大學生心理健康為何不能被忽視
近日,中國青少年研究中心聯(lián)合問卷網(wenjuan.com)發(fā)布了《中小學生學習生活狀況、情緒與行為習慣(2019)》報告。
報告顯示,近七成受訪大學生存在不同程度心理問題,心理健康成為大學生中值得關注的話題。
一名學生,因為父母對其學習要求嚴,平時在家對其各種不滿,在畢業(yè)前夕,他發(fā)誓:考上一所不錯的大學,畢業(yè)之后找一份好工作。
上了大學之后,他希望有個不錯的工作,為此他還做了一份爸爸的公眾號。如今,這名學生獲得了“MBA”頒發(fā)的證書。
他說:“畢業(yè)之后,這個證書相當于以前的研究生考試的證書,有一定的含金量。但卻被廣泛傳播專業(yè)信息,你需要跟著轉學,這給了我一次選擇的機會。我又一次錯過了以便充其量畢業(yè)后進入公務員的機會。我要有更好的發(fā)展機會,去更好的崗位?！?/p>
他在演講中說,他不知道未來要靠什么,也不知道這個時候能做什么,他覺得對自己來說,能夠獲得晉升是一件很重要的事情。
我想,在以后的人生中,他能夠把握好這個機會,掌握更多的事情,實現(xiàn)人生價值,但是如果他什么都不做,也沒有什么目標,那這個時候還想進入這個行業(yè)的話,那我的想法就不是這樣了。
當你學會了自我成長,那么你就能夠在人生的道路上,找到屬于自己的方向。
四、你要堅持多讀書,才能找到自己的路。
一個人,要不斷的學習,才能有更好的發(fā)展,才能走向更好的未來。
這也是為什么很多學生都是在初中階段成績平平淡淡才會進入高中,而到了高中以后就完全不學習了。
在高中的時候,即使有什么問題,也能夠自己解決,現(xiàn)在大學生已經遍地都是,但是大學生還是沒什么可學習的,現(xiàn)在社會上面有很多大學都已經設立了專門的網癮少年,所以這個時候就需要家長們學會適當?shù)娜ヒ龑?多讀書來激發(fā)孩子的潛能,這樣才能讓孩子在未來的競爭中占到上風。
我認為沉迷網絡的原因有兩個:
大學生都是在大學上網課的,因為網課本身對于一些孩子來說是一個心理上的一種煎熬,但是大家有沒有想過,大學和大學的區(qū)別在哪里?是由于高中生對于時間的自我要求都很高,可能導致他們的自制力差,在高中時候他們在一個很關鍵的時刻是放假的這個階段,所以如果能夠讓他們放長假的話,可以有充足的時間去玩手機,并且還能夠在學習上面付出一定的努力,那么就不會影響到未來的生活。
我們來看看在大學時期,會出現(xiàn)哪些特征:
1、自律能力強
首先,玩手機的學生更自律,會有更高的自制力,有很強大的自律性。
2、有很強的自律性
在這個時期的學生都會更加的自律,對于一些事情也會有自己的想法,而他們在這個時候他們會更加的渴望獲得更多的知識,所以在這個時期的學生更加的自律,會更加的獨立,而且還會有很強的自控能力,所以我們在這個時候,需要更多的去關注學生的日常行為,就比如學生的學習成績,他們的自律性往往是比較強的,所以,對于這樣的學生,我們更應該去關注的還是他們的自律性。
3、知道什么事情該做,什么事情不該做
要想讓孩子更加自律,我們就應該讓他們知道什么事情該做,什么事情不該做,在這樣的基礎之上,我們就可以給孩子規(guī)定一個他們能夠夠到的范圍,讓孩子能夠合理的去安排好自己的時間,這個時候我們就可以告訴他們,我們知道什么事情該做,什么事情不該做。
但是我們首先就要告訴孩子,做事情一定要專心,所以,在他們集中注意力的時候,我們一定要嚴格要求他們。
當然了,在要求的時候,我們也可以適當?shù)慕o予一定的懲罰,這個時候,我們一定要注意一點,如果孩子只是在拿著書看的時候,我們一定要注意一下,也不要太過于嚴厲,不然的話,這個孩子就會覺得我們在不斷的打擾他們。
3、注意力集中的時候,要給孩子立規(guī)矩
作為家長,我們一定要清楚的知道我們給孩子立規(guī)矩的時候,是在什么樣的事情,所以我們要給孩子立規(guī)矩的時候,是什么樣的事情,那么就要在什么事情上面,家長就要在什么情況下,不能施加什么樣的壓力,以免造成孩子無所適從,脾氣倔強的性格,如果我們還是強制性的去要求孩子的話,就會激起孩子的逆反心理,更加倔強不聽話。所以在教育孩子的時候,就需要給孩子立規(guī)矩,就比如說這個孩子喜歡踢足球,他的伙伴就不喜歡他了,只有一個孩子喜歡他了,那么他身上發(fā)光發(fā)熱,發(fā)光發(fā)熱的事情能夠讓他發(fā)光發(fā)熱,所以家長要適當?shù)慕o孩子立規(guī)矩,如果什么事情都是孩子能夠自己做主的話,那么孩子肯定就會很高興,但是如果這個孩子特別倔強,他在外面他非要去干他自己不愿意干的事,一定要跟他父母談,有時候父母都不知道他能干什么,但是那父母就可以告訴他們,因為什么事情都是孩子自己的事情,如果孩子非要去干什么,那么就告訴他們,他們自己是為了自己好,可以不做什么,但是一定要做完才可以,那父母就會幫他們一起去做。
\
點咨詢免費領取《左養(yǎng)右學賴頌強講如何4-8周改善孩子抑郁等心理問題的六個步驟》的電子書
