焦慮型家長的幾種表現(xiàn)（家長的焦慮主要表現(xiàn)在哪些方面?）
家有上學(xué)娃，家長沒有焦慮情緒是不可能的，畢竟時(shí)代在飛速發(fā)展，孩子們的競爭也越來越激烈。如果孩子天資聰穎，家長們無論是在財(cái)力還是精力方面都要輕松很多，但如果孩子學(xué)習(xí)成績一般般，家長不得不要借助外力，想讓孩子多一些競爭力。
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
不過學(xué)習(xí)畢竟是孩子自己的事情，如果家長干預(yù)太多，很可能會招來孩子的反感情緒，導(dǎo)致親子關(guān)系惡劣，可能最終也起不到理想中的效果。
身邊有不少家長，其焦慮情緒明顯已經(jīng)處于較高的水平，如果不及時(shí)調(diào)整，對孩子的身心健康是無益的。高度焦慮型家長的三個(gè)特點(diǎn)，你中了幾條？
1、給孩子報(bào)太多班。
處于小學(xué)階段的孩子，學(xué)習(xí)任務(wù)還比較輕松，但不少小學(xué)生家長已經(jīng)開始發(fā)力了，把孩子的周末安排得滿滿的，幾乎沒有玩耍的時(shí)間，放假了也是提前學(xué)習(xí)下學(xué)年的內(nèi)容。
這樣做短期內(nèi)可能會讓孩子的學(xué)習(xí)成績有所改善，但長久看來，孩子會因?yàn)榛ㄙM(fèi)太多時(shí)間去學(xué)習(xí)而產(chǎn)生疲勞心理，對學(xué)習(xí)漸漸失去真正的興趣。一旦對學(xué)習(xí)失去興趣和探索的欲望，那么孩子學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力也會受到不小的影響。
2、面對孩子，情緒特別容易失控。
內(nèi)心總是高焦慮的家長，也很容易累積負(fù)面情緒，可能是關(guān)于自己的，也可能是關(guān)于家庭的，當(dāng)這類負(fù)面情緒積攢到一定程度，面對出錯(cuò)的孩子，家長缺乏該有的耐心，容易被激怒，對孩子失控吼叫，結(jié)果就是親子關(guān)系漸漸破裂。家長的話也逐漸失去權(quán)威性，孩子不聽，家長繼續(xù)吼叫，進(jìn)入惡性循環(huán)后，家長也越來越焦慮。
3、見不得別人家的孩子好。
高焦慮型家長的這一特點(diǎn)比較隱蔽，就是嫉妒心理強(qiáng)，一旦發(fā)現(xiàn)自己的孩子不如別人的孩子，內(nèi)心的焦慮無處安放，要么對孩子進(jìn)行“攻擊”，用別人家的孩子“刺激”自己家的孩子；要么就是對別人家孩子的家長進(jìn)行“攻擊”，想給別人家孩子的家長制造焦慮，讓別的家長跟自己一樣焦慮，他們才能安心。
所以說別看孩子們在一起開心玩耍，但家長們的內(nèi)心其實(shí)暗流涌動，高焦慮型的家長會默默排斥心態(tài)平和的學(xué)霸家長，仿佛自己的孩子不如別人家孩子優(yōu)秀，就要跟對方家長劃清界限一樣，殊不知這類家長的如此表現(xiàn)只會讓自己越來越陷入焦慮情緒的深淵，對孩子對自己的心理健康都沒有半點(diǎn)好處。
如果你是這樣的高焦慮型家長，首先要解決的就是真正了解孩子的內(nèi)心，不要幫孩子做決定。讓孩子在輕松快樂的環(huán)境里成長是最重要的事情，孩子的心靈沒有被束縛，那么學(xué)習(xí)也不會是一件太難的事情。
其次就是做好情緒管理，好好放松，不要因?yàn)楹⒆拥膶W(xué)習(xí)給自己施加太大的壓力，畢竟成年人的世界本來就壓力重重了，樂觀生活，放平心態(tài)，大人好，孩子才會好起來。
你身邊有這樣的高焦慮型家長嗎？
