離開媽媽就哭鬧,寶寶分離焦慮怎么辦?（孩子離開母親焦慮怎么辦）
早晨我送二寶去幼兒園，碰到樓下張阿姨正在哄她家的小孫女依依。
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng)，父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。
“依依乖，不哭了啊，媽媽過幾天就回來了?！睆埌⒁棠托牡睾逯∨ⅰ?/p>
看到我，阿姨有點(diǎn)無奈地說：“依依四個(gè)月時(shí)她媽媽去外縣上班，每周回來一次，把她交給我?guī)?。那時(shí)候她好乖的，不哭不鬧，我也省心。自從過了一歲，小妞妞倒不乖了，每次她媽媽一離開，她就哭個(gè)不停，真是越大越不好哄?！?/p>
張阿姨又說，依依每次看到媽媽就要媽媽抱，媽媽走到哪里她跟到哪里，好像生怕媽媽走了似的。
最磨人的是媽媽每次離開前，依依總是和媽媽難舍難分，害得奶奶也在一邊著急，有時(shí)候急了奶奶甚至硬把依依抱過來，媽媽才能脫身去上班。
依依一歲了，喜歡纏著媽媽，不想和媽媽分離，一旦和媽媽分開就傷心得大哭，這種情況叫分離焦慮。
分離焦慮，是指嬰幼兒因與親人分離而引起的焦慮、不安、或不愉快的情緒反應(yīng)，又稱離別焦慮。
寶寶出現(xiàn)分離焦慮，大概在一歲左右。
拿依依來說，在她幾個(gè)月時(shí)媽媽離開她，她沒有大的反應(yīng)。
而她一歲時(shí)媽媽再離開 ，她開始焦慮，大哭，是因?yàn)橐粴q時(shí)，依依開始有了自我意識(shí)的萌芽。不過此時(shí)，她認(rèn)為自己和媽媽是一體的，一旦和媽媽分開，媽媽就不見了，她就沒有了安全感。
所以，依依會(huì)傷心地大哭。
寶寶在成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)分離焦慮很正常
大概在一歲之前，寶寶會(huì)出現(xiàn)分離焦慮，在1-3歲達(dá)到頂峰。
而一歲前的孩子，即使說話不清晰，也已經(jīng)意識(shí)到，自己和別人是不同的。
當(dāng)有人問他簡(jiǎn)單的問題，比如“媽媽在哪兒”、“爸爸呢”，他會(huì)用小手指指，嘴里發(fā)出“啊啊嗯嗯”的聲音。
這是孩子成長(zhǎng)中的進(jìn)步，是讓人高興的事。但同時(shí)，隨著孩子漸漸長(zhǎng)大，當(dāng)他的自我意識(shí)開始萌芽，他也開始產(chǎn)生了焦慮。
比如，當(dāng)孩子和媽媽在一起時(shí)，會(huì)明顯很開心，即使別人想抱抱他，孩子一般也讓抱（個(gè)別孩子可能會(huì)認(rèn)生，不喜歡被抱）。不過，當(dāng)媽媽離開后，孩子會(huì)明顯地不開心，他變得焦慮，眼睛會(huì)不停地搜索，仿佛在說，媽媽去哪兒了。
他不知道，媽媽只是暫時(shí)離開一下，不是真的離開。但他理解不了，只是擔(dān)心媽媽會(huì)拋棄他，所以他會(huì)不安，會(huì)哭鬧。
我家二寶從小就很乖，在她幾個(gè)月時(shí)，她可以自己躺著玩上半小時(shí)左右。當(dāng)然，那種情況下，我雖然會(huì)做一些事情，但經(jīng)常在她面前晃悠，讓她能感受到我的存在。
只是，每當(dāng)吃飯時(shí)間，我們都去吃飯，只留下她自己在房間里，她會(huì)哭鬧。
