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心理健康教育計劃

心理健康教育計劃確定要針對青少年群體的特點,通過細(xì)化、系統(tǒng)、科學(xué)的方法讓他們獲得心理健康教育的途徑,幫助他們正確認(rèn)識自己,認(rèn)識自身存在的心理健康問題,消除對心理健康的恐懼和不安。心理健康教育的目的在于培養(yǎng)青少年的健全人格,對青少年健康成長具有重要意義。

北京師范大學(xué)兒童家庭教育研究中心主任 童小軍

北京師范大學(xué)教育學(xué)部兒童發(fā)展與家庭教育研究院副院長 邊玉芳

兒童和家庭教育的定義

家庭是整個家庭的重心。對于兒童來說,他們在不同的成長階段會有不同的成長任務(wù)。0到3歲期間,是孩子建立基本行為能力的關(guān)鍵時期,同時也是人生的分水嶺。在這個階段,孩子會形成自己的一套完整的規(guī)則,也就是有些會因為自身成長的原因,變得脾氣暴躁,行為失控。

4到6歲以后,則更有可能出現(xiàn)更高的叛逆性,有些會出現(xiàn)厭學(xué)逃學(xué),有些則是產(chǎn)生抑郁,以及曠課逃學(xué),詳細(xì)的有三種類型:

1.溺愛型逆反

有的父母特別溺愛孩子,即使孩子犯了錯也無所謂,這種做法非常的危險,而且很容易形成父母對孩子的錯誤認(rèn)知,就會助長孩子的依賴心理,或者逆反心理。如果家長長期讓孩子這種怕父母怕父母的心理,就很容易讓孩子出現(xiàn)撒謊和尋求過度依賴的行為。

2.壓抑型逆反

這種類型的叛逆表現(xiàn),主要是由于一些父母對孩子過分的溺愛,這種做法也是導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一些不良行為的因素。比如說一些留守兒童,由于父母長期不在身邊,由老人照顧,孩子缺少父母的關(guān)愛,就會通過撒謊來尋求別人的關(guān)注。這樣的孩子就會養(yǎng)成一些不良習(xí)慣,比如說,沉迷于手機(jī)游戲、上網(wǎng)等。當(dāng)孩子養(yǎng)成了這種不良的習(xí)慣,就會變得很容易去模仿這種行為。

3.缺少學(xué)習(xí)的習(xí)慣

有些家長在孩子的成長過程中,沒有對孩子進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo),只是把孩子送到補(bǔ)習(xí)班,那么孩子的學(xué)習(xí)成績就會直線下降,還會影響到以后的成長道路。有些孩子為了能夠在課堂上取得更好的成績,為了能夠博得老師的關(guān)注,他們會去經(jīng)常走神。這樣下去,孩子的成績不僅得不到提升,還可能會受到影響。

三、如何消除孩子對于學(xué)習(xí)的畏難情緒

1.孩子厭學(xué)的原因

對于有學(xué)習(xí)畏難情緒的孩子來說,他們不知道該如何去學(xué)習(xí),家長可以讓孩子自己去解決這個問題,這會讓孩子對學(xué)習(xí)產(chǎn)生一種抵觸的情緒。

所以,家長在日常生活中要多給孩子鼓勵,讓孩子相信自己可以,可以在學(xué)習(xí)上取得更好的成績。

2.給予孩子更多的關(guān)注和愛

在生活中,大多數(shù)孩子不愿意面對學(xué)習(xí)上的困難,因為學(xué)習(xí)能給他帶來的感受會更加深刻,所以,家長在平時可以多給予孩子更多的關(guān)注和愛,讓孩子感受到來自家長的愛。

3.帶孩子出去玩

當(dāng)孩子回到家之后,家長可以帶孩子出去玩,多陪孩子玩,讓孩子感受到來自家長的愛和陪伴,這是孩子愛上學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

在這個過程中,孩子會更加地鞏固知識的渴求,增強(qiáng)他對學(xué)習(xí)的興趣。

4.多給孩子鼓勵和贊美

家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點和進(jìn)步,不要吝嗇表揚(yáng)孩子,在表揚(yáng)的過程中增強(qiáng)孩子的自信心,對于提高孩子的學(xué)習(xí)興趣,父母要做到善于發(fā)現(xiàn),及時鼓勵。

5.不打擊,不代替

“別人家的孩子”是多數(shù)父母的口頭禪,父母喜歡拿孩子跟別人家的孩子做比較,在父母眼中,別人家的孩子都是最優(yōu)秀的,不能容忍自己的孩子不如別人家的孩子,拿自己跟孩子比。

然而,這種“別人家的孩子”不就是我們父母希望孩子能夠成為的樣子嗎?

每個孩子都有自己的優(yōu)點和缺點,我們應(yīng)該多去發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點,并及時的表揚(yáng)他們,這樣才會讓孩子變得更加的優(yōu)秀。

6.不拿孩子與別的孩子做對比

“你怎么這么笨呢”

“你怎么這么懶”

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“這是我的”,……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………

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