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中度抑郁癥有哪些癥狀表現(xiàn)(中度抑郁癥的表現(xiàn))

“我現(xiàn)在終于理解張國榮為什么會自殺?我還只是中度抑郁,每天都感覺如此難受,別說那些重度抑郁患者了,可能活著的每一分鐘,他們都會在想怎樣才能讓自己從這個世上解脫。”

這是張楚(化名)在面對中度抑郁癥時的真實感受,值得慶幸的是,現(xiàn)在的他已經(jīng)從抑郁中走出來了,過上了正常人的生活。

01

5年前的夏天,張楚就發(fā)現(xiàn)自己有些不對勁,不知道為什么只要自己走在上班的路上,就有一種想沖進(jìn)馬路了結(jié)自己的欲望,而且這種欲望與日俱增。

他很痛苦,不知道為什么自己一個七尺男兒會變成這樣,每當(dāng)他有這種想法時,他都竭力控制自己,每天不停地用工作來麻痹自己。

一年后,女朋友和他提出了分手,再加上工作上的一些變動,他的病情又加重了。每晚下班回來后,為了不讓自己痛苦,他總是把自己喝得酩酊大醉,晚上睡不著時就吃兩粒安眠藥,不然那一晚上他可以從天黑睜眼到天亮。

再到后來,他根本無法安心工作,腦海中每分每秒都是女朋友的身影,思念成疾的他最終選擇了辭職。

為了徹底忘記過去的一切,他離開了自己所在的城市,去了西藏想逃避這一切,然而嚴(yán)重的高原反應(yīng)讓他更加的焦慮。

幾個月后,他又從西藏來到了廣西北海,那里溫和的天氣和新鮮的空氣,讓他的心情暫時放松了下來。

中度抑郁癥有哪些癥狀表現(xiàn)(中度抑郁癥的表現(xiàn))

他以為自己可以從頭再來,就去了一家房產(chǎn)公司應(yīng)聘,因為他有一定的房產(chǎn)銷售經(jīng)驗,很快就成功找到了工作。

可是等他再次上班后,他才發(fā)現(xiàn)自己又不行了,每天只要他走到公司25層的天臺上,就特別想從天臺上跳下去。

到了晚上,他又開始成晚成晚睡不著覺,躺在床上什么都不想,眼淚也會止不住地流。

02

這樣的情形大概持續(xù)了一個多月,他實在熬不下去了,就去了醫(yī)院看病。

當(dāng)他坐在醫(yī)生面前復(fù)述自己的癥狀時,就開始抑制不住地痛哭,醫(yī)生和他聊了很久,又給他做了很多測試后說他是中度抑郁癥,需要吃藥和心理疏導(dǎo)。

從那次診治后,他就按時吃藥,還別說,吃藥的效果真的挺好,他想跳樓的欲望也慢慢減少了,只是吃藥的副作用卻讓他的記性越來越差,明明剛發(fā)生的事情,過一會兒就忘記了。

就在他病情有所好轉(zhuǎn)時,他突然接到了小姨的電話,說他媽媽突發(fā)心梗正在醫(yī)院搶救,讓他趕緊搭最快的一班飛機(jī)回來。

他這時才意識到,這世上和他唯一最親的人也很可能會離他而去了,他不能連媽媽最后一面都見不到。

中度抑郁癥有哪些癥狀表現(xiàn)(中度抑郁癥的表現(xiàn))

下了飛機(jī)到了醫(yī)院,他幾乎一路狂奔到搶救室外,在搶救室外,他來回走個不停,直到醫(yī)生走出來對他說了一句:“對不起,我們盡力了?!?/p>

那一天,他抱著媽媽哭了很久都不愿撒手,主治醫(yī)生走過來對他說,病人在昏迷中一直在說一句話:“楚兒,好好活著?!?/p>

也許就是媽媽的這句遺言成為了他活下去的勇氣,從那一刻起,他就下定決心要好好活著,為媽媽好好活下去。

03

打理完媽媽的后事,張楚住回了媽媽家,從上班以后他就搬到了單位宿舍,很少回家陪媽媽。

他看到了自己離開家后,媽媽養(yǎng)的小狗,還看到了媽媽孤單時寫的日記,每一篇日記都是關(guān)于他小時候的一些趣事。

讀完這些日記,張楚想起了媽媽和他相依為命的那些日子,想起了媽媽為了供他讀大學(xué)省吃儉用的情景。

媽媽為他所做的一切,都是希望他將來能有出息,能過得好,為了媽媽,他也要努力堅強地活下去,不然以后到了地下都沒臉去面對她。

張楚終于從抑郁的漩渦里走出來了,現(xiàn)在的他有了一份自己喜歡的工作,每天晚上吃過晚飯,他都會帶上媽媽養(yǎng)的那條小狗去外面散步。

中度抑郁癥有哪些癥狀表現(xiàn)(中度抑郁癥的表現(xiàn))

“人世間這么美好,為什么我要帶著憂郁去生活呢?我要好好活著?!?/p>

這是采訪快結(jié)束時,張楚的感言。

看得出來,他的抑郁癥真的好了,是媽媽的突發(fā)離世讓他頓悟了生命的寶貴,雖然媽媽最終離開了他,難免讓人感到遺憾,但我想,在天堂上的媽媽看到兒子因為自己而好好生活著,她也會很欣慰。

04

在很多人眼里,抑郁癥不過就是情緒比常人低落一點兒而已。

其實,抑郁癥并不是一種悲觀失落的心情,也不是矯情,更不是故作姿態(tài),而是自己管理情緒的機(jī)能壞了,所以大腦無法分泌出有活力的因子。

生活中還有很多和張楚一樣患了抑郁癥的人,希望身邊的人能用友善的眼光看待他們,不要動不動就對他們說:“你有啥可抑郁的,真讓人想不通。”

那樣只會越發(fā)增加他們的絕望,生病了不是他們的錯,我們要做的就是給他們更多的溫暖和開導(dǎo)。

最后祝愿所有的人都能幸福生活,和焦慮握手言和。

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