河南徐媽媽反映兒子在這個(gè)暑假后就會(huì)升到高二了，但是孩子從今年五月一號(hào)后就沒去學(xué)校，一直待在家里玩手機(jī)，甚至連家門口都不出?，F(xiàn)在孩子玩手機(jī)已經(jīng)到了魔怔的地步，不和家里人說話，也沒有參加期末考試。
孩子是走讀的形式上學(xué)，上學(xué)期還挺好，下學(xué)期就不好了。主要是下學(xué)期變得貪玩手機(jī)，不給手機(jī)就不學(xué)習(xí)，到了五一后，就不去學(xué)校，窩在在家里天天玩手機(jī)，一直到晚上兩點(diǎn)左右才睡覺。這一覺就睡到第二天中午十一二點(diǎn)，醒來就看手機(jī)，不能離開手機(jī)。
看到孩子這樣，徐媽媽哄他，叫老師同學(xué)，還有自家親戚都來勸過，但是沒有一點(diǎn)效果。為此徐媽媽還去咨詢過心理醫(yī)生，可是孩子不愿意去，心理醫(yī)生也無法做出具體的診斷。
對徐媽媽一家人來說，孩子的學(xué)習(xí)成績已經(jīng)是次要的，主要是現(xiàn)在誰和他說話都不理，完全沉迷在手機(jī)里，不知道該怎么辦了。
孩子如此沉浸式地玩手機(jī)，家長要負(fù)很大一部分責(zé)任。如果沒有家長的縱容，孩子不可能有這么多的時(shí)間玩手機(jī)，并養(yǎng)成不良的生活習(xí)慣。在孩子玩手機(jī)上癮的時(shí)候，甚至用各種各樣的理由要挾家長，家長也一再妥協(xié)，孩子得逞后自然變本加厲。面對不上學(xué)，在家一直玩手機(jī)的孩子，家長怎么引導(dǎo)孩子重返學(xué)校呢？我們一起來看看以下幾點(diǎn)分析建議：
一、孩子是什么原因不去上學(xué)的
想讓孩子重返校園，就得先了解孩子是為什么不想回學(xué)校上課。玩手機(jī)也許只是孩子逃避現(xiàn)實(shí)世界的一個(gè)方法，孩子未必真的不想到學(xué)校上課，而是學(xué)校有讓孩子想要逃避的東西，所以孩子才借沉迷手機(jī)的方法來回避。
二、要讓孩子順利回去學(xué)校首先要幫孩子建立手機(jī)界限
如果孩子是因?yàn)閱渭兊某撩允謾C(jī)不回學(xué)校上課的話，家長就要幫助孩子建立玩手機(jī)的界限了。剛開始按照約定執(zhí)行界限，孩子肯定會(huì)鬧的，家長的態(tài)度一定要堅(jiān)定，讓孩子意識(shí)到任何的威脅都沒有用。在完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)后，可以短暫給孩子玩手機(jī)放松一下，但是切忌不能讓孩子與手機(jī)接觸太久，否則孩子又會(huì)重蹈覆轍。
三、調(diào)整孩子的作息
因?yàn)槌撩允謾C(jī)網(wǎng)絡(luò)不可自拔，孩子的生活作息可能完全被打亂，依靠孩子重新建立健康的作息時(shí)間，可能比較困難。此時(shí)家長一定要對孩子加以約束，要約定好睡覺前交手機(jī)的時(shí)間，做到按時(shí)休息，孩子才能重拾健康的作息時(shí)間。
調(diào)整孩子的作息時(shí)間需要循序漸進(jìn)，不能一下子就讓孩子10點(diǎn)睡覺，要慢慢調(diào)整，比如孩子的情況是晚上2點(diǎn)睡，那這周的目標(biāo)就是晚上12點(diǎn)睡，下一周調(diào)整到11點(diǎn)半，再下一周就調(diào)到11點(diǎn)，慢慢收緊界限。最開始扭轉(zhuǎn)作息時(shí)間的時(shí)候，孩子的表現(xiàn)一定會(huì)十分痛苦，家長要堅(jiān)持住，孩子才能堅(jiān)持下去。
四、引導(dǎo)孩子自學(xué)或參加補(bǔ)習(xí)班，進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)
如果孩子實(shí)在不想到學(xué)校學(xué)習(xí)，對學(xué)校的抵觸情緒非常大，那家長可以給孩子報(bào)一些校外的輔導(dǎo)班，或者家長休假一段時(shí)間，在家親自輔導(dǎo)孩子的功課，讓孩子進(jìn)行自學(xué)?？傊敕皆O(shè)法讓孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，這樣在建立手機(jī)網(wǎng)絡(luò)界限后，就容易引導(dǎo)孩子重返學(xué)校，快速適應(yīng)學(xué)校的生活。
任何人長時(shí)間待在同一空間做同一件事，精神都會(huì)出現(xiàn)萎靡的狀況，更何況是還在上學(xué)的孩子。所以孩子不想上學(xué)、一直在家里玩手機(jī)的時(shí)候，家長一定要重視并進(jìn)行恰當(dāng)?shù)馗深A(yù)。
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