青春期心理健康教育
“
青春期孩子的認(rèn)知、情感和行為、身體、心理的變化,心理和情感的變化,都會發(fā)生在不同年齡階段。
他們有一些共同的特點,表現(xiàn)為不愿意跟家長溝通,更喜歡跟同伴相處,有些孩子會覺得自己很孤獨,沒有人可以依靠。
這些都是青春期很典型的心理特征。在這個階段,如果父母沒有及時洞察孩子的心理需求,給予孩子足夠的情感支持,或者將家庭教育視為唯一的選擇,對于青春期的孩子來說,青春期是很危險的。
如何與青春期的孩子進(jìn)行有效溝通?
青春期的孩子有了自己的想法,對于父母來說,這個階段顯得尤為重要。然而,有些家長對孩子的“叛逆”卻往往視而不見。
其實,青春期的“叛逆”不過是正常現(xiàn)象。青春期是孩子必須經(jīng)歷的一個過程,只是不同的孩子表現(xiàn)出來的反應(yīng)不同而已。
孩子不愿意接受父母的管教,其實是正常現(xiàn)象。
很多父母認(rèn)為,孩子“叛逆”,是因為不聽話,不服管教,才會和父母對著干。
但是,孩子也有自己的想法,也有自己的感受,父母不要一味地按照自己的想法和想法來管教孩子,要學(xué)會換位思考。
如果孩子覺得父母不理解自己的感受,不了解自己的需求,就會頂撞父母,有不愿意和父母溝通的,那么就讓孩子表達(dá)出自己的內(nèi)心想法,也可以告訴父母。
用孩子的愛好來代替父母的要求,也可以讓孩子學(xué)習(xí)跆拳道,古箏等樂器,古箏等,只要能夠滿足自己的內(nèi)心需求,孩子自然不會叛逆。
2.不要忽視孩子,多傾聽
孩子叛逆是因為父母把孩子看成了自己的私有財產(chǎn),而不是孩子自己的,這樣孩子就會認(rèn)為自己是個沒用的人,有時候甚至?xí)兊米员?不愿意和父母交流。
所以父母要重視孩子的表達(dá),了解孩子的內(nèi)心需求,不要把自己的想法強(qiáng)加在孩子的身上,很多父母會覺得孩子是自己生下來的,應(yīng)該被自己決定,然而事實上,我們對孩子的了解很多時候卻并不完全來源于父母。
很多時候父母真正的理解,并不是因為孩子做出的決定不符合自己的心目中的要求,而是因為父母沒有站在孩子的角度考慮孩子的感受,所以他們才會覺得孩子不聽自己的話是“頂嘴”,其實也不完全是孩子不聽話。
而是因為父母們自己也是這樣的想法,所以自己看到的孩子做的不符合自己心目中的決定,自然也就會很生氣,就會對孩子說“你怎么這么不聽話呢?你怎么這么不聽話呢?”
所以當(dāng)孩子表現(xiàn)不符合自己的意愿的時候,父母們先不要急著去批評和否定孩子,要更加的仔細(xì)地體會孩子的心理,了解孩子的需求,再對孩子的行為做出理性的分析,從而讓孩子感受到自己的行為是被尊重的,真正做到以孩子能夠接受的方式去溝通。
其實孩子之所以不愿意與父母溝通,可能是因為父母只站在自己的角度去思考問題,卻沒有站在孩子的立場去思考問題,很多家長沒有及時地對孩子的想法做出及時的回應(yīng)。
所以當(dāng)孩子表達(dá)自己的想法時,父母要給出更多的時間去理解孩子,耐心的引導(dǎo)孩子,這樣才能讓孩子更加信任父母,而且也讓孩子更加愿意去聽父母的話。
在與孩子溝通的過程中,父母更要懂得控制自己的情緒,盡量用輕松的語氣和孩子溝通,也要尊重孩子,不要總是將自己的觀點強(qiáng)加給孩子,孩子有自己的想法是很正常的事情,我們要試著將自己的觀點強(qiáng)加給孩子,這樣孩子才會更愿意接受父母的觀點,也會更愿意與我們溝通。
父母在與孩子溝通時應(yīng)該注意以下幾點:
1. 學(xué)會傾聽,讓孩子說說他的想法
父母要懂得傾聽,孩子都是有說事情的天性,所以父母可以多聽孩子說說,不要總是急于否定孩子,而是要給他們時間,讓他們表達(dá)自己的想法。
2. 肯定孩子,認(rèn)可孩子的觀點
當(dāng)孩子表達(dá)自己想法的時候,父母不要著急否定,而是要先肯定孩子,然后再引導(dǎo)他們。
著名主持人王芳曾在采訪中說過,父母在教育孩子的時候,往往只關(guān)注孩子的外在行為,而忽略了孩子的內(nèi)在需求。
父母的否定對孩子來說是個不小的打擊,導(dǎo)致孩子越來越?jīng)]自信,不敢去和別人交流,甚至連最親近的父母都不知道自己的真實想法。
所以,當(dāng)孩子說“我不想跟你講了”的時候,我們應(yīng)該先肯定孩子,如果是正面沖突,我們應(yīng)該先了解下沖突是什么?是矛盾沖突,還是真相?
圖片來源于網(wǎng)絡(luò)
我們要善于傾聽孩子,表達(dá)自己真正的想法,然后再提出自己的建議。
如果父母對孩子的態(tài)度是接納認(rèn)可,那孩子就會有力量和勇氣去面對自己的困難,解決困難,更加自信。
當(dāng)父母和孩子意見不同時,要學(xué)會接納孩子的情緒,而不是說“我理解你的感受”,孩子才會更有安全感,才敢表達(dá)自己。
\
