青少年性心理問題越早干預(yù)越好
首先是藥物治療
青少年性心理障礙不只是生理上的,往往還伴隨著心理上的,經(jīng)歷心理上的創(chuàng)傷后就容易出現(xiàn)心理問題。主要表現(xiàn)有很大的共性,比如學(xué)習(xí)壓力、自信心受挫、擔(dān)心失敗、害怕遭人傷害等。因此對(duì)于性心理障礙要早發(fā)現(xiàn)、早治療,需要對(duì)青少年進(jìn)行積極的心理疏導(dǎo),采用家庭教育、社會(huì)交往及情感支持策略幫助孩子渡過(guò)難關(guān)。
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以上五點(diǎn)是左養(yǎng)右學(xué)教育賴頌強(qiáng)團(tuán)隊(duì)14年來(lái)經(jīng)驗(yàn)的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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青少年性心理障礙常見的表現(xiàn)
1、青少年的性心理障礙往往表現(xiàn)為:情緒低落、厭學(xué)、易怒、有攻擊性、興趣分散等。如學(xué)校同學(xué)排斥、學(xué)校里有難相處的人際關(guān)系問題,由于種種原因?qū)е乱恍┣嗌倌隉o(wú)法正常學(xué)習(xí),因此也被列為學(xué)習(xí)障礙。
2、青少年抑郁癥的表現(xiàn)
一是顯著特點(diǎn):情緒低落,缺乏愉悅感,對(duì)任何事都缺乏興趣,容易悲觀厭世。有的青少年會(huì)表現(xiàn)為選擇自殺的行為。比如有些青少年患者將自殺未遂歸咎于自身、學(xué)校內(nèi)的問題,而采取自殺未遂的行為,甚至有的青少年自殘后自殘、自殺未遂,經(jīng)歷過(guò)自殺未遂后,仍無(wú)法釋懷,甚至出現(xiàn)幻覺。二是低齡化癥狀:孩子在出現(xiàn)悲傷的情緒后,通常會(huì)在情緒低落時(shí)出現(xiàn)哭、笑的現(xiàn)象,因?yàn)榭奁且粋€(gè)非常自然的,有利于孩子舒緩情緒,緩解壓力。但是,如果孩子的情緒狀態(tài)持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間后,仍舊無(wú)法緩解,則需要考慮是否患上了抑郁癥。有些孩子情緒低落、興趣減退、快感缺乏,常常自責(zé)自罪,認(rèn)為自己沒用、他人不夠好,甚至出現(xiàn)輕生的念頭,這是患上抑郁癥的主要原因之一。對(duì)于青少年而言,則會(huì)出現(xiàn)明顯的食欲下降、失眠、注意力不集中等癥狀。
心理醫(yī)生建議,家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)傾聽。傾聽是溝通的第一步,傾聽也是幫助孩子理解家長(zhǎng)自己。傾聽也是有效溝通的前提,要能讓孩子知道你在聽,孩子就不會(huì)有心里話找你說(shuō)了。
另外,家長(zhǎng)要多學(xué)習(xí)和了解抑郁癥相關(guān)的知識(shí),抑郁癥患者大都會(huì)有一個(gè)特點(diǎn):情緒低落、悲觀厭世,甚至有自殺的念頭。
很多抑郁癥患者會(huì)有自殺的念頭,并付諸行動(dòng)。如果家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有以上念頭,那么要先對(duì)孩子的情緒進(jìn)行積極的安撫,讓孩子感覺到自己被理解,之后慢慢的引導(dǎo)他,讓孩子有更好的應(yīng)對(duì)之策。
4. 鼓勵(lì)孩子做情緒的主人
孩子消極情緒的來(lái)源于他們內(nèi)心的消極悲哀表現(xiàn),所以家長(zhǎng)要在發(fā)現(xiàn)孩子有消極情緒的時(shí)候,幫孩子做情緒的主人。比如孩子和同學(xué)鬧矛盾了,家長(zhǎng)不要一直站在孩子的對(duì)立面,告訴孩子:“他是我的兒子,而不是你的兒子。”這樣能夠緩解孩子的悶悶不樂情緒,從而改變孩子消極悲觀的思維。
5. 允許孩子有自己的愛好
生活中,孩子有自己的愛好,很多家長(zhǎng)都會(huì)限制孩子的興趣,認(rèn)為孩子沒有什么特長(zhǎng),沒有什么特長(zhǎng),就是個(gè)沒用的人。其實(shí)這對(duì)孩子的發(fā)展是不利的,這會(huì)讓孩子的心理發(fā)展越來(lái)越差,自信心越來(lái)越弱,最終孩子可能會(huì)自暴自棄。
家長(zhǎng)不要為了成績(jī)而阻止孩子參加各種活動(dòng),這樣會(huì)讓孩子的身心健康受到影響。孩子的活動(dòng)也是自己做主,不想?yún)⑴c其中,從而喪失了積極主動(dòng)的力量。
家長(zhǎng)應(yīng)該讓孩子多參與一些,讓他從中得到快樂,明白人為什么要工作,知道自己不是一個(gè)人,而是一個(gè)非常重要的人。在這樣的狀態(tài)下,孩子才會(huì)更愿意積極主動(dòng)地去參與到生活中去。
3、適當(dāng)?shù)亟o孩子自由,適當(dāng)?shù)亟o孩子一點(diǎn)壓力
還有一些家長(zhǎng)為了不讓孩子因?yàn)槌煽?jī)而變得懈怠,讓孩子毫無(wú)壓力。如果家長(zhǎng)適當(dāng)?shù)亟o孩子放松,不要把學(xué)習(xí)看得太重,孩子壓力是越大,就越會(huì)厭學(xué)。而在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中,適當(dāng)?shù)亟o孩子一些壓力,會(huì)讓他們更加努力。
有的家長(zhǎng)說(shuō),平時(shí)因?yàn)槊?沒有太多的時(shí)間來(lái)陪伴孩子,周末就送給孩子,讓孩子自己去玩。我認(rèn)為這其實(shí)是一種放棄對(duì)孩子的培養(yǎng)教育,對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常不利的。我覺得,在教育孩子的過(guò)程中,父母不要吝嗇自己的真情實(shí)感,要多一些理解。
還有一個(gè)非常重要的方法就是對(duì)孩子進(jìn)行心理暗示。
很多家長(zhǎng)說(shuō),我的孩子不想學(xué)習(xí),不愛學(xué)習(xí)。其實(shí)孩子根本不想學(xué)習(xí),也是非常正常的事情。我們要明白,每一個(gè)孩子內(nèi)心都有積極向上的愿望。我們要用積極的態(tài)度對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)。要讓孩子知道,學(xué)習(xí)是他自己的事情,自己學(xué)習(xí)、自己努力,這樣才能有一個(gè)好的結(jié)果,才會(huì)有一個(gè)好的未來(lái)。
我還要告訴家長(zhǎng)朋友們,不要一味的打罵孩子。孩子畢竟是孩子,他們的心智還不成熟,經(jīng)歷事情也比較少。很多事情,他們并不知道好壞對(duì)錯(cuò),只是憑一時(shí)的興趣去做。我們一定要給孩子講清楚利弊,讓孩子自己認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性。
如果孩子學(xué)習(xí)成績(jī)下降,最重要的不是他們?cè)趯W(xué)習(xí)上偷懶,而是他們沒有意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,沒有想辦法提高自己,所以,家長(zhǎng)在教育孩子的過(guò)程中一定要注意培養(yǎng)孩子的這個(gè)能力。
