青少年性心理問題越早干預越好
首先是藥物治療
青少年性心理障礙不只是生理上的,往往還伴隨著心理上的,經(jīng)歷心理上的創(chuàng)傷后就容易出現(xiàn)心理問題。主要表現(xiàn)有很大的共性,比如學習壓力、自信心受挫、擔心失敗、害怕遭人傷害等。因此對于性心理障礙要早發(fā)現(xiàn)、早治療,需要對青少年進行積極的心理疏導,采用家庭教育、社會交往及情感支持策略幫助孩子渡過難關。
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以上五點是左養(yǎng)右學教育賴頌強團隊14年來經(jīng)驗的建議方案，也是孩子能否改善抑郁\\
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青少年性心理障礙常見的表現(xiàn)
1、青少年的性心理障礙往往表現(xiàn)為:情緒低落、厭學、易怒、有攻擊性、興趣分散等。如學校同學排斥、學校里有難相處的人際關系問題,由于種種原因?qū)е乱恍┣嗌倌隉o法正常學習,因此也被列為學習障礙。
2、青少年抑郁癥的表現(xiàn)
一是顯著特點:情緒低落,缺乏愉悅感,對任何事都缺乏興趣,容易悲觀厭世。有的青少年會表現(xiàn)為選擇自殺的行為。比如有些青少年患者將自殺未遂歸咎于自身、學校內(nèi)的問題,而采取自殺未遂的行為,甚至有的青少年自殘后自殘、自殺未遂,經(jīng)歷過自殺未遂后,仍無法釋懷,甚至出現(xiàn)幻覺。二是低齡化癥狀:孩子在出現(xiàn)悲傷的情緒后,通常會在情緒低落時出現(xiàn)哭、笑的現(xiàn)象,因為哭泣是一個非常自然的,有利于孩子舒緩情緒,緩解壓力。但是,如果孩子的情緒狀態(tài)持續(xù)較長時間后,仍舊無法緩解,則需要考慮是否患上了抑郁癥。有些孩子情緒低落、興趣減退、快感缺乏,常常自責自罪,認為自己沒用、他人不夠好,甚至出現(xiàn)輕生的念頭,這是患上抑郁癥的主要原因之一。對于青少年而言,則會出現(xiàn)明顯的食欲下降、失眠、注意力不集中等癥狀。
心理醫(yī)生建議,家長要學會傾聽。傾聽是溝通的第一步,傾聽也是幫助孩子理解家長自己。傾聽也是有效溝通的前提,要能讓孩子知道你在聽,孩子就不會有心里話找你說了。
另外,家長要多學習和了解抑郁癥相關的知識,抑郁癥患者大都會有一個特點:情緒低落、悲觀厭世,甚至有自殺的念頭。
很多抑郁癥患者會有自殺的念頭,并付諸行動。如果家長發(fā)現(xiàn)孩子有以上念頭,那么要先對孩子的情緒進行積極的安撫,讓孩子感覺到自己被理解,之后慢慢的引導他,讓孩子有更好的應對之策。
4. 鼓勵孩子做情緒的主人
孩子消極情緒的來源于他們內(nèi)心的消極悲哀表現(xiàn),所以家長要在發(fā)現(xiàn)孩子有消極情緒的時候,幫孩子做情緒的主人。比如孩子和同學鬧矛盾了,家長不要一直站在孩子的對立面,告訴孩子:“他是我的兒子,而不是你的兒子?！边@樣能夠緩解孩子的悶悶不樂情緒,從而改變孩子消極悲觀的思維。
5. 允許孩子有自己的愛好
生活中,孩子有自己的愛好,很多家長都會限制孩子的興趣,認為孩子沒有什么特長,沒有什么特長,就是個沒用的人。其實這對孩子的發(fā)展是不利的,這會讓孩子的心理發(fā)展越來越差,自信心越來越弱,最終孩子可能會自暴自棄。
家長不要為了成績而阻止孩子參加各種活動,這樣會讓孩子的身心健康受到影響。孩子的活動也是自己做主,不想?yún)⑴c其中,從而喪失了積極主動的力量。
家長應該讓孩子多參與一些,讓他從中得到快樂,明白人為什么要工作,知道自己不是一個人,而是一個非常重要的人。在這樣的狀態(tài)下,孩子才會更愿意積極主動地去參與到生活中去。
3、適當?shù)亟o孩子自由,適當?shù)亟o孩子一點壓力
還有一些家長為了不讓孩子因為成績而變得懈怠,讓孩子毫無壓力。如果家長適當?shù)亟o孩子放松,不要把學習看得太重,孩子壓力是越大,就越會厭學。而在孩子的學習過程中,適當?shù)亟o孩子一些壓力,會讓他們更加努力。
有的家長說,平時因為忙,沒有太多的時間來陪伴孩子,周末就送給孩子,讓孩子自己去玩。我認為這其實是一種放棄對孩子的培養(yǎng)教育,對孩子的成長非常不利的。我覺得,在教育孩子的過程中,父母不要吝嗇自己的真情實感,要多一些理解。
還有一個非常重要的方法就是對孩子進行心理暗示。
很多家長說,我的孩子不想學習,不愛學習。其實孩子根本不想學習,也是非常正常的事情。我們要明白,每一個孩子內(nèi)心都有積極向上的愿望。我們要用積極的態(tài)度對待孩子的學習。要讓孩子知道,學習是他自己的事情,自己學習、自己努力,這樣才能有一個好的結(jié)果,才會有一個好的未來。
我還要告訴家長朋友們,不要一味的打罵孩子。孩子畢竟是孩子,他們的心智還不成熟,經(jīng)歷事情也比較少。很多事情,他們并不知道好壞對錯,只是憑一時的興趣去做。我們一定要給孩子講清楚利弊,讓孩子自己認識到學習的重要性。
如果孩子學習成績下降,最重要的不是他們在學習上偷懶,而是他們沒有意識到學習的重要性,沒有想辦法提高自己,所以,家長在教育孩子的過程中一定要注意培養(yǎng)孩子的這個能力。
