容易發(fā)怒暴飲暴食容易哭經(jīng)常失眠是抑郁嗎?
患抑郁癥和失眠是一種正常的疾病嗎?
我們能理解為:抑郁癥患者因?yàn)閷?duì)身體的體諒、對(duì)生活的關(guān)愛(ài)、對(duì)生活的美好感受、對(duì)生活的理想追求而表現(xiàn)出消極情緒。
目前,抑郁癥的病因尚未完全確定,但通過(guò)科學(xué)合理的治療和護(hù)理是可以控制和延緩病情進(jìn)展的,最重要的是,目前這種治療方式已經(jīng)成為一種有效的抑郁癥治療方法。
請(qǐng)根據(jù)患者的實(shí)際情況,選擇最合適的治療方式。
抑郁癥患者的選擇,就是從這種不良心境中擺脫出來(lái)。
1、重新認(rèn)知
抑郁癥者在接受治療過(guò)程中會(huì)感到痛苦,而不是自己想要的樣子。一旦接受了這種痛苦,抑郁癥患者就會(huì)自我感覺(jué)良好,認(rèn)為自己得了不治之癥,一旦遭遇這些痛苦,便不再像原來(lái)那樣熱愛(ài)生活,不再像原來(lái)那樣熱愛(ài)生活。
2、尋求幫助
抑郁癥患者需要家屬、親友和患者之間的相互尊重、理解、陪伴和支持,特別是家屬要對(duì)抑郁癥患者的狀況進(jìn)行積極關(guān)切的照料,不要總是過(guò)度的噓寒問(wèn)暖,增加患者的心理負(fù)擔(dān),同時(shí)要給予患者更多的精神支持和理解,盡量不要諱疾忌醫(yī),盡量讓患者生活在一個(gè)正常的環(huán)境下,這樣也能夠幫助患者減少疾病帶來(lái)的痛苦和痛苦。
3、加強(qiáng)鍛煉
家屬要多帶領(lǐng)患者參加體育運(yùn)動(dòng),參加集體運(yùn)動(dòng),從而改變患者的生活習(xí)慣,改善患者的心理狀況。
如果患者出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁癥狀,建議帶患者去精神科就診,積極的尋求幫助,可以通過(guò)一些精神心理醫(yī)生的輔導(dǎo)和心理治療,但最好不要去強(qiáng)制要求患者接受治療,以免讓患者產(chǎn)生抵觸心理,加重病情的惡化。
結(jié)語(yǔ)
對(duì)于雙相情感障礙患者來(lái)說(shuō),患者要通過(guò)自我鼓勵(lì)、接受專業(yè)治療、找到合適的治療方法,切忌盲目吃藥、盲目按照“醫(yī)生”給患者布置的治療方案。這對(duì)患者的病情恢復(fù)很有幫助。
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