大學生心理健康教育中心網(wǎng)站白城師范學院（白城師范學院學生會）
未來網(wǎng)高校頻道6月29日訊(記者 楊子健 通訊員 李禹墨）為進一步貫徹教育大會精神，樹立以健康教育為第一，培養(yǎng)學生的心理健康意識，將心理健康教育融入學校各環(huán)節(jié)，營造健康又積極的環(huán)境。為保證學校大學生既有健康的身體，又有健康的心理。白城師范學院開展第十五屆“5.25”大學生心理健康文化節(jié)系列活動，幫助同學們指明提高心理健康發(fā)展方向，補充不足，針對性的進行加強心理鍛煉。
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設等，左養(yǎng)右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學習的家長聯(lián)系我們。
疫情期間，針對目前現(xiàn)狀，學生存在主要心理問題為人際關系、抑郁、焦慮等的情況，為引導大學生關注心理健康，學校開展心理健康活動“5.25大學生云端心理健康文化節(jié)”，以多主題板塊組成系列活動，幫助大學生青年有效提高心理素質，恰當?shù)膽獙ΜF(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，積極適應社會，進行情緒調節(jié)。
學校以“三全育人”為導向，組織開展以“藝”發(fā)聲，為愛聚力活動，活動利于加強心理疏導和人文關懷，通過原創(chuàng)美術繪畫、原創(chuàng)歌曲短視頻等緩解疫情期間心理壓力。
又特此重點推出了“聚力同心，戰(zhàn)疫同行”主題活動板塊，這一主題有利于凝聚力量，共克時艱，用強大的正能量為抗擊疫情貢獻綿薄之力，展現(xiàn)同學們拼搏向上，不斷進取的良好風貌。讓同學們‘我心向陽’，用精神力量攻克一切陰霾。
組織進行“養(yǎng)自律、共戰(zhàn)疫”21天自律打卡活動，通過自律打卡，使同學們在疫情期間養(yǎng)成新習慣，形成新理念，提高心理韌性，培育新時代大學生，鍥而不舍，堅韌不拔的積極心理品質。改善學習狀態(tài)，調整情緒積極應對不良情緒，趨利避害喚醒學習新動力。
組織開展“5.25”大學生云端心理健康文化節(jié)心理劇本征集活動，用跌宕起伏的情節(jié)、個性鮮明的角色、溫暖堅定的語言文字，塑造精美劇本，讓同學們身臨其境的感受精美劇本里面的魅力。不僅培養(yǎng)了同學們的創(chuàng)新創(chuàng)造能力，展現(xiàn)極高尚的藝術修養(yǎng)，還使心里健康理念深入人心，提高心理韌性，以樂觀積極的人生態(tài)度直面生活挫折。
組織開展用“心”戰(zhàn)“疫”主題板塊，疫情當下一切心理問題‘專家支招’，讓大學生在生活中更有效的覺察狀態(tài)，調整情緒，調整心態(tài)；在學習中合理安排，應對拖延，自主學習，善用資源。
該校大學生心理健康教育以關注學生成長，在疫情中等待花開為主要標識，線上舉行活動，將心理健康知識潛移默化刻在同學們心中。天生的性格與外界環(huán)境因素不斷磨合，形成不同的心理性格，成長過程中總會有些許空洞，我們要尋找正確的道路調整方向，再出發(fā)。要用良好的心理和正確的思想，迎接生活中各種挑戰(zhàn)。