后來，到了飯點(diǎn)，我把二寶抱出來，放在小推車上，我一邊吃一邊看著她，還時(shí)不時(shí)跟她說幾句話，她再?zèng)]有哭鬧過，乖乖地躺著。
有了自我意識(shí)的孩子，會(huì)害怕自己被媽媽拋棄，所以他需要感受父母在身邊，確定媽媽沒有離開時(shí)，他才有安全感。
否則，他會(huì)哭鬧，會(huì)引起父母注意，才能找到安全感。
怎樣幫助孩子順利度過分離焦慮期
分離焦慮是孩子成長(zhǎng)中正常的現(xiàn)象，不過，若孩子出現(xiàn)分離焦慮時(shí)情緒波動(dòng)較大，對(duì)孩子的成長(zhǎng)也是不利的，當(dāng)然也影響成年人的情緒。
所以，父母?jìng)冃枰胂朕k法，來緩解這種焦慮，幫助孩子順利度過這段時(shí)期。
第一，給孩子一個(gè)緩沖期。
大寶一歲零兩個(gè)月時(shí)被婆婆帶回了老家，那時(shí)候我每周日休息時(shí)都回去看她。
每次離開時(shí)，我會(huì)提前跟她玩一會(huì)兒，并用商量的語氣告訴她，“媽媽要回去工作了，過幾天才能回來?！?/p>
或者抱著她安慰一番，“媽媽每天都想你，會(huì)給你打電話，你要好好跟奶奶玩，這樣?jì)寢尣拍馨残牡毓ぷ?。媽媽上班了，才能掙到錢，才可以給寶寶買玩具、買奶粉?！?/p>
或者，我和婆婆一起帶著大寶玩，我會(huì)看時(shí)間差不多時(shí)，讓婆婆帶著大寶去小花園玩，或者哄著她去摘一朵花。
分離固然讓孩子委屈、難過，但若給孩子一個(gè)緩沖期，讓分離來得不是那么突然，孩子接受起來，心理上也會(huì)好過一些。
第二，給孩子多一些安全感。
不同的孩子，面對(duì)分離焦慮時(shí)，反應(yīng)也不相同。
有的孩子，和媽媽分離以后，只是哭鬧一小會(huì)兒，被長(zhǎng)輩一哄，或者給他吃個(gè)零食水果，哄著他玩會(huì)兒玩具，他就忘了，情緒也好了。
一般來說，這樣的孩子，內(nèi)心的安全感比較足，面對(duì)分離，能很快調(diào)整自己。
心理學(xué)上認(rèn)為，0-2歲的寶寶，當(dāng)他得到父母（尤其是媽媽）足夠的照顧，生活得比較有規(guī)律時(shí)，他會(huì)對(duì)周圍的環(huán)境產(chǎn)生信任，內(nèi)心會(huì)獲得安全感。
反之，他會(huì)產(chǎn)生懷疑，內(nèi)心也會(huì)沒有安全感。
孩子出生后，父母要給予他細(xì)致的照顧，要及時(shí)滿足孩子的需要，平時(shí)還要多和他互動(dòng)，孩子才能建立安全感。
比如，父母平時(shí)要多和孩子說話，不管是給他換尿布時(shí)、喂奶時(shí)、哄睡時(shí)。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子會(huì)熟悉父母的聲音，當(dāng)他聽到他們的聲音，他就會(huì)產(chǎn)生一種安全感。
內(nèi)心有安全感的孩子，性格會(huì)比較樂觀，他相信媽媽，即使媽媽和他分離，也是暫時(shí)的，媽媽不會(huì)丟下他，她會(huì)回來的。
分離焦慮是孩子成長(zhǎng)中很正常的現(xiàn)象，父母既不要過分夸大，覺得事情棘手，壓力大；也不要一點(diǎn)兒不放在心上，覺得孩子哭一哭，鬧一鬧，事情就過去了。
有心的父母會(huì)認(rèn)真看待孩子成長(zhǎng)中的每一件事，并用自己的智慧去幫助孩子，讓孩子順利度過每一段特殊時(shí)期，不再焦慮。
