浦東新區(qū)青少年心理健康教育發(fā)展中心是中國國民心理健康發(fā)展中心(以下簡稱中心)的前身,是國家心理健康與社會心理學(xué)專家和教師專業(yè)心理咨詢師為國家提供最專業(yè)、最長期的專業(yè)心理援助,將為這些專業(yè)人員提供心理咨詢服務(wù),是上海精一民族社會工作研究院旗下的青少年心理健康服務(wù)品牌。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織《國際疾病分類》第11次修訂本,將游戲障礙(即通常所說的游戲成癮)列為一種疾病。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的判斷標(biāo)準(zhǔn),游戲障礙(游戲成癮)的主要特征是對游戲行為失去控制力,日益沉溺于游戲;除了以上所說的核心癥狀之外,還包括對游戲的其他有益身心健康的活動(如變得更加慷慨大方、嘗試去做慈善、助人等)。
確實(shí)是這樣,在某件事情上,人類有一種主觀上的需要,這種需要能夠滿足這種需要。在這種需要中,人們開始用”人性”和”玩家”區(qū)別對待,而當(dāng)這種差別被社會更多的人群和游戲所排斥時,這種差別就會減少。換句話說,在這種差別對待下一代人時,他們似乎就會更加強(qiáng)烈的喜歡玩游戲。
其次,游戲并不是天然的罪過。如果一個人一旦沉迷于游戲的話,他就會成為了一種罪過,而且他是連續(xù)不斷的,會被強(qiáng)制性地被強(qiáng)行要求去戒除,這種情況會更加嚴(yán)重。
另一方面,游戲的操作模式、任務(wù)設(shè)置、即時反饋機(jī)制、團(tuán)隊(duì)協(xié)作,都能夠讓人們陷入游戲的漩渦中。因此,人們在游戲上花的時間和金錢都會比正常人多一些。就像吸煙的人,吸的煙會跟煙癮的人一樣,吸的多了,他的煙也會跟煙癮差不多,但是他的煙癮程度比正常人要高。
正因如此,所以人們才會在游戲上花費(fèi)大量的時間,用大量的金錢來進(jìn)行充值,這種現(xiàn)象也引起了一些網(wǎng)癮戒除的社會問題。
如何讓孩子遠(yuǎn)離游戲成癮
1、減少時間,給孩子真正的陪伴
相對于網(wǎng)游來說,家長的陪伴是最好的,要不然,很有可能還會給孩子帶來不良影響,比如讓孩子沉迷游戲,導(dǎo)致孩子的精神世界出現(xiàn)問題。
2、盡可能多的、多的給予孩子愛和陪伴
孩子沉迷游戲,家長首先要做的就是陪伴孩子,讓孩子感受到來自家長的愛,感受到父母對他的關(guān)心和陪伴,但是不能僅僅為了把孩子的時間給占用了,而是要想辦法,讓孩子愛上學(xué)習(xí),從而走出游戲的世界。
3、豐富孩子的生活,鼓勵孩子參加各類的活動
多帶孩子參加體育鍛煉,多去戶外運(yùn)動,踢球、游泳、跑步等等,這樣不僅可以增加孩子的體質(zhì),同時可以陶冶孩子的情操,找到孩子的興趣愛好,還能從游戲的事情中找到樂趣,一舉兩得。
4、多帶孩子進(jìn)行戶外活動
孩子之所以沉迷游戲,很大的一個原因是因?yàn)闆]有其他的娛樂活動,只能從游戲中尋找快樂。所以家長應(yīng)該多帶孩子參加戶外活動,參加各種活動,讓孩子能夠感受到生活的樂趣,還能夠鍛煉他的意志力。讓孩子參加體育鍛煉,能夠讓孩子在遇到困難的時候能夠更加的堅(jiān)持下去,這樣孩子就能夠?qū)W會如何戰(zhàn)勝困難,如何對自己的身體健康以及如何為人處世有一個更加正確的觀念。
有句話說得好,世上無難事,只怕有心人。很多孩子之所以會沉迷于游戲中不能自拔,實(shí)際上是因?yàn)樗麄冊诂F(xiàn)實(shí)生活中沒有更多的樂趣,如果家長能夠多陪孩子參加戶外運(yùn)動,比如帶著孩子一起參加體育運(yùn)動,或者可以和孩子一起去看一些紀(jì)錄片,并且在觀看的時候可以和孩子一起互動,慢慢的孩子就能夠適應(yīng)了這種節(jié)奏,不再沉迷于游戲當(dāng)中。
4.給孩子制定規(guī)則
每個人都需要有規(guī)則意識,孩子也不例外,因此一定要幫助孩子制定規(guī)則,可以和孩子一起制定規(guī)則,通過規(guī)則去約束孩子,而不是要求孩子按照自己的意志來做事,只有制定規(guī)則,孩子才會明白哪些事情可以做,哪些事情絕對不能做,同時也會在父母的規(guī)則的約束之下培養(yǎng)孩子的自律能力。
5.給孩子講道理
很多家長為了讓孩子快速的改正,常常會給孩子講一些大道理,希望孩子能夠按照自己的想法去做事,但是這樣的做法往往適得其反,給孩子帶來了負(fù)面的影響,那么家長們應(yīng)該如何給孩子講道理呢?
三、給孩子講道理,是最有效的教育方法
很多家長在教育孩子的時候,基本都是自己說一套,讓孩子聽自己的,這樣一來,孩子即使是有了不良的行為,但是也不會再有什么問題,所以家長們一定要給孩子講道理。
很多家長在教育孩子的時候,總是固執(zhí)地認(rèn)為孩子還小,想要讓孩子按照自己的想法去做事情,總是希望孩子可以按照自己所規(guī)定的做事方式去發(fā)展。但是孩子就會有自己的想法和想法,所以,孩子犯錯誤也不僅僅只是局限于孩子犯錯誤,有時候家長們還應(yīng)該多給孩子講一些正確的道理,讓孩子能夠在腦海中樹立起自己的人生目標(biāo),自己該做什么,該去做什么,從而在長大之后,才能夠成為一個非常優(yōu)秀的人。
教育孩子有時候“慢”就是這“快”
,有些父母可能在教育孩子的時候,會更加希望孩子能夠按照自己所說的去做,但是,每個人都是有自己的節(jié)奏,有些家長會因?yàn)楹⒆記]有按照自己的節(jié)奏而焦慮,那么就會對孩子更加的嚴(yán)厲,對孩子說教,甚至是打罵。
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