“我現(xiàn)在終于理解張國(guó)榮為什么會(huì)自殺?我還只是中度抑郁,每天都感覺(jué)如此難受,別說(shuō)那些重度抑郁患者了,可能活著的每一分鐘,他們都會(huì)在想怎樣才能讓自己從這個(gè)世上解脫?!?/p>
這是張楚(化名)在面對(duì)中度抑郁癥時(shí)的真實(shí)感受,值得慶幸的是,現(xiàn)在的他已經(jīng)從抑郁中走出來(lái)了,過(guò)上了正常人的生活。
01
5年前的夏天,張楚就發(fā)現(xiàn)自己有些不對(duì)勁,不知道為什么只要自己走在上班的路上,就有一種想沖進(jìn)馬路了結(jié)自己的欲望,而且這種欲望與日俱增。
他很痛苦,不知道為什么自己一個(gè)七尺男兒會(huì)變成這樣,每當(dāng)他有這種想法時(shí),他都竭力控制自己,每天不停地用工作來(lái)麻痹自己。
一年后,女朋友和他提出了分手,再加上工作上的一些變動(dòng),他的病情又加重了。每晚下班回來(lái)后,為了不讓自己痛苦,他總是把自己喝得酩酊大醉,晚上睡不著時(shí)就吃?xún)闪0裁咚?,不然那一晚上他可以從天黑睜眼到天亮?/p>
再到后來(lái),他根本無(wú)法安心工作,腦海中每分每秒都是女朋友的身影,思念成疾的他最終選擇了辭職。
為了徹底忘記過(guò)去的一切,他離開(kāi)了自己所在的城市,去了西藏想逃避這一切,然而嚴(yán)重的高原反應(yīng)讓他更加的焦慮。
幾個(gè)月后,他又從西藏來(lái)到了廣西北海,那里溫和的天氣和新鮮的空氣,讓他的心情暫時(shí)放松了下來(lái)。

他以為自己可以從頭再來(lái),就去了一家房產(chǎn)公司應(yīng)聘,因?yàn)樗幸欢ǖ姆慨a(chǎn)銷(xiāo)售經(jīng)驗(yàn),很快就成功找到了工作。
可是等他再次上班后,他才發(fā)現(xiàn)自己又不行了,每天只要他走到公司25層的天臺(tái)上,就特別想從天臺(tái)上跳下去。
到了晚上,他又開(kāi)始成晚成晚睡不著覺(jué),躺在床上什么都不想,眼淚也會(huì)止不住地流。
02
這樣的情形大概持續(xù)了一個(gè)多月,他實(shí)在熬不下去了,就去了醫(yī)院看病。
當(dāng)他坐在醫(yī)生面前復(fù)述自己的癥狀時(shí),就開(kāi)始抑制不住地痛哭,醫(yī)生和他聊了很久,又給他做了很多測(cè)試后說(shuō)他是中度抑郁癥,需要吃藥和心理疏導(dǎo)。
從那次診治后,他就按時(shí)吃藥,還別說(shuō),吃藥的效果真的挺好,他想跳樓的欲望也慢慢減少了,只是吃藥的副作用卻讓他的記性越來(lái)越差,明明剛發(fā)生的事情,過(guò)一會(huì)兒就忘記了。
就在他病情有所好轉(zhuǎn)時(shí),他突然接到了小姨的電話,說(shuō)他媽媽突發(fā)心梗正在醫(yī)院搶救,讓他趕緊搭最快的一班飛機(jī)回來(lái)。
他這時(shí)才意識(shí)到,這世上和他唯一最親的人也很可能會(huì)離他而去了,他不能連媽媽最后一面都見(jiàn)不到。

下了飛機(jī)到了醫(yī)院,他幾乎一路狂奔到搶救室外,在搶救室外,他來(lái)回走個(gè)不停,直到醫(yī)生走出來(lái)對(duì)他說(shuō)了一句:“對(duì)不起,我們盡力了?!?/p>
那一天,他抱著媽媽哭了很久都不愿撒手,主治醫(yī)生走過(guò)來(lái)對(duì)他說(shuō),病人在昏迷中一直在說(shuō)一句話:“楚兒,好好活著?!?/p>
也許就是媽媽的這句遺言成為了他活下去的勇氣,從那一刻起,他就下定決心要好好活著,為媽媽好好活下去。
03
打理完媽媽的后事,張楚住回了媽媽家,從上班以后他就搬到了單位宿舍,很少回家陪媽媽。
他看到了自己離開(kāi)家后,媽媽養(yǎng)的小狗,還看到了媽媽孤單時(shí)寫(xiě)的日記,每一篇日記都是關(guān)于他小時(shí)候的一些趣事。
讀完這些日記,張楚想起了媽媽和他相依為命的那些日子,想起了媽媽為了供他讀大學(xué)省吃?xún)€用的情景。
媽媽為他所做的一切,都是希望他將來(lái)能有出息,能過(guò)得好,為了媽媽?zhuān)惨?jiān)強(qiáng)地活下去,不然以后到了地下都沒(méi)臉去面對(duì)她。
張楚終于從抑郁的漩渦里走出來(lái)了,現(xiàn)在的他有了一份自己喜歡的工作,每天晚上吃過(guò)晚飯,他都會(huì)帶上媽媽養(yǎng)的那條小狗去外面散步。

“人世間這么美好,為什么我要帶著憂郁去生活呢?我要好好活著。”
這是采訪快結(jié)束時(shí),張楚的感言。
看得出來(lái),他的抑郁癥真的好了,是媽媽的突發(fā)離世讓他頓悟了生命的寶貴,雖然媽媽最終離開(kāi)了他,難免讓人感到遺憾,但我想,在天堂上的媽媽看到兒子因?yàn)樽约憾煤蒙钪矔?huì)很欣慰。
04
在很多人眼里,抑郁癥不過(guò)就是情緒比常人低落一點(diǎn)兒而已。
其實(shí),抑郁癥并不是一種悲觀失落的心情,也不是矯情,更不是故作姿態(tài),而是自己管理情緒的機(jī)能壞了,所以大腦無(wú)法分泌出有活力的因子。
生活中還有很多和張楚一樣患了抑郁癥的人,希望身邊的人能用友善的眼光看待他們,不要?jiǎng)硬粍?dòng)就對(duì)他們說(shuō):“你有啥可抑郁的,真讓人想不通?!?/p>
那樣只會(huì)越發(fā)增加他們的絕望,生病了不是他們的錯(cuò),我們要做的就是給他們更多的溫暖和開(kāi)導(dǎo)。
最后祝愿所有的人都能幸福生活,和焦慮握手言和。