我的叛逆期很早就開始了。就是在我童年時的叛逆期里,沒有接受真正的分離和獨立。
因為自己是在一個床上睡,所以我沒有睡午覺。我醒著的時候,兩個小家伙都睡在床上。
突然有一天,我開始習(xí)慣了午睡,醒來后感覺渾身都很舒服,于是我就會走過去拍拍他。
孩子對我的所有“壞習(xí)慣”都很感興趣,我就試圖通過每天跟他聊天、討論的方式,去引導(dǎo)他起床。
可是孩子都會說,我媽一直在睡。當(dāng)時的我,也有些不敢想,我是不是錯怪了她們。
后來發(fā)現(xiàn),其實是我們總是不經(jīng)意間說出一些我們覺得無所謂的話,讓孩子質(zhì)疑了我們的認真。
節(jié)目組的一個小插曲,說“去接孩子”,媽媽不停地說“去接孩子”。
這對孩子來說,其實是一種莫大的否定,而且是一種很強的感覺。
所以孩子會對這種感覺心里“記恨”的更深,如果沒有這樣的支持,他是無法感受到父母的愛的。
所以我們不要期待孩子按照我們所說的去做,而是學(xué)會尊重孩子,去理解他的感受。
只有在尊重孩子感受的前提下,才能真正地去接納孩子的感受。
你理解他的感受嗎?
2、如何與孩子共情,讓他與你共情?
一個完整的表達,需要建立在彼此之間有一定的信任的基礎(chǔ)上。
但是共情的前提,還是要有共情。
首先要讓孩子充分認識到自己的情緒。
心理學(xué)家馬歇爾·盧森堡曾說:
當(dāng)我們的語言和表達方式,傾向于忽視人的感受和需要,以致彼此的疏遠和傷害,最后才會造成傷害。
也就是說,孩子不愿意和父母溝通,實際上是親子關(guān)系出了問題。
真正的溝通,既可以說,也可以說,最重要的是說。
那么,在和孩子溝通過程中,父母該如何和孩子溝通呢?
溝通前先要斟酌
很多父母覺得孩子不愿意和自己溝通,是因為他們不懂自己的情緒,也不知道自己真正想要和孩子溝通的理由,所以總是強迫性地讓孩子說。
“如果你聽到了,你會怎么辦?”
“我會很生氣,你可以告訴我怎么辦?”
“你會和我說什么?”
“你想要怎么做?”
“我也會很生氣的,你可以告訴我,你是怎么做的?”
最后一步一步引導(dǎo)孩子自己找到解決辦法
如果你不確定自己是否能夠和孩子進行有效溝通,那么不妨試試看以下的方法。
1. 向孩子提問
孩子可能說的沒有什么內(nèi)容,但是你可以問孩子:“你覺得怎么做可以?”
“你覺得如果現(xiàn)在你完成了這件事情,你會怎么做呢?”
“你是怎么做的呢?”
“你想按時完成這個事情嗎?”
“還是按時完成呢?”
“你可以慢慢來,也可以自己做?！?/p>
當(dāng)孩子做的沒完成的時候,我們不要急于去責(zé)怪孩子,而是要詢問孩子“你覺得應(yīng)該怎么做?！?/p>
他需要的是你的尊重、理解和引導(dǎo),而不是作為評判者去指責(zé)、打擊。
只有當(dāng)孩子感覺到被接納、被尊重的時候,他們才會和我們合作。
他們需要的是被理解、被信任、被認可。
這樣才能與孩子建立良好的親子關(guān)系,而不是家長的所謂的“權(quán)威”,給予孩子更多的壓迫感和壓迫感。
第四步:孩子完成作業(yè)的速度和效率,讓孩子感受到你的尊重和信任
在做作業(yè)的時候,你可以告訴他,如果他在規(guī)定的時間內(nèi)完成,就獎勵他一個小零食。
這樣他就會覺得自己很有成就感,就會更加愿意花心思去完成作業(yè),去努力學(xué)習(xí)。
第五步:孩子減少看電視的時間,鼓勵孩子正確看待游戲和電視
有的父母在輔導(dǎo)孩子做作業(yè)的時候,總是一副高高在上的樣子,總是這樣的話來打擊孩子,那孩子可能會更加的厭惡做作業(yè)了。
我們要慢慢的學(xué)會去鼓勵孩子,給孩子充足的時間去思考和探索未知的世界,這樣的話,孩子也就不會產(chǎn)生逆反心理。
最后,在孩子睡覺的時候,自己也不要玩手機了,給孩子營造一個好的睡眠環(huán)境,當(dāng)然最好是孩子在睡覺的時候,父母也不要玩手機或者看電視。
總之,我們不要去批評孩子學(xué)習(xí)不好或者是在學(xué)校做了什么,而是要鼓勵孩子在家里多閱讀,多學(xué)一些課外知識。讓孩子自己知道,自己的學(xué)習(xí)是在為自己的學(xué)習(xí)準備著。
只有讓孩子知道,并不是他不需要父母學(xué)習(xí),而是父母在學(xué)的過程中幫助他,讓他能夠養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,學(xué)習(xí)習(xí)慣。
