關(guān)愛兒童青少年心理健康我們該怎么做呢（關(guān)愛兒童青少年心理健康我們該怎么做作文）
據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示：我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。
心理健康是每一個父母最擔心的問題，只要孩子稍微有些情緒的波動，父母就會擔心自己的孩子是否有心理問題？這就是需要父母系統(tǒng)學習了解各年齡階段孩子的身心發(fā)展特點，如何幫孩子消除焦慮的情緒，幫孩子做好心理營養(yǎng)，心理建設(shè)等，左養(yǎng)右學教育賴頌強老師在直播課里都有系統(tǒng)講解，想學習的家長聯(lián)系我們。
兒童青少年心理問題門診人數(shù)每年以10%的速度遞增，普及兒童青少年常見心理問題及心理干預(yù)的健康常識迫在眉睫。
關(guān)愛兒童青少年心理健康我們該怎么做？一起來了解一下…
#1
家庭在青少年的健康成長中責任重大
No.1陪伴
家長在繁忙的工作之余要抽時間多陪伴孩子，特別現(xiàn)在很多孩子都是獨生子女。
如果家長也沉迷于手機或者網(wǎng)絡(luò)游戲等電子產(chǎn)品中，言傳身教會讓孩子養(yǎng)成電子產(chǎn)品依賴癥，隨之而來的可能是厭學、網(wǎng)絡(luò)成癮等，嚴重影響身心健康。
No.2養(yǎng)成良好的生活習慣
孩子的心理健康和生理健康是聯(lián)系在一起的，當生理健康不能保證的時候會反過來影響孩子的心理健康。
所以要讓孩子從日常飲食、運動、衛(wèi)生、學習、睡眠等方面都保持一個良好的生活規(guī)律。
No.3多尊重孩子
每一個孩子的家庭成長環(huán)境都是不一樣的，家長要因勢利導、因材施教，尊重孩子的獨特性，引導青少年建立正確的人生觀和價值觀。
#2
學校加強青少年素質(zhì)教育
No.1轉(zhuǎn)變成績至上觀念
讓孩子從沉重的課業(yè)負擔中解脫出來，將心理健康教育課納入校本課程。
組織專業(yè)心理咨詢師進校園、進課堂，與學校教師協(xié)同開展心理輔導工作，第一時間為已出現(xiàn)心理危機的學生提供幫助。
No.2培育學生積極心理品質(zhì)
充分發(fā)揮體育、美育、勞動教育以及校園文化的重要作用，全方位促進學生心理健康發(fā)展。
廣泛開展豐富的藝術(shù)實踐活動，結(jié)合各學段特點系統(tǒng)加強勞動教育，吸引學生積極參加各種健康向上的校園文化生活和學生社團活動，切實培養(yǎng)學生珍視生命、熱愛生活的心理品質(zhì)。
No.3加強心理健康課程建設(shè)
幫助學生掌握心理健康知識和技能，樹立自助互助求助意識，學會理性面對挫折和困難。
No.4及早分類疏導各種壓力
針對學生在學習、生活、人際關(guān)系和自我意識等方面可能遇到的心理失衡問題，主動采取舉措，避免因壓力無法緩解而造成心理危機。
No.5增強教育合力
學校及時了解學生是否存在早期心理創(chuàng)傷、家庭重大變故、親子關(guān)系緊張等情況，積極尋求學生家庭成員及相關(guān)人員的有效支持。
充分利用廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)媒體等平臺和渠道，傳播心理健康知識，積極營造有利于學生健康成長成才的社會環(huán)境。
#3
醫(yī)療機構(gòu)應(yīng)充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢
No.1基層醫(yī)療利用自身優(yōu)勢
深入社區(qū)學校，組織開展青少年心理健康知識講座，指導學校家長根據(jù)青少年的心理性格特點如何進行有效溝通。
No.2加強心理咨詢輔導服務(wù)
設(shè)立心理咨詢輔導室、積極心理體驗中心等，做好常態(tài)化心理咨詢服務(wù)。
兒童青少年心理健康問題具有發(fā)展性、成長性，約有一半的成人精神心理問題起始于兒童青少年階段，若能早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，將極大減少精神疾病的發(fā)生。
