孩子性格內(nèi)向愛哭怎么辦（小孩內(nèi)向愛哭怎么辦）
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
拉拉的家長發(fā)現(xiàn)拉拉在生活中好像沒有多少朋友，意識到的時(shí)候只是以為孩子內(nèi)向，不愛交朋友。后來家長漸漸發(fā)現(xiàn)拉拉的情緒起伏比較大，變得膽小又愛哭，又發(fā)現(xiàn)拉拉自小在學(xué)校里經(jīng)常一個(gè)人孤零零地呆在一旁，時(shí)常擔(dān)心自己會做錯(cuò)事情或者說錯(cuò)話，也不敢跟同學(xué)一起玩。拉拉的家長有些擔(dān)心拉拉的心理狀態(tài)。
家長通常在生活中無法立刻分辨孩子到底是因?yàn)閮?nèi)向還是因?yàn)榻箲]的情緒導(dǎo)致孩子情緒波動(dòng)大。所以，家長要先學(xué)會將內(nèi)向和焦慮區(qū)分開來。
“內(nèi)向”一般形容的是喜歡安靜，喜歡獨(dú)處，也喜歡一個(gè)人獨(dú)自思考，不愿意和旁人有過多接觸的一種性格。內(nèi)向的孩子一般偏向保守，不愛出風(fēng)頭，面對陌生的環(huán)境會感到不自在但不會過度緊張。
“焦慮”一詞通常表現(xiàn)為容易情緒化，不分時(shí)間和場合的哭鬧，一旦哭起來就很難冷靜下來；在行為上，會因?yàn)殡x開父母而感覺到不安，表現(xiàn)出膽小和害怕的情緒。
孩子為什么會出現(xiàn)焦慮的情緒？
1、家庭關(guān)系不睦
孩子是要在愛與被需要的環(huán)境中成長起來的。家長如果在家中頻繁地爭吵與冷戰(zhàn)，孩子感受到家長間冷冰冰的相處方式，就會變得焦慮起來。敏感些的孩子甚至?xí)X得家長之間冷戰(zhàn)是因?yàn)樗旧淼年P(guān)系，所以，孩子就會變得患得患失，行事就會格外注意。
2、父母對孩子的要求過高
家長如果有強(qiáng)迫癥或者是完美主義者，在日常的生活中就會給孩子造成極大的壓力。比如在孩子收拾玩具的時(shí)候，家長處于審美觀點(diǎn)的差異，就會要求孩子擺放得整整齊齊，不能顯得凌亂。但這樣的家長卻沒有想到，自己簡短的一句不經(jīng)心的話，會給孩子造成心理壓力。孩子覺得自己做不好，被家長批評了，就會逐漸焦慮。
3、人際關(guān)系差
有些孩子因?yàn)閮?nèi)心比較敏感，有時(shí)候他人的一句無心之言就會影響他的狀態(tài)。當(dāng)周邊的小朋友發(fā)現(xiàn)要時(shí)刻注意自己的言行舉止才能和容易焦慮的孩子做朋友的話，就會因?yàn)槠Ｓ趹?yīng)對選擇不和這樣的孩子做朋友。沒有交際圈的孩子就會因?yàn)槿鄙倥笥炎兊酶咏箲]，就形成了一個(gè)惡性循環(huán)。
焦慮這種情緒的產(chǎn)生讓孩子變得脆弱又敏感，減少孩子的焦慮心理變成家長急需解決的問題。
家長應(yīng)該做些什么來緩解孩子的焦慮心理？
1、營造溫馨和諧的家庭氛圍
孩子是需要在愛中成長的，良好的家庭環(huán)境和溫馨和諧的家庭氛圍能帶給孩子充分的安全感。倘若孩子接收到了來自家長的關(guān)心愛護(hù)與尊重，就會變得越來越自信。當(dāng)遇到學(xué)校舉辦各種活動(dòng)時(shí)，也不會因?yàn)榻箲]、害怕而拒絕上臺表演。
但家長若是在孩子面前表現(xiàn)得非常暴躁，時(shí)常因?yàn)橐稽c(diǎn)事情就發(fā)脾氣，孩子就會因?yàn)閼峙露胍悴仄饋恚稽c(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就會讓孩子警醒，更別提參加校園晚會這樣的群體性活動(dòng)。
2、時(shí)常鼓勵(lì)孩子
有些孩子需要家長的夸贊聲和鼓勵(lì)才能變得越來越好，如果家長對他的行為表示了贊同，他就會認(rèn)為我要是繼續(xù)這么好地做下去，父母就會一直夸我?？滟澴尯⒆赢a(chǎn)生渴望成功的心理。
假如家長一直對孩子進(jìn)行貶低式教育，有些孩子就會因?yàn)槟惚頁P(yáng)別的孩子而感到灰心喪氣，還容易影響親子感情。
3、家長要注重與孩子的溝通
溝通交流是很好的化解彼此矛盾和交流心聲的方式。讓孩子說出自己焦慮的原因也是一個(gè)不錯(cuò)的發(fā)泄壓力的辦法。家長既要在孩子面前展現(xiàn)出自己的威嚴(yán)，也要能在孩子心情低落的時(shí)候成為他的朋友。孩子可以把父母當(dāng)作心情”垃圾桶”，遇到的不順心的事都可以和父母傾訴，家長在孩子訴說的時(shí)候不要打斷孩子的話，也不要情緒過激，安安靜靜當(dāng)個(gè)”垃圾桶”就很好。
通過發(fā)泄負(fù)面情緒和與父母溝通聊天，能夠很好地緩解孩子內(nèi)心的焦躁與不安。
孩子在成長發(fā)育的過程中會認(rèn)識到自己各種各樣的情緒，家長要做的就是幫助孩子認(rèn)真面對這些情緒，并戰(zhàn)勝負(fù)面情緒帶來的各種問題。孩子也不要對陌生的世界感到焦躁，父母就是你最大的依靠和港灣，哭是不能解決遇到的所有問題的，只有自己堅(jiān)強(qiáng)起來才是最好的方法。
