhǎng)說我不想上學(xué)了，要看具體的行為，如果達(dá)到上面所說的標(biāo)準(zhǔn)，就屬于拒絕上學(xué)的行為了。有的時(shí)候可能也只是一種情緒的宣泄和語言上的表達(dá)，家長(zhǎng)也不要“上綱上線”，進(jìn)行長(zhǎng)篇幅大論的“教導(dǎo)”，這個(gè)時(shí)候需要了解孩子為什么會(huì)有這樣的想法，然后仔細(xì)傾聽指導(dǎo)解決。

●導(dǎo)致青少年厭學(xué)的原因主要有三個(gè)

導(dǎo)致青少年厭學(xué)的原因從心理學(xué)角度來看，主要有三個(gè)原因：一是與學(xué)習(xí)本身有關(guān)，長(zhǎng)期學(xué)習(xí)上任務(wù)繁重、失敗導(dǎo)致喪失信心。這個(gè)信心和學(xué)習(xí)失敗時(shí)，學(xué)校、家庭以及周圍環(huán)境的評(píng)價(jià)、自我評(píng)價(jià)都相關(guān)；二是不良的人際關(guān)系干擾了學(xué)習(xí)，比如同學(xué)友誼及情感關(guān)系的沖突、學(xué)校發(fā)生特殊的事件如被霸凌等；三是與獲益有關(guān)。學(xué)生通過厭學(xué)在家庭中減少父母的批評(píng)，獲取關(guān)注、獲得話語權(quán)，從中滿足自己的需求如玩游戲、買喜愛的物品等。有些學(xué)生也通過厭學(xué)無意識(shí)地轉(zhuǎn)移家庭矛盾，比如父母關(guān)系緊張面臨離異，孩子厭學(xué)問題出現(xiàn)時(shí)，父母的矛盾也在一定程度上緩解了一些。從厭學(xué)的影響因素上來說，是青少年自身因素與環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。青少年本身的心理彈性、個(gè)性特點(diǎn)、行為模式是什么樣的特點(diǎn)；是否易膽怯自卑、是否敏感、應(yīng)對(duì)挫折能力大小以及是否靈活變通懂得求助促進(jìn)問題的解決等等這些是自身因素；環(huán)境因素就包括社會(huì)大環(huán)境、教育體制、學(xué)校因素、同伴因素、家庭因素等等?？梢哉f環(huán)境因素對(duì)青少年厭學(xué)行為的影響占有很重要的地位。

●青春期少年容易遭遇厭學(xué)

厭學(xué)的孩子大部分是小學(xué)高年級(jí)以及中學(xué)生，青春期包括青春早期，是一個(gè)厭學(xué)的高發(fā)期。這個(gè)時(shí)期自主意識(shí)發(fā)展，特別重視自己在他人眼中的形象，也重視自己的社交關(guān)系。當(dāng)在學(xué)習(xí)這件事情上受挫不能得到他人的首肯或者人際關(guān)系出現(xiàn)問題，容易出現(xiàn)對(duì)學(xué)習(xí)的回避行為，轉(zhuǎn)而尋求能夠表現(xiàn)自主意識(shí)的一些活動(dòng)如游戲、冒險(xiǎn)、特殊交友需求等。還有一個(gè)年齡段也是要重視的，就是初入小學(xué)階段的學(xué)生，這個(gè)時(shí)候孩子的厭學(xué)，很多和與親密撫養(yǎng)者的分離焦慮有關(guān)，就是我們臨床上說的分離焦慮障礙，是一種童年情緒障礙。

●孩子出現(xiàn)什么樣的情況家長(zhǎng)就需要提高警惕

當(dāng)一個(gè)孩子課業(yè)任務(wù)繁重、娛樂運(yùn)動(dòng)時(shí)間減少；或者因?yàn)閷W(xué)習(xí)這件事挨批評(píng)被否定，這是偶最容易出現(xiàn)厭學(xué)情緒。這時(shí)他們?cè)谡Z言上表達(dá)對(duì)學(xué)習(xí)的抱怨、考試的緊張擔(dān)憂、不能認(rèn)真完成學(xué)習(xí)的任務(wù)如聽講或?qū)懽鳂I(yè)、并出現(xiàn)成績(jī)的下滑。比如當(dāng)孩子說：”煩死了學(xué)習(xí)有啥意思”、“作業(yè)寫不完”、“我連玩的時(shí)間都沒有”、“我好害怕考試”……或者沒有明顯的語言表達(dá)，但是整天看著不開心愁眉苦臉的，家長(zhǎng)就要警惕了。如果孩子出現(xiàn)身體上的不舒服，但是請(qǐng)假去醫(yī)院沒有查出問題，孩子依然不舒服，家長(zhǎng)可能會(huì)頻繁請(qǐng)假帶孩子檢查，這個(gè)時(shí)候也要警惕。還有一種情況就是當(dāng)孩子因?yàn)樘厥獾脑蛉缟眢w患病比如闌尾炎手術(shù)、家中有事休假、學(xué)習(xí)環(huán)境的變化等離開學(xué)校一段時(shí)間再次重返課堂時(shí)，因?yàn)檎?qǐng)假課程拉下，與同學(xué)的進(jìn)度不一致，如果再遇到挫折就容易出現(xiàn)厭學(xué)的情緒，家長(zhǎng)也要警惕，

