抑郁休學(xué)一年后上學(xué)還是走不出(高一因為抑郁癥退學(xué)了)
16歲高一重度抑郁癥,實在熬不住退學(xué)了,此后的路該怎么走?
首先和你父母說,讓你父母了解你的真實情況和感受,然后你父母聯(lián)系有經(jīng)驗,專業(yè)性好的心理咨詢師進(jìn)行調(diào)整。
孩子心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
如果是符合抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的重度抑郁癥,幾乎是沒法學(xué)習(xí)的,在學(xué)校堅持不住,也有一小部分孩子意志品質(zhì)非常好,咬牙堅持上課,但沒有一點效果,相反,還會因為學(xué)不進(jìn)成績下降而更加焦慮。
不忙著休學(xué),先請一周,兩周的假,找專業(yè)的心理咨詢師調(diào)整,找真懂抑郁癥的原理的,先聽聽咨詢師怎么解釋,如果咨詢師的解釋和自己的經(jīng)歷感受差不多,就可以建立咨詢關(guān)系,配合咨詢師積極調(diào)整,按時完成咨詢?nèi)蝿?wù),完成反思,體會,鞏固咨詢效果。
另一方面,會通咨詢師做好家長的引導(dǎo),讓家長理解抑郁癥的痛苦,積極配合,這樣康復(fù)的快些。如果是意志品質(zhì)很好的學(xué)生,康復(fù)的就會很快。