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世界衛(wèi)生組織對健康的最新定義為身體健康(世界衛(wèi)生組織對健康的最新定義是什么)

世界衛(wèi)生組織對健康的最新定義為身體健康(世界衛(wèi)生組織對健康的最新定義是什么)

世界衛(wèi)生組織關于健康的定義:“健康乃是一種在身體上、精神上的完美狀態(tài),以及良好的適應力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)?!?/p>

心理健康是每一個父母最擔心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動,父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統(tǒng)學習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點,如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養(yǎng),心理建設等,左養(yǎng)右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學習的家長聯系我們。

這就是人們所指的身心健康,也就是說,一個人在軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。

身體健康的十條標準:

1、 精力充沛,能從容不迫地應付日常生活和工作;

2、 處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔任務,不挑剔;

3、善于休息,睡眠良好;

4、 應變能力強,能適應各種環(huán)境變化;

5、 對一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;

6、 體重適當,體態(tài)均勻,身體各部位比例協調;

7、 眼睛明亮,反應敏銳,眼瞼不發(fā)炎;

8、牙齒潔白,無缺損,無疼痛感,牙齦正常,無蛀牙;

9、 頭發(fā)光潔,無頭屑;

10、肌膚有光澤,有彈性,走路輕松,有活力。

心理健康的十條標準:

1 、有足夠的自我安全感;

2、 對生活的理想切合實際;

3 、不脫離周圍的現實環(huán)境;

4 、能充分了解自己并對自己的能力做出適度的評價和估計;

5 、能保持人格的完整和諧;

6 、善于從經驗中學習;

7 、保持良好的人際關系;

8 、能適度的發(fā)泄情緒和控制情緒;

9 、在符合集體要求的前提下,有限度的發(fā)揮個性;

10、 在不違背社會規(guī)范的前提下,能適當的滿足個人的基本需求;

概括起來其實包括有四個方面:

1、身體健康;

2、心理健康;

3、社會適應性強;

4、道德高尚。

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