●遭遇孩子厭學(xué)家長(zhǎng)、學(xué)校和老師應(yīng)該做些什么

在厭學(xué)問題發(fā)生以前，家長(zhǎng)和老師首先要樹立正確的意識(shí)：要意識(shí)到面對(duì)學(xué)習(xí)這樣一件事，不是所有的孩子都如老師和家長(zhǎng)期待的那樣全身心投入，每一個(gè)孩子的智力發(fā)展水平、能力、興趣、性格特點(diǎn)都不一樣，也不一定會(huì)時(shí)刻獲得家長(zhǎng)和老師需要的結(jié)果，參差不齊是很正常的現(xiàn)象；第二，每當(dāng)孩子沒有達(dá)到成人期待的成績(jī)時(shí)，不要一味地評(píng)論、抱怨、指責(zé)甚至打罵，甚至上升到道德、人品，這樣孩子特別容易對(duì)學(xué)習(xí)這件事情產(chǎn)生緊張焦慮，繼續(xù)厭惡直至害怕逃避；第三，不要太強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)的競(jìng)爭(zhēng)性，要引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)以來給孩子帶來的收獲，比如以前不懂的現(xiàn)在懂了，以前不會(huì)的現(xiàn)在會(huì)了，家長(zhǎng)與老師要將孩子向這方面引導(dǎo)；第四，家長(zhǎng)和老師要注意不要用成績(jī)來贊賞或者歧視學(xué)生。如果做到以上幾點(diǎn)，一般來說不太容易讓孩子產(chǎn)生厭學(xué)問題。

當(dāng)厭學(xué)問題發(fā)生后，老師和家長(zhǎng)要意識(shí)到不是孩子“不想學(xué)”、“想玩游戲”、“不喜歡學(xué)習(xí)只喜歡玩”，要理解孩子是遇到了困難。學(xué)校老師和家長(zhǎng)要通力合作，不要一味責(zé)備家長(zhǎng)沒有解決問題，沒讓孩子按時(shí)上課。在不違反學(xué)校有關(guān)規(guī)定的基礎(chǔ)上不要急于讓孩子辦理休學(xué)手續(xù)。家長(zhǎng)不要只關(guān)注孩子“趕緊返?！?，有時(shí)為了返校動(dòng)用親戚說服、高額獎(jiǎng)賞“誘惑”、勸說孩子的同學(xué)朋友來叫孩子上學(xué)等，這些都是回避問題的無效辦法反而對(duì)孩子的自尊造成進(jìn)行一步的損傷。家長(zhǎng)要努力理解孩子是出現(xiàn)了心理問題或心理疾病。可以先聽孩子為什么不愿意去學(xué)校、學(xué)習(xí)給孩子帶來的體驗(yàn)以及學(xué)校發(fā)生了什么困難等等，以聽為主，努力做到不說教。如果孩子間斷上學(xué)，老師也可以利用這個(gè)機(jī)會(huì)多聽孩子的體驗(yàn)。

最后，孩子的厭學(xué)問題到底是心理問題還是心理疾病，需要專業(yè)人員評(píng)估診斷，家長(zhǎng)可以陪伴孩子到專業(yè)的心理衛(wèi)生機(jī)構(gòu)進(jìn)行評(píng)估診斷以及相應(yīng)的治療干預(yù)。

●家庭治療對(duì)緩解青少年厭學(xué)有著重要意義

家庭因素是產(chǎn)生厭學(xué)問題的重要的環(huán)境因素之一。所以家庭治療從改善這個(gè)因素出發(fā)對(duì)厭學(xué)問題的解決具有著重要的意義。家庭治療的核心理念是關(guān)注厭學(xué)青少年背后的家庭系統(tǒng)，分析家庭這個(gè)系統(tǒng)、家庭成員之間的互動(dòng)關(guān)系對(duì)孩子厭學(xué)問題發(fā)生發(fā)展的影響，并且引導(dǎo)家庭成員也能意識(shí)到這個(gè)這種影響，從而逐漸改變家庭成員之間的互動(dòng)方式，繼而促進(jìn)孩子厭學(xué)問題的解決?？梢哉f家庭治療在處理青少年厭學(xué)問題中是非常重要的一個(gè)治療方法。家庭治療不是治療師面對(duì)家長(zhǎng)的一個(gè)談話，它和普通的家長(zhǎng)教育不一樣，比如指導(dǎo)家長(zhǎng)理解孩子，不是通過說教指導(dǎo)的，而是全體家庭成員在治療師的引導(dǎo)下，呈現(xiàn)出來這種家庭互動(dòng)模式讓家長(zhǎng)自己意識(shí)到這個(gè)互動(dòng)是“有問題的，必須要改變”。