心理健康案例之四
抑郁
你還記得你以前的表弟嗎?這個暑假的時候,他天天吵著要回家,不知道要待在哪里?他的爸爸媽媽也非常焦慮,一夜未眠,正想起來還在外面等著呢,就趕緊給他去心理醫(yī)生的電話。
而到了暑假,他一躺在床上就各種不情愿,自己想休息一下,根本就不想上學,也不想學習,就想著出去玩。
而他的爸爸媽媽就在想,他們家的孩子,都是怎么教育的呢,都沒有去學校上學,整天整天就想著玩,一定是有什么壞處吧,怎么說都不聽。
每天就是對著手機,手指頭在玩游戲,刷視頻,看直播,打游戲,沒有一點學習的動力。
每天就想著玩游戲,上課也是一副懶的樣子,不愿意聽課,不愿意寫作業(yè)。
當媽的說了這些之后,這孩子一開始還能聽得進去,但是到后來就覺得父母說的都是對的。
漸漸的,孩子把父母的話當成了耳旁風,嫌棄父母啰嗦,父母說的話完全不聽,還常常跟父母吵架。
他曾經(jīng)跟父母說,他想要出去打工掙錢,不要像之前那樣生活,也不要像以前那樣管住自己,父母也覺得他很大了,他覺得自己大了,不用再管他,他覺得自己有自主權(quán)了。
到了青春期,父母覺得孩子叛逆了,很多父母的感受和處理方式都跟孩子不同。
甚至有很多父母在自己的中年時期,還沒當爸爸,也不懂得怎么當媽媽。
有的父母認為青春期就是要叛逆,就是要放縱,全世界都要讓著你們,理解你們,諒解你們。
但青春期不是你們的護身符,青春期也要明是非對錯,知禮儀懂對錯。
如果父母在這個時期,對孩子的各種管控,尤其是行為準則、人生觀、價值觀交給孩子,就可以為孩子的青春期保駕護航。
很多父母說,我的孩子小時候,我還能管住他,現(xiàn)在長大了,他很難管,吃不了這苦,受不了這罪。
那么,父母應該怎么做,才能讓孩子少走彎路,少犯錯誤呢?
李玫瑾教授給出了自己的建議:
當孩子進入青春期,要改變孩子的不良習慣,就要學會“四不要”,做到這四要
1、“四不要”是第一條。
在日常生活中,父母也要注意,不要經(jīng)常跟孩子說學習的重要性,要多關(guān)心孩子,多和孩子談談心,了解孩子的內(nèi)心想法。
不要總是拿別人家的孩子來比較,每個孩子都有自己的閃光點,要多發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點,多鼓勵孩子,讓孩子感到自信,多和孩子交流,讓孩子明白學習的意義,這樣他們會更加努力學習,才有可能成為一個內(nèi)心優(yōu)秀的人。
2、“五不要”是第一條,你一定要“五不要”
不要總是讓孩子做一件事,父母認為這件事沒什么可做的,有時候父母讓孩子做的事情,孩子偏偏不做,這時父母就會生氣了,對孩子進行吼叫。你要這樣,他偏不這樣做。你要這樣,他偏不這樣做。你要這樣,他偏不這樣。父母的態(tài)度怎么,孩子就會看在眼里,記在心里,日后學習想不想學習都難了。
3、不要批評孩子,要告訴孩子,你相信他有能力做好。
批評孩子不是為了讓他人扁,想讓他立馬服從,而是為了激發(fā)他的責任心。遇到問題,引導孩子去思考,找到正確的解決辦法,這樣他才會形成一個良好的習慣。平時生活中,你要多鼓勵孩子去嘗試,多鼓勵,培養(yǎng)孩子。讓孩子獨立解決問題,獨立解決問題。
4、孩子的自信心很重要,需要父母的鼓勵。
心理學家威廉·詹姆斯說過:“自信心是人生前進的動力,是孩子充滿自信心的源泉,是孩子獲得成功的保障?！?/p>
當孩子的能力不足時,父母應該幫助他彌補不足,哪怕孩子在某方面能力上并沒有什么很好,父母可以帶他去做一些與這方面有關(guān)的事情,讓孩子不斷地提升自信心。
總而言之,孩子在面對考試時,家長要鼓勵孩子,幫助孩子找到自己的優(yōu)點,并在未來的學習生活中不斷完善自己的能力,以便讓他能夠?qū)ψ约旱哪芰Ξa(chǎn)生積極的自我評價。
鼓勵并不是說一句簡單的夸獎語,而是要發(fā)自內(nèi)心地鼓勵孩子,激發(fā)孩子的潛能。
這樣一來,孩子的自信心就會更加增強,對自己的能力產(chǎn)生肯定。
當然,想要讓孩子成為一個有能力的人,鼓勵并不是單純的口頭上的鼓勵,要有針對性地用夸獎的方式來引導孩子,比如通過對孩子的夸獎來激發(fā)孩子的自信心,從而讓孩子對自己有一個積極的認知。
最后,家長要多關(guān)注孩子的心理健康
現(xiàn)在的很多家長很關(guān)注孩子的成績,卻忽略了孩子的心理健康。孩子的心理健康需要從小就開始培養(yǎng),這不僅是需要家長不斷的自我提升,更需要家長的關(guān)注。
在日常生活中,家長們可不要忽視了孩子的心理健康。
現(xiàn)在的孩子壓力太大,情緒不穩(wěn)定,生活在壓力的環(huán)境下,孩子的性格也會發(fā)生很大的變化,這是因為家長們給予孩子的壓力太大了,過多的給孩子施加壓力,孩子都會感覺很壓抑,他們會產(chǎn)生一種消極悲觀的心理。
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