世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的最新定義為身體健康(世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的最新定義是什么)
世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的定義:“健康乃是一種在身體上、精神上的完美狀態(tài),以及良好的適應(yīng)力,而不僅僅是沒有疾病和衰弱的狀態(tài)?!?/p>
心理健康是每一個(gè)父母最擔(dān)心的問題,只要孩子稍微有些情緒的波動(dòng),父母就會(huì)擔(dān)心自己的孩子是否有心理問題?這就是需要父母系統(tǒng)學(xué)習(xí)了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點(diǎn),如何幫孩子消除焦慮的情緒,幫孩子做好心理營養(yǎng),心理建設(shè)等,左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)老師在直播課里都有系統(tǒng)講解,想學(xué)習(xí)的家長聯(lián)系我們。
這就是人們所指的身心健康,也就是說,一個(gè)人在軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康四方面都健全,才是完全健康的人。
身體健康的十條標(biāo)準(zhǔn):
1、 精力充沛,能從容不迫地應(yīng)付日常生活和工作;
2、 處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)任務(wù),不挑剔;
3、善于休息,睡眠良好;
4、 應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)各種環(huán)境變化;
5、 對(duì)一般感冒和傳染病有一定的抵抗力;
6、 體重適當(dāng),體態(tài)均勻,身體各部位比例協(xié)調(diào);
7、 眼睛明亮,反應(yīng)敏銳,眼瞼不發(fā)炎;
8、牙齒潔白,無缺損,無疼痛感,牙齦正常,無蛀牙;
9、 頭發(fā)光潔,無頭屑;
10、肌膚有光澤,有彈性,走路輕松,有活力。
心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn):
1 、有足夠的自我安全感;
2、 對(duì)生活的理想切合實(shí)際;
3 、不脫離周圍的現(xiàn)實(shí)環(huán)境;
4 、能充分了解自己并對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)和估計(jì);
5 、能保持人格的完整和諧;
6 、善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí);
7 、保持良好的人際關(guān)系;
8 、能適度的發(fā)泄情緒和控制情緒;
9 、在符合集體要求的前提下,有限度的發(fā)揮個(gè)性;
10、 在不違背社會(huì)規(guī)范的前提下,能適當(dāng)?shù)臐M足個(gè)人的基本需求;
概括起來其實(shí)包括有四個(gè)方面:
1、身體健康;
2、心理健康;
3、社會(huì)適應(yīng)性強(qiáng);
4、道德高尚。