你們的心理健康嗎英語（你們的心理健康嗎英文）
今天上了一節(jié)心理健康課，測試一個人的心理健康有十個標(biāo)準(zhǔn)，一，心理活動強(qiáng)度，二，心理耐受力，三周期節(jié)律性，四，意識水平，五暗示性，六康復(fù)能力，七心理自控力，八，自信心，九，社會交往，十環(huán)境適應(yīng)能力。通過今天的學(xué)習(xí)和測試，我覺得我的心理健康有些問題，因?yàn)槲也诺昧?0分，主要在于意識能力。比如領(lǐng)導(dǎo)給我一個任務(wù)，如果任務(wù)很難，我會心里覺得這個領(lǐng)導(dǎo)是在為難我，而不是認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)是認(rèn)為我優(yōu)秀才派我做這樣困難的事情，所以這一項(xiàng)我才得三分，二是社會交往，說一個人的交往要有25個朋友，至少要三個朋友圈，我就除了幾個周末邀約打牌的朋友，再也沒有朋友了。喝酒的，唱歌的，旅游的，散步的，聊天的，沒有固定的人選。我也給自己三分，第三是自控能力，這一項(xiàng)要求人在要發(fā)火的時候能夠很好的控制住自己的脾氣，我脾氣火爆，看到了不順眼，忍不住就會嘟囔幾句，這個習(xí)慣真的是不好，要學(xué)會忍耐，雖然忍字頭上一把刀，但是忍是涵養(yǎng)的表現(xiàn)，以后我要在這三個方面進(jìn)行自我救贖，完善我的性格，讓自己心理越來越健康，成為一個永遠(yuǎn)都不得抑郁癥的人，做一個讓別人歡迎的人
心理健康是每一個父母最擔(dān)心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn)，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
