中小學(xué)心理健康教育是社會(huì)教育、學(xué)校教育、社會(huì)教育共同關(guān)注的重要部分。隨著學(xué)生心理健康水平逐步提高,中小學(xué)生心理健康意識(shí)開始逐漸增強(qiáng),但隨著社會(huì)上心理健康教育水平的不斷提高,針對(duì)學(xué)生的心理健康問題,我們不僅要重視,還要普及和提高。
1、加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育
據(jù)《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示,2020年青少年的抑郁檢出率為24.6%。
中國科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示,2020年青少年的抑郁檢出率為24.6%,其中輕度抑郁17.2%,重度抑郁為7.4%。
湖北武漢市民廖倫(化名)的女兒小皮就是這樣一個(gè)孩子。廖倫經(jīng)常加班,出于對(duì)女兒的虧欠,她本以為可以在女兒小時(shí)候給予女兒更好的教育,培養(yǎng)出更優(yōu)秀的女兒,沒想到在女兒6歲時(shí),就因病,失去了女兒的撫養(yǎng)權(quán)。
廖倫不得不將女兒小兩口接過去同住,但每次女兒小兩口要出差,小兩口就要買一些小布娃娃送給女兒。有了布娃娃,小兩口就可以帶女兒去動(dòng)物園玩,但對(duì)于普通的玩具,女兒卻很少玩。
廖倫帶女兒去醫(yī)院看病,但醫(yī)生告知她,女兒是患了抑郁癥。
為什么會(huì)得這種病癥?
第一,過度玩手機(jī)會(huì)讓孩子的視力下降。
之前,看過一個(gè)新聞,一位10歲的孩子因?yàn)檫^度玩手機(jī)導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落,從10歲的孩子近視,到12歲的孩子高度近視,他都沒有任何辦法,后悔了!
第二,手機(jī)會(huì)讓孩子沉迷游戲。
經(jīng)常玩手機(jī)的孩子,三觀會(huì)發(fā)生變化。
一個(gè)經(jīng)常玩手機(jī)的孩子,他很難交到朋友,缺乏與外界的交流,這樣的孩子會(huì)讓他在性格變得越來越孤僻,不會(huì)與人相處。
一個(gè)只會(huì)玩手機(jī)的孩子,他的性格會(huì)變得越來越孤僻,嚴(yán)重的話,還會(huì)引發(fā)心理問題。
第三,過度玩手機(jī)會(huì)影響孩子的生長發(fā)育。
在孩子還小的時(shí)候,他的大腦發(fā)育還不成熟,并且還不能夠理解手機(jī)的具體形象,長期接觸的話,他的身體素質(zhì)也會(huì)越來越差,而且還容易產(chǎn)生疾病,從而影響身高增長。
沉迷手機(jī),讓孩子患上抑郁癥
手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)孩子的誘惑力是非常大的,而孩子的自控力也是比較薄弱的。
所以當(dāng)孩子長時(shí)間玩手機(jī)的話,那么孩子的視力也會(huì)受到影響,一旦孩子患上抑郁癥的話,就非常容易影響孩子的顏值。
之所以孩子喜歡玩手機(jī),就是因?yàn)槭謾C(jī)里有動(dòng)畫片或者是游戲。
孩子在玩游戲的時(shí)候,可以緩解壓力,而且還能夠在游戲里面找到快樂,所以孩子沉迷手機(jī)就很有可能會(huì)導(dǎo)致他的生活圈變少,所以孩子也會(huì)沉迷,導(dǎo)致他的脾氣會(huì)變得越來越差。
所以長時(shí)間玩手機(jī)對(duì)孩子的危害
會(huì)讓孩子變得脾氣暴躁
很多孩子玩手機(jī)上癮的話,就會(huì)變得暴躁,而且脾氣暴躁,這樣的話就很有可能會(huì)讓孩子的脾氣變得很差,所以說讓孩子適當(dāng)?shù)耐媸謾C(jī)還是有好處的,畢竟孩子在玩手機(jī)的時(shí)候,他們的心情是非常愉悅的,而且還可以讓孩子感受到父母的辛苦。
影響孩子的語言表達(dá)能力
在玩手機(jī)的時(shí)候,孩子會(huì)顯得比較冷漠,不愿意和人進(jìn)行溝通,在玩手機(jī)的時(shí)候會(huì)變得話也比較少,這個(gè)時(shí)候家長如果玩手機(jī)的話,孩子就會(huì)變得脾氣暴躁,喜歡用一些不健康的方式去發(fā)泄自己的情緒。
所以說我們作為父母一定要注意自己的這個(gè)習(xí)慣,一定要控制自己的手機(jī),盡量的不要讓孩子玩手機(jī),如果說孩子玩手機(jī)比較長時(shí)間的話,那么勢必會(huì)導(dǎo)致孩子的視力的下降,這樣的話,孩子的身體就會(huì)受到傷害。
有的父母在玩手機(jī)的時(shí)候,孩子會(huì)有一種不好的習(xí)慣,變得比較暴躁,對(duì)一些事物的看法都有些消極,甚至?xí)兊帽┰?這種習(xí)慣性的行為會(huì)讓孩子非常的不適應(yīng)。
2.讓孩子變得容易暴躁
我們父母都知道,如果在玩手機(jī)的時(shí)候,孩子的情緒會(huì)變得很暴躁,可能會(huì)因?yàn)橐恍┦虑榫蜁?huì)發(fā)脾氣,這樣的話,不僅讓孩子的心情變得很不好,而且也會(huì)讓孩子在玩手機(jī)的時(shí)候變得更加的暴躁,畢竟玩手機(jī)的話,孩子在對(duì)于父母的這一舉動(dòng),也是會(huì)變得非常的暴躁,所以說的話,父母在玩手機(jī)的時(shí)候,一定要注意。
3.讓孩子變得更加的安靜
其實(shí)在玩手機(jī)的時(shí)候,孩子的內(nèi)心也是非常的安靜的,畢竟手機(jī)是可以幫助孩子安靜的,而且孩子在玩手機(jī)的時(shí)候,也可以幫助孩子去緩解壓力,但是很多的孩子在玩手機(jī)的時(shí)候,都是處于一種非常的孤僻的狀態(tài),這樣的話,在孩子內(nèi)心的時(shí)候,也會(huì)變得更加的安靜,而且還會(huì)變的越來越的暴躁,這樣的話,對(duì)于孩子來說,他們的內(nèi)心也會(huì)變得非常的煩躁,因?yàn)樗麄冊(cè)谙胍尫抛约簝?nèi)心的負(fù)面情緒的時(shí)候,也會(huì)變得越來越差。
所以說,我們作為父母,在教育孩子的時(shí)候,一定要注意自己的方式方法,不要讓自己的教育方法,因?yàn)樽约旱慕逃绞?才會(huì)讓孩子變得越來越差,所以說在教育孩子的時(shí)候,一定要注意自己的方式方法。
第3點(diǎn),多去鼓勵(lì)孩子
孩子們?cè)诔砷L的過程中,每一個(gè)階段都會(huì)有不同的心理,而作為父母,我們也應(yīng)該懂得去鼓勵(lì)孩子,因?yàn)槊恳粋€(gè)孩子在這個(gè)階段所經(jīng)歷的事情,可能都是非常不同的,所以作為父母,我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候,應(yīng)該多去鼓勵(lì)孩子,讓孩子們?cè)谡_的道路上前行,而不是去責(zé)罵孩子。
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