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你們的心理健康嗎英語(你們的心理健康嗎英文)

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今天上了一節(jié)心理健康課,測(cè)試一個(gè)人的心理健康有十個(gè)標(biāo)準(zhǔn),一,心理活動(dòng)強(qiáng)度,二,心理耐受力,三周期節(jié)律性,四,意識(shí)水平,五暗示性,六康復(fù)能力,七心理自控力,八,自信心,九,社會(huì)交往,十環(huán)境適應(yīng)能力。通過今天的學(xué)習(xí)和測(cè)試,我覺得我的心理健康有些問題,因?yàn)槲也诺昧?0分,主要在于意識(shí)能力。比如領(lǐng)導(dǎo)給我一個(gè)任務(wù),如果任務(wù)很難,我會(huì)心里覺得這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)是在為難我,而不是認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)是認(rèn)為我優(yōu)秀才派我做這樣困難的事情,所以這一項(xiàng)我才得三分,二是社會(huì)交往,說一個(gè)人的交往要有25個(gè)朋友,至少要三個(gè)朋友圈,我就除了幾個(gè)周末邀約打牌的朋友,再也沒有朋友了。喝酒的,唱歌的,旅游的,散步的,聊天的,沒有固定的人選。我也給自己三分,第三是自控能力,這一項(xiàng)要求人在要發(fā)火的時(shí)候能夠很好的控制住自己的脾氣,我脾氣火爆,看到了不順眼,忍不住就會(huì)嘟囔幾句,這個(gè)習(xí)慣真的是不好,要學(xué)會(huì)忍耐,雖然忍字頭上一把刀,但是忍是涵養(yǎng)的表現(xiàn),以后我要在這三個(gè)方面進(jìn)行自我救贖,完善我的性格,讓自己心理越來越健康,成為一個(gè)永遠(yuǎn)都不得抑郁癥的人,做一個(gè)讓別人歡迎的人

心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng),父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn),如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營(yíng)養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)聯(lián)系我們。

